Венера,планета красоты, наконец-то, начинает набирать скорость, но 1 февраля 2022 все еще будет статична. Со 2 февраля 2022 уже можно будет планировать важные процедуры, которые вы, возможно, откладывали в предыдущиенесколько месяцев.

Если в декабре 2021 и январе 2022 у васчто-то не получилось или результаты вас не сильно обрадовали, февраль будетболее удачным месяцем для того, чтобы улучшитьвнешний вид, сделать новую прическу, попробовать новую бьюти-процедуру ит.д.

Читайте также: Общий астрологический прогноз исоветы на февраль 2022

На все вопросы по подбору дат дляопераций или уколов красоты по лунному календарю отвечаю при индивидуальном запросе.Информация требует времени для анализа, поэтому в свободном доступе ее небудет. Удачные дни для разных других бьюти-процедурв феврале 2022 по лунному календарюможно найти в таблице в конце этой статьи. 

Подписывайтесь наИнстаграм астролога infoniac.ru, получайте в подарок подробныйчек-лист о том, какие вопросы помогает решить астрология и нужно ли вам кастрологу прямо сейчас: @astrolog_ariessun (чтобыполучить чек-лист, необходимо написать в личном сообщении «хочу чек-лист»). 

Спортивныйкалендарь на февраль 2022:  

Сильныенагрузки: 2-4, 6, 7, 17-21 февраля 2022; 

Средниенагрузки: 9-14 февраля 2022; 

Слабыенагрузки: 5, 15, 22, 24-28 февраля 2022;

Отдых оттренировок: 1, 8, 16, 23 февраля 2022.

infoniac.ru

© Getty Images

Другиеполезные статьи рубрики Лунный календарь на февраль 2022:

Лунный календарь стрижки волос на февраль 2022

Лунный календарьдля растений на февраль 2022

Лунный календарьдля разных дел на февраль 2022

РАСТУЩАЯЛУНА: с 1 ФЕВРАЛЯ (с 08:46) до 16 ФЕВРАЛЯ (19:56) 

УБЫВАЮЩАЯЛУНА: 1 ФЕВРАЛЯ (до 08:46) и с 16 ФЕВРАЛЯ (с 19:56) 

МОЛОДАЯ ЛУНА с 08:46

1 ФЕВРАЛЯ,вторник. 29-й, 1-й лунный день с 08:46, 2-й лунный день с 09:22. ВОДОЛЕЙ

НОВОЛУНИЕ в 08:46. КИТАЙСКИЙ НОВЫЙГОД ТИГРА

Луна без курсас 14:01

Бьюти-процедуры: подходящий день для водных процедур, хорошо посещатьсауну или баню, полезны тонизирующие кровообращение ванны с морской солью. Приуходе за кожей тела и лица рекомендованы успокаивающие и питательные маски,например, из розовой глины, алоэ, кашицы из соцветий ромашки. Крема, лосьоны,гели желательно выбирать на основе травяных сборов или цитрусовых, богатыхвитаминами Е, А и С. Идеальный вариант — уходовые средства с гомеопатическимэлементом Водолея — кремнием, который стимулирует образование коллагена иблаготворно влияет на эластичность кожи. Хорошо протирать лицо огуречным соком,настоем петрушки или морковным соком. 

Фитнес: отдых от тренировок. День лучше провести в спокойнойобстановке, избегайте резких движений и больших скоплений людей. От длительнойходьбы и стояния на ногах лучше воздержаться, так как вероятны проблемы,связанные с тромбофлебитами и варикозным расширением вен. Если отказаться оттренировки нет возможности или желания, будьте крайне осторожны при выполненииупражнений, сегодня есть шансы получить травму, растяжение, вывих или ушиб. Прижелании можно посетить бассейн и поплавать в вольном стиле, можно размять иголеностопные суставы и бедра.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры; покупать духи иювелирные украшения.   

Гармоничная Луна: нет. 

♒♓ 2 ФЕВРАЛЯ,среда. 2-й, 3-й лунный день с 09:41. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 13:59

Луна без курсадо 13:58

Бьюти-процедуры: идеальное время для избавления от нежелательных волос нателе, рекомендованы сеансы эпиляции и депиляции (особенно после 14:00). Дляухода за кожей лица отдавайте предпочтение успокаивающим и питательным маскам,омолаживающим процедурам без инъекций и операций.

Улучшить состояние кожи помогут маски из пищевойсоды, меда, кефира или овсяной кашицы. Восстановить силы поможет посещениерусской бани, бассейна, хамама или сауны. Избавиться от депрессии, плаксивостии упадка сил поможет ароматерапия сиспользованием ароматов базилика, лотоса, иссопа, муската, лилии или шалфея.

Фитнес: сильные нагрузки. Можно тренироваться в полную силу,подойдут любые виды тренировок — кардио, анаэробные, круговые, силовые.Старайтесь прислушиваться к телу и знакам, которые оно подает. Если привыполнении упражнений появится дискомфорт, снизьте нагрузку или заменитеупражнение другим. Не пренебрегайте разминкой и заминкой, контролируйте пульс,не допускайте обезвоживания организма. Уделите внимание стопам, растяжка итренировка этих частей тела будет полезной, как профилактическое и лечебноесредство.

Что лучше не делать? травмировать кожу любым образом (омоложение, удалениешрамов, новообразований, глубокий пилинг).

Гармоничная Луна: после 14:00.

infoniac.ru

© Getty Images Signature

3 ФЕВРАЛЯ,четверг. 3-й, 4-й лунный день с 09:54. РЫБЫ

Бьюти-процедуры: подходящий день для шугаринга, удаления волос на теле спомощью воска и специальный кремов. Какой бы способ удаления волос вы нивыбрали — сегодня он будет максимально эффективен. Для улучшения состояния кожилица актуальны омолаживающие процедуры (без уколов и операций) — бескислотныепилинги, озонотерапия и карбокситерапия — лечение кожи газом, массаж, ванночки,компрессы из травяных сборов. В домашних условиях в уходе за кожейпредпочтительны маски успокаивающего и питательного типа на основе дрожжей,авокадо, йогурта, алоэ, банана, меда, картофеля, хурмы, лимона и сметаны.

Фитнес: сильные нагрузки. Без опасений увеличивайте физическуюнагрузку, любая активность пойдет на пользу организму – будь то интенсивная тренировкав зале, плавание в бассейне или занятия йогой. Если посетить спортивный зал нетвозможности, старайтесь быть активными в течение дня. Больше ходите пешком,выполняйте простые упражнения для разминки шеи и спины в перерывах на работе.Занимаясь спортом, выбирайте мягкую и удобную обувь, сегодня уязвимы пальцы ноги стопы, позаботьтесь об их комфорте, чтобы избежать травм и растяжек.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (стричь волосы, делать любыесложные процедуры для волос); удалять мозоли на ступнях, делать педикюр, обрезатьвросшие ногти. 

Гармоничная Луна: до 09:35.

♓♈ 4 ФЕВРАЛЯ,пятница. 4-й, 5-й лунный день с 10:04. РЫБЫ, ОВЕН с 17:56

Луна без курсас 12:41 до 17:55

Бьюти-процедуры: благоприятный период для посещения мастера ногтевогосервиса, но делать маникюр и педикюр лучше после 18:00. Улучшить состояниекожи, активизировать обменные процессы, укрепить иммунитет, избавиться отболевых ощущений, вернуть коже эластичность, а мышцам тонус поможет криосауна –эффективный метод омоложения с помощью низких температур и азота. Но лучшезаписаться в криосауну после 18:00 или в ближайшие дни.

При унылом, депрессивном настроениирекомендовано вдыхать хвойные запахи, ароматы базилика или шалфея. Еслипокажется, что в доме стало неуютно, вечером окурите помещение розовым маслом,жасмином или пачули. После первого сеанса ароматерапии вы заметите, что сонстал ровным и глубоким. 

Фитнес: интенсивные физические нагрузки. Благоприятный день длязанятий водными видами спорта. Девушкам и женщинам отлично подойдут занятияаквааэробикой, которая поможет избавиться от болей в суставах, мышцах, спине,поможет улучшить выносливость и работу сердечно-сосудистой системы,скорректирует осанку. Мужчины могут посетить занятия водным поло или поплаватьв бассейне в стиле баттерфляй, который вовлекает в работу максимальноеколичество мышц, развивает легкие и сердце, а также по-максимуму сжигаетнакопленный жир. Луна в Овне оказывает воздействие на область головы.Упражнения, выполненные для этой части тела, принесут максимальную пользу какпрофилактическое средство от мигреней и боли-напряжения.

Что лучше не делать? до 18:00 — удалять мозоли на ступнях, делать педикюр,обрезать вросшие ногти;

Гармоничная Луна: до 12:40.

infoniac.ru

© Pexels

Красота:календарь лунных дней

5 ФЕВРАЛЯ, суббота. 5-й, 6-йлунный день с 10:13. ОВЕН

Бьюти-процедуры: до 17:40 лучше не прибегать ни к каким сложнымкосметическим процедурам! День хорошо посвятить уходовым процедурам, для лицаидеальны и питательные маски на основе натуральных продуктов. Подобные маскибогаты антиоксидантами, минералами, витаминами, аминокислотами, макро имикроэлементами. Маски образуют на поверхности кожи защитную пленку, котораяпрепятствует испарению влаги, укрепляется гидролипидный слой кожи, усиливаютсяее защитные свойства, кожа становится упругой и плотной. В зимний период дляпитательных масок хорошо использовать жирный творог, яичный белок, сметану,авокадо, банан, яичный желток, пчелиный мед. 

Фитнес: слабые нагрузки. После интенсивных тренировок организмунужна передышка, избегайте перенапряжения, не тренируйтесь на износ, сегоднятравмоопасный день. Идеальны занятия пилатесом, калланетикой, йогой, езда навелотренажере, ходьба на беговой дорожке, плавание в спокойном темпе. В периодпрохождения Луны по знаку Овна часто возникают головные боли, для профилактикимигреней полезна гимнастика для шеи и головы, эффективны упражнения,направленные на избавление от холки. Актуальна гимнастика для глаз — можнонесколько минут наблюдать за стрелкой часов, смотреть вдаль, затем перед собой,хорошо закрыть глаза и слегка надавить на них руками, затем поморгать в течение15-20 минут.

Чтолучше не делать? любые сложныепроцедуры, травмирующие ткани в районе головы и лица; лечить и протезировать зубы; 

Гармоничная Луна: после 17:40. 

6 ФЕВРАЛЯ,воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 10:22. ОВЕН

Луна без курсас 20:20

Бьюти-процедуры: благоприятный период для посещения криосауны, котораяпоможет избавиться от отечности, темных пятен под глазами, разгладит неглубокиеморщины, улучшит тонус кожи. В этот лунный период ткани организма испытываютособую необходимость в кислороде. Рекомендуется тщательное очищение, воздушныеванны, вне зависимости от погодных условий. Постарайтесь чаще бывать на свежемвоздухе – это принесет огромную пользу коже лица, перед прогулкой не забывайтеиспользовать крема с защитными свойствами. Позаботьтесь об увлажнении,используйте маски домашнего приготовления на основе огуречной кашицы,картофеля, яблок, моркови, глицерина и алоэ.

Фитнес: сильные нагрузки. Актуальны тренировки, где будутзадействовано максимальное количество мышцы – плавание, водное поло, регби.Можно позаниматься на тренажерах, подойдут занятия танцами, степом, аэробикой,прекрасно кататься на коньках, лыжах. Постарайтесь сегодня быть максимальноактивными, двигайтесь как можно больше, ходите пешком, откажитесь от лифта.Если нет возможности посетить спортивный зал и потренироваться, отправьтесь навечернюю прогулку, покатайтесь на санках. Свежий воздух и физическая нагрузкапойдут на пользу организму, улучшиться настроение и качество сна.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, травмирующие ткани в районе головыи лица; лечить и протезировать зубы; 

Гармоничная Луна: нет.

infoniac.ru

© pixabay

♈♉ 7 ФЕВРАЛЯ, понедельник. 7-й, 8-й лунныйдень с 10:31. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 01:52

Луна без курсадо 01:51

Бьюти-процедуры: отличный день для шоппинга, удачными будут покупки обуви,одежды, духов, украшений, уходовой и декоративной косметики. Подходящее времядля наращивания волос и ресниц, можно окрашивать брови и ресницы. При уходе закожей лица выбирайте крема жирной консистенции, на основе водорослей ибиоактивных компонентов. Обладательницам жирной кожи подойдут лосьоны излимонного сока, сливок и желтка. Актуальны питательные маски из зрелыхкрахмалистых фруктов — фасоли, овсяных хлопьев, кукурузной муки, картофельногопюре, мякоти банана или клубники.

Фитнес: интенсивные тренировки. Тренируйтесь в полную мощь,развивайте выносливость, улучшайте координацию, тренируйте сердечно-сосудитсуюи дыхательную системы. Особое внимание уделите шейно-воротниковой зоне,тщательно проработайте область шеи и затылка –  упражнения окажут лечебноеи профилактическое воздействие, помогут избежать застойные явления, провоцирующиенедомогания и головокружения. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, травмирующие ткани в районеголовы, лица, шеи и декольте; лечить и протезировать зубы (особенно на нижнейчелюсти); 

Гармоничная Луна: до 22:15. 

ПРИБЫВАЮЩАЯЛУНА с 16:50

8 ФЕВРАЛЯ,вторник. 8-й, 9-й лунный день с 10:42. ТЕЛЕЦ

I четверть,Вторая фаза Луны с 16:50

Бьюти-процедуры: день подходит для окрашивания ресниц и бровей,наращивания волос. Чтобы остаться довольной результатом, перед посещениеммастера, убедитесь в его компетенции, ознакомьтесь с его работами, почитайтеотзывы. Уточните, какие препараты он использует, они должны бытьгипоаллергенными и сертифицированными. При уходе за кожей лица выбирайтекосметику на основе морских водорослей, полезны жирные маски на основе куриногояйца, сметаны, кефира и сливок. 

Фитнес: отдых от тренировок. После череды интенсивных тренировок,дайте организму возможность восстановиться. Постарайтесь провести день безнегативных эмоций, общайтесь с близкими людьми, смотрите фильмы, вызывающиеположительные эмоции. Уделите время любимым питомцам, общение с животнымиповысит уровень окситоцина, который способствует уменьшению уровня гормонастресса — кортизола. Если ваша деятельность связана с сидением за компьютером,не забывайте делать базовые упражнения для шеи, затылка и спины, чтобы улучшитькровоток и уменьшить риски возникновения мигреней. Если отказаться оттренировки не получится, учтите, что сегодня травмоопасный день, будьтемаксимально осторожны.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, травмирующие ткани в районеголовы, лица, шеи и декольте; лечить и протезировать зубы (особенно на нижнейчелюсти); 

Гармоничная Луна: после 17:20.

infoniac.ru

© macniak

♉♊ 9 ФЕВРАЛЯ, среда. 9-й, 10-й лунный деньс 10:57. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с13:26

Луна без курсас 07:47 до 13:25

Бьюти-процедуры: идеальное время для посещения бассейна, сауны или бани.Сауна поможет оздоровить организм, повысить иммунитет, сниженный в зимнийпериод, окажет благотворное влияние на состояние кожи. При посещении сауныиспользуйте питательные и увлажняющие маски, польза от них будет двойная,благодаря ускоренному обмену веществ и открытым порам. Повысить эластичность иупругость кожи тела, усилить циркуляцию лимфы и кровообращение, нормализоватьработу центральной нервной системы, снизить болевые ощущения помогут сеансывосстанавливающего и бодрящего массажа.

Фитнес: средние нагрузки. При нахождении Луны через знак Близнецыпроисходит особое влияние на плечи и руки, а также легочную деятельность. Натренировке уделите особое внимание плечевому поясу и кардио тренировкам.Предпочтительны занятия бегом, степом, аквааэробикой, плаванием, танцами,прыжками через скакалку. Можно тренировать дыхательную систему навелотренажере, эллипсоиде или беговой дорожке. Занимаясь спортом, следите завоздухом в помещении, важно, чтобы он был свежим. В этот лунный периодповышается стремление к чистому воздуху и часто возникает непереносимостьдушных, непроветриваемых помещений.

Что лучше не делать? маникюр/педикюр после 13:30. 

Гармоничная Луна: до 07:45.

Лунныйкалендарь красоты 2022 года

10 ФЕВРАЛЯ,четверг. 10-й, 11-й лунный день с 11:17. БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-процедуры: очистить кожу от ороговевших и мертвых клеток, улучшитьдеятельность сальной и потовой секреции, улучшить упругость и тургор кожи могутсеансы массажа. Эффективен массаж, направленный на борьбу с растяжками истриями. Отличный день для уходовых процедур для кожи рук. Омолодить, смягчить,избавиться от микротрещин, сухости и шероховатости помогут маски и обертывания.Для этих цель можно использовать маски из меда, теплого картофельного пюре,жирных сливок, кашицы из овсяных хлопьев. 

Рецепт:если кожа рук потресканная и обветренная, воспользуйтесь маслянымиобертываниями. Протрите кожу рук теплым подсолнечным или оливковым маслом,излишки уберите салфеткой, наденьте целлофановые перчатки на 1 час. Послепомойте руки теплой водой с мылом, нанесите питательный крем.

Фитнес: средниенагрузки. Посвятите день расслабляющим тренировкам, на пользу пойдут занятиятанцами, духовными практиками, пилатесом, йогой, калланетикой, плаванием вспокойном темпе. Если есть лишний вес и желание избавиться от него, помогутзанятия аквааэробикой. Вода уменьшит нагрузку на суставы, но при этом поможетсжечь максимум калорий. 

Что лучше не делать? маникюр/педикюр.

Гармоничная Луна: после 09:45.

infoniac.ru

© Getty Images

11 ФЕВРАЛЯ,пятница. 11-й, 12-й лунный день с 11:45. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курсас 11:22

Бьюти-процедуры: выбирая косметические средства, отдавайте предпочтениелегким, быстро впитывающимся, увлажняющим и успокаивающим гелям, кремам ибальзам. Идеально, если они будут на основе пророщенных злаков, каротиноидов,флавоноидов или витаминов Е и С. При использовании декоративной косметикипозволительны яркие краски и выразительные акценты. Показаны водные процедуры,походы в бассейн, баню и сауну. Восстановить силы, улучшить качество кожи иуменьшить количество растяжек поможет медовый массаж. 

Фитнес: средние нагрузки. Этот день прекрасно подходит дляумеренных физических нагрузок. Тренируясь, выбирайте относительно спокойныевиды спорта — пилатес, йогу, стрейчинг, восточные практики, тайцзи(разновидность ушу), калланетику или спокойную езду не велотренажере. Еслизаняться фитнесом нет желания, можно отказаться от транспорта и пройтись сработы до дома пешком. В домашней обстановке можно помедитировать подрелаксирующую музыку, сделать комплекс упражнений, направленный на расслаблениемышц.

Что лучше не делать? маникюр/педикюр.

Гармоничная Луна: с 10:10 до 11:20.

Читайте также: Большойастрологический прогноз на 2022 год: особенности, вероятные события, акцентыгода

♊♋ 12 ФЕВРАЛЯ,суббота. 12-й, 13-й лунный день с 12:25. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 02:26

Луна без курсадо 02:25

Бьюти-процедуры: благоприятное время для удаления нежелательных волос слица и тела. Актуальны питательные и увлажняющие маски на основе натуральныхингредиентов – моркови, картофеля, бананов, мякоти авокадо, огурца, клубники,сметаны, творога, несладкого йогурта.

Показаны несложные омолаживающие процедуры –микротоковая терапия, массаж лица, фейс гимнастика. Для улучшения сна,подавления развития микробов и устранения воспалений хорошо вдыхать маславербены, мелиссы и розмарина. Снять напряжение в домашней обстановке,избавиться от раздражительности поможет окуривание дома экзотическим ароматомрозового дерева.

Фитнес: средние нагрузки. Выбирайте тренировки среднего уровнятяжести, прекрасно подойдут упражнения, развивающие гибкость и растяжку тела.Подходящие виды фитнеса — йога, стретчинг, пилатес, восточные практики,спокойные танцы, ходьба на эллипсоиде в умеренном темпе.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (стричь волосы, делать любыесложные процедуры для волос); загорать, посещать солярий.

Гармоничная Луна: весь день.

infoniac.ru

© studioroman

13 ФЕВРАЛЯ,воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 13:19. РАК

Бьюти-процедуры: актуальны процедуры эпиляции и депиляции, для ухода закожей лица рекомендованы питательные и успокаивающие маски. Избавиться отраздражения, неинфекционных воспалений, угревой сыпи, чувства стянутости исухости помогут протирания настоем ромашки. 

Рецепт: 1 столовую ложкуцветков ромашки залить 200 миллилитрами кипятка, дать настояться в течение 1-2часов, процедить через сито или марлю. Протирать лицо ватными тампонами,смоченными в ромашковом настое, обладающем колоссальными бактерициднымисвойствами,  утром и вечером. Буквально через несколько дней будет заметенэффект – уменьшатся воспаления, подсушатся прыщи, кожа приобретет ровный,красивый тон.

Фитнес: средние нагрузки. Занимайтесь в удовольствие, следите запульсом и техникой выполнения упражнений, избегайте резких движений, неигнорируйте разминку. Постарайтесь проработать все мышцы тела. Развивайтекоординацию такими видами спорта, как теннис,бадминтон, баскетбол, повышайте выносливость силовыми упражнениями, ездой навелотренажере, бегом на дорожке, ездой на лыжах или коньках.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (стричь волосы, делать любыесложные процедуры для волос); загорать, посещать солярий.

Гармоничная Луна: после 10:40. 

♋♌ 14 ФЕВРАЛЯ,понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 14:26. РАК, ЛЕВ с 14:17

Луна без курсас 13:26 до 14:16

Бьюти-процедуры: подходящий день для борьбы с оволосением не только нателе, но и на лице (до 13:25). Эффективными будут любые методы – восковыеполоски, механическое удаление волосяных луковиц с помощью пинцета, специальныедепиляционные крема, фотоэпиляция, удаление волос лазером. В этот лунный периодхорошо проводить сеансы ароматерапии, со знаком Льва созвучны ароматы шалфея,розы, сосны и кипариса и апельсина. Масло жасмина окажет расслабляющее,антистрессовое воздействие, а также поможет избавиться от неприятного запаха впомещении.

Фитнес: средние нагрузки. В этот период сердечная мышца нуждаетсяв умеренных нагрузках, не перегружайте ее интенсивными кардионагрузками,воздержитесь от тренировок шейпингом, аэробикой, быстрым бегом. Присопутствующих заболеваниях вероятны спазмы сердечных сосудов, возможныобострения хронических болей в грудине и позвоночнике, поэтому старайтесьтренироваться в удовольствие с соблюдением техники безопасности, передтренировкой сделайте качественную разминку, а в конце – заминку. 

Что лучше не делать? посещать парикмахерские до 14:15; любые сложныекосметические процедуры; подвергать кожу воздействию горячихтемператур.  

Гармоничная Луна: нет.

infoniac.ru

© SHOTPRIME

15 ФЕВРАЛЯ,вторник. 15-й, 16-й лунный день с 15:43. ЛЕВ

Бьюти-процедуры: повысить тонус и эластичность кожи, разгладить мелкиеморщины за счет улучшения поверхностного кровотока поможет криотерапия. Взимний период кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Обычныхкремов для ухода за кожей будет недостаточно, поэтому порадуйте ее масками наоснове меда, сметаны, мякоти алоэ или банана, делайте тканевые маски,пропитанные настоем зверобоя, тысячелистника или календулы.

Для улучшения питания и сохранения влагидобавьте в любимый крем несколько капель жидких витаминов А и Е. Возможныаллергические реакции, выбирая косметические средства, отдавайте предпочтениятем, в составе которых присутствуют натуральные компоненты – пчелиное молочко,мед, экстракт ромашки, мяты или полыни.

Фитнес: слабые нагрузки. Чтобы избавиться от мышечных блоков испазм тренировку лучше посвятить растяжке мышц и развитию гибкости тела. Передсном хорошо помедитировать, чтобы ощутить внутренний покой и умиротворение. Призанятиях спортом, не делайте резких движений, соблюдайте технику безопасности,сегодня травмоопасный день, возможны ушибы, травмы, падения и растяжения.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры; отбеливатьвеснушки; принимать горячую ванну, давать слишком большие нагрузки на сердцепри занятиях спортом; удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: нет.

УБЫВАЮЩАЯЛУНА с 19:56

♌♍ 16 ФЕВРАЛЯ, среда. 16-й, 17-й лунныйдень с 17:03. ЛЕВ, ДЕВА с 23:42

ПОЛНОЛУНИЕ в 19:56

Луна без курсас 19:56 до 23:41

Бьюти-процедуры: воздержитесь от агрессивных, сложных омолаживающихпроцедур, ухаживайте за кожей лица с помощью питательных, успокаивающих иочищающих масок. Старайтесь разнообразить косметические средства, утром можнопротереть лицо тоником и нанести легкий крем жидкой консистенции, днемпользуйтесь косметическим молочком, вечером нанесите маску, после охлаждающийгель.

Фитнес: отдых от тренировок. Сегодня нужно дать организму силы навосстановление, старайтесь не перегружать его изнуряющими тренировками, видеале – откажитесь от похода в спортзал. Из физической активности можнооставить ходьбу в умеренном темпе, подъемы по лестнице, легкую растяжку,упражнения, снимающие блоки в поясничном и шейном отделе. Вечером в домашнейобстановке можно помедитировать или попрактиковать дыхательную гимнастику.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры; отбеливатьвеснушки; принимать горячую ванну, давать слишком большие нагрузки на сердцепри занятиях спортом; удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: нет.

infoniac.ru

© Getty Images

Лунныйкалендарь красоты: благоприятные дни

17 ФЕВРАЛЯ, четверг. 17-й, 18-йлунный день с 18:25. ДЕВА

Бьюти-процедуры: в этот день важна естественность и чистота не только вкосметике, но и в одежде и пище. Выбирайте экологически чистые продукты,натуральные гигиенические средства. Обратите внимание на безалкогольнуюкосметику на липосомной основе, для тела предпочтительны крема и лосьоныжидкого типа. При проблемной коже, расширенных порах и угревых высыпанияхвыбирайте косметические средства на основе лекарственных растений, травяных иуспокаивающих сборов (ромашка, календула, тысячелистник, зверобой, календула,валериана, девясил, чабрец).

Фитнес: сильные нагрузки. После отдыха от тренировок, занимаясьспортом, можно выкладываться в полную силу. Обратите внимание на групповыезанятия фитнесом, стимулирующие прилив бодрости и энергии, развивающие координацию,укрепляющие деятельность сердечной и дыхательной систем – теннис, баскетбол,циклическую аэробику, волейбол, тай-бо, зумбу. Во время занятий наблюдайте запульсом и дыханием, тренировка не должна вызывать дискомфорта, обязательноделайте разминку и прислушивайтесь к рекомендациям тренера, выбирайте удобнуюспортивную форму и обувь.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: после 22:00. 

18 ФЕВРАЛЯ,пятница. 18-й, 19-й лунный день с 19:48. ДЕВА

Бьюти-процедуры: сегодня наиболее удачное время для начала любых процедур– утро до 09:15, когда Луна будет приближаться к гармоничному аспекту сВенерой. 

День можно посвятить шоппингу, удачными будутпокупки парфюмерии, уходовой и декоративной косметики, бижутерии, украшений,обуви и одежды. Идеальное время для посещения мастера ногтевого сервиса,успешными будут все виды маникюра и педикюра. Если имеются проблемы с ростомволос, мешает перхоть, себорея, зуд головы, волосы ломкие и тусклые, сильновыпадают – самое время отправиться на прием к врачу-трихологу. Успешным будетлечение грибковых поражений на ступнях, удаление натоптышей и мозолей.Последний день в этом месяце, когда рекомендовано делать наращивание ресниц иволос.

Фитнес: интенсивные нагрузки. Будьте активными не только припосещении спортзала, но и в течение дня. Старайтесь больше ходить, откажитесьот лифта, в обеденный перерыв можно прогуляться на свежем воздухе вне зависимостиот погодных условий. Физическая активность будет способствовать приливубодрости и выбросу эндорфинов, что поднимет настроение. 

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: до 09:15. 

infoniac.ru

© Antonio Gravate

♍♎ 19 ФЕВРАЛЯ, суббота. 19-й, 20-йлунный день с 21:11. ДЕВА, ВЕСЫ с 06:50

Луна без курсас 02:19 до 06:49

Бьюти-процедуры: отличный период для отбеливания зубов, удаления налета изубного камня. Удачными будут посещения солярия, можно смело делать пирсинг вобласти головы и лица, главное выбирать проверенного мастера, работающего ссертифицированными препаратами. Успешными будут манипуляции, направленные навыравнивание цвета лица, удаление и осветление веснушек и пигментации на лице.

При необходимости можно делать пилинги лица всалонах, подойдут любые виды – механический, химический, ультразвуковой,лазерный. В домашних условиях для удаления ороговевшего слоя кожи и стимуляциироста новых клеток подойдет скрабирование. Можно использовать смесь сахара,молотого кофе и оливкового масла, можно пользоваться готовыми скрабами наоснове натуральных компонентов, например, из измельченных косточек абрикос,персика или малины.

Фитнес: сильные нагрузки. В этот период идет воздействие набедра, актуальны нагрузки и все виды спорта, где задействованы эти части тела.В домашних условиях можно делать приседания, махи и подъемы ногами, упражненияс резинками. Приветствуются занятия танцами, зумбой, степ-аэробикой,бадминтоном, боксом, вольной борьбой.

Что лучше не делать? делать тату в нижней части спины, в  районепоясницы. 

Гармоничная Луна: после 06:50. 

20 ФЕВРАЛЯ, воскресенье. 20-й,21-й лунный день с 22:36. ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: все процедуры планируйте в первой половине дня, до14:45. 

При таких кожных проблемах, как экзема,дерматит, микоз, угревая сыпь, себорея, воспаления, отечность, витилиго,чрезмерная сухость или жирный блеск – удачное время посетить врача-дерматолога.Лечение, назначенное специалистом в этот день, окажется максимально действенными эффективным.

Актуальны процедуры по осветлениюпигментированных пятен и веснушек. Косметологи для этих целей могут предложитьлегкие пилинги, медикаментозное лечение, специальные отбеливающие крема. Вдомашних условиях осветлить “поцелуи солнца” помогут лосьоны на основепетрушки, лимонного сока, огурца, красной смородины и клубники. Улучшитьнастроение и состояние кожи поможет лимфодренажный, расслабляющий, инаправленный на выведение токсинов массаж.

Фитнес: сильные нагрузки. Подходящее время для сокращения калорийностипитания и пересмотра рациона. Приветствуются тренировки, направленные нажиросжигание, эффективны водные виды спорта — аквааэробика, водное поло, всевиды плавания. В домашних условиях можно выполнять упражнение “планка” вразличных вариациях, отжимания, горизонтальную стойку, приседания, выпрыгиванияиз сидячего положения, хорошо бегать на месте.

Что лучше не делать? делать тату в нижней части спины, в  районепоясницы; прибегать в любым сложным косметическим процедурам после 14:45.

Гармоничная Луна: до 14:45. 

infoniac.ru

© Getty Images Pro

♎♏ 21 ФЕВРАЛЯ,понедельник. 21-й лунный день. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 12:19

Луна без курсас 08:01 до 12:18

Бьюти-процедуры: если вы чувствуете усталость, отсутствие физических иморальных сил, вас преследует депрессивное настроение – отправляйтесь за дозойрелакса в баню или сауну. Идеально, если в этих заведениях есть услуги массажа,сегодня рекомендованы расслабляющие,  снимающие судороги, лимфодренажныепроцедуры.

Актуально посещение хамама, отлично, если будутиспользоваться аромамасла корицы, муската или мяты. Для улучшения состояния ицвета лица делайте очищающие маски и скрабы. Удачный день для перманентногомакияжа, татуировок, пилинга и пирсинга в области лица и головы. Если имеютсяэстетические проблемы с эпидермисом, отправляйтесь в кабинет косметолога, онпоможет вылечить, оздоровить и восстановить вашу кожу.

Фитнес: сильные нагрузки. Постарайтесь сегодня тренироваться вполную мощь, выбирайте такие виды фитнеса, где будет будут задействованы всемышцы. Развивайте выносливость организма, увеличивайте нагрузку на проблемныезоны, тренируйте сердце легкими кардио нагрузками. Обратите внимание накалланетику — современную методику, способствующую сжиганию жира. Один частренировки приравнивается к нескольким часам шейпинга и аэробики, в направлениизадействованы статистические упражнения, пересекающиеся с йогой.

Что лучше не делать? начинать новые процедуры при Луне без курса; после 08:00– ходить за покупками одежды, обуви, украшений, косметики и других женскихтоваров.

Гармоничная Луна: с 12:20 до 17:30. 

22 ФЕВРАЛЯ,вторник. 22-й лунный день с 00:03. СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: благоприятный день для лимфодренажного массажа, которыйдавно зарекомендовал себя как прекрасная косметическая процедура,способствующая не только улучшению здоровья, но и избавлению от нежелательноговеса. Сегодня будут успешными процедуры по отбеливанию зубов, делать это можноне только у профессионалов, но и в домашних условиях. Можно использоватьспециальные фломастеры и пластинки, а можно воспользоваться народными методами.

Рецепт: смешайте 2 чайныеложки соды с 50 граммами теплой воды, почистите зубы полученной смесью.Оставьте на зубах на 10-15 минут, затем прополощите водой. Подождите минут 10 ипочистите зубы обычной пастой. Зубы станут заметно светлее, но учтите, чтозлоупотреблять процедурой не стоит, так как возможно истончение эмали. Прижелании повторяйте отбеливание содой не более 2-3 раз в месяц.

Фитнес: слабые нагрузки. Рекомендованы умеренные занятия спортом,обратите внимание на восточные практики. Данная техника способствуетгармоничному совершенствованию тела и духа. В основе направления — легкие,плавные движения и позы, развивающие координацию, гибкость, баланс и ловкость.Занимаясь спортом, будьте осторожны, берегите мышцы от растяжений и ушибов –сегодня травмоопасный день.

Что лучше не делать? ходить за покупками одежды, обуви, украшений, косметики идругих женских товаров.

Гармоничная Луна: с 09:20 до 09:45 или после 21:30.

infoniac.ru

© Getty Images Signature

23 ФЕВРАЛЯ, среда. 22-й, 23-й лунный день с 01:34. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с16:29

Луна без курсас 12:23 до 16:28

Бьюти-процедуры: день можно посвятить уходовым процедурам, направленным наборьбу с целлюлитом. Приветствуются сеансы лимфодренажного массажа, посещениекриосауны, скрабирование и обертывание проблемных зон. Подходящее время дляперехода на правильное питание, которое также будет способствовать уменьшениювидимых признаков целлюлита. Для нормализации сна, уничтожения в помещенияхвирусов и микробов, избавления от стресса хорошо проводить сеансы ароматерапиис использованием масел розмарина, лимона, кедра или герани.

В уходе за кожей лица идеальны очищающие маскина основе соды и активированного угля, зубной пасты, яичного белка ибыстрорастворимого желатина. Маски на основе этих компонентов не только очистяткожу, но и помогут избавиться от черных точек и мелких прыщиков.

Фитнес: отдых от тренировок. Рекомендованное полное воздержаниеот занятий фитнесом. Перерыв поможет восстановить силы, снизит риск травм,повысит производительность, будет способствовать нормализации сна и поможетизбежать эмоционального выгорания. Заменить спортзал можно прогулкой на свежемвоздухе, медитацией, легкой растяжкой. Важно следить за питанием и непереедать, прислушивайтесь к организму, сегодня он нуждается в меньшемколичестве калорий.

Что лучше не делать? до 16:30 — ходить за покупками одежды, обуви, украшений,косметики и других женских товаров.

Гармоничная Луна: до 12:20.

Дникрасоты по лунному календарю

СТАРАЯЛУНА с 01:32

24 ФЕВРАЛЯ, четверг. 23-й, 24-й лунный день с 03:08. СТРЕЛЕЦ

III четверть,Четвертая фаза Луны с 01:32

Бьюти-процедуры: посвятите день борьбе с целлюлитом. Для устранения этогокосметического дефекта подойдут специальные тонизирующие крема на основекрасного перца, самомассаж вакуумными баночками, кофейный скраб, обертывания сиспользованием раствора уксуса и масла лимона.

Для ухода за кожей лица используйтекосметические средства на основе персикового, оливкового, лавандового масел,яичных желтков. Полезны компрессы из теплого молока, зеленого чая иантистрессовых травяных сборов. Уделите время глазам, сделайте легкуюгимнастику для глазных мышц, наложите патчи или ломтики свежего огурца на зонувокруг глаз.

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня предпочтительны легкиетренировки, направленные на развитие гибкости, улучшения растяжки мышц, снятиеблоков в теле. В дни прохождения Луны через знак Стрельцы особое воздействиепроисходит на бедра и тазобедренные суставы. Хорошо делать сгибания иразгибания коленей, приседать, прыгать через скакалку, делать подъемы и махиногами. Чтобы избежать ушибы, травмы и воспаления седалищного нерва, следите занагрузкой на эти части тела, выбирайте удобную обувь, воздержитесь от длительныхпеших прогулок, не забывайте про разминку перед основной тренировкой.

Что лучше не делать? подвергать кожу воздействию горячих температур, если увас имеются расширенные капилляры и другие проблемы с сосудами.

Гармоничная Луна: до 10:15 или после 14:45. 

infoniac.ru

© Kichigin

25 ФЕВРАЛЯ, пятница. 24-й, 25-й лунный день с 04:38. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с19:27

Луна без курсас 06:24 до 19:26

Бьюти-процедуры: сегодня хорошо приводить в порядок ногти на руках иногах, удачными будут все виды маникюра – обрезной, европейский,комбинированный, аппаратный. Полезны ванночки для ногтей на основе морскойсоли, лимонного сока и йода. Для ухода за кожей лица желательно использоватьскрабы домашнего приготовления и очищающие маски. Эффективно пройдет лечениекожи. Для проблемной кожи полезны маски, сужающие поры и снимающие воспаления,например, из авокадо, глины, алоэ, мумие, яичного белка и сока лимона.Избавиться от пораженных клеток кожи, ускорить процесс восстановления, улучшитьэластичность и выработку коллагена поможет воздействие низких температур –криосауна.

Фитнес: слабые нагрузки. Предпочтительны умеренные тренировки,направленные на развитие гибкости и растяжки тела. Выбирайте спокойные видыфитнеса – пилатес, стретчинг, бодифлекс, йогу, дыхательную гимнастику.Учитывайте, что в период нахождения Луны в знаке Козерога уязвимы позвоночник,коленные суставы и мениск, будьте аккуратны при выполнении упражнений на этичасти тела. Воздержитесь от катания на лыжах и коньках, в особенности в горнойместности, будьте предельно аккуратны при гололеде на дорогах.

Что лучше не делать? начинать любые новые процедуры при Луне без курса;подвергать кожу воздействию высоких температур, любым образом травмироватькожу. 

Гармоничная Луна: после 19:30. 

26 ФЕВРАЛЯ, суббота. 25-й, 26-йлунный день с 05:54. КОЗЕРОГ

Бьюти-процедуры: займитесь эстетическим видом зубов, посетите дантиста дляустранения зубного камня, воспользуйтесь услугами отбеливания зубной эмали –сегодня эти процедуры будут максимально эффективны. Позаботьтесь о красоте руки ног, сделайте маникюр, он может быть простым, гигиеническим, а если хочетсяярких красок – цветным и дерзким. Если имеются проблемы с высыпаниями на коже,дерматиты, псориаз, акне, аллергические реакции, розацеа, пигментирование,витилиго и другие заболевания – идеальное время для их диагностики и лечения.Для ухода за кожей выбирайте тонизирующие средства на основе календулы,боярышника, женьшеня, огуречные, медовые, творожные и солевые маски. 

Фитнес: слабые нагрузки. Удачный период для пересмотра рациона исокращения калорийности. Успешными будут тренировки, направленные сжиганиежировых отложений. Присмотритесь к степ-аэробике, шейпингу, калланетике,теннису, плаванию, бегу, занятиям на велотренажере и эллипсоиде. На тренировкахучитывайте, что нагрузка должна быть умеренной, берегите сердце, неперенапрягайте его.

Что лучше не делать? любым образом травмировать кожу; загорать, посещатьсолярий.

Гармоничная Луна: весь день.

infoniac.ru

© Getty Images Signature

♑♒ 27 ФЕВРАЛЯ, воскресенье. 26-й,27-й лунный день с 06:49. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 21:35

Луна без курсас 17:49 до 21:34

Бьюти-процедуры: подходящее время для применения скрабов для лица.Домашнее скрабирование поможет удалить мертвые клетки эпидермиса, улучшит цветлица, сделает менее заметными следы от акне, зарядит кожу здоровьем, усилит эластичностьи гладкость. Благотворное влияние на состояние кожи окажут бальзамы и маскиантистрессового типа, компрессы из успокаивающих травяных сборов,витаминизированные крема. Из тонизирующих средств предпочтительны лосьоны наоснове лепестков роз, одуванчика, алоэ, петрушки, огурца или лимона. Областьпод глазами хорошо протирать ватными дисками, смоченными в зеленом чае илиморковном соке.

Фитнес: слабые нагрузки. В этот лунный период уязвимостиподвержены голеностопы, лодыжки и вены на ногах. Занимаясь фитнесом, уделитевнимание выбору обуви, она должна быть комфортной и безопасной и поможетизбежать вывихов и растяжений. Воздержитесь от длительных пеших путешествий идолгого стояния на ногах. Из тренировок лучше выбирать те, где эти части телане подвержены риску – йога, плавание, езда на велотренажере, пилатес,дыхательная гимнастика, аквааэробика.

Что лучше не делать? любым образом травмировать кожу; загорать, посещатьсолярий.

Гармоничная Луна: до 12:05. 

28 ФЕВРАЛЯ, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 07:23. ВОДОЛЕЙ

Бьюти-процедуры: идеальное время для посещения солярия, загар, полученныйсегодня, будет ровным и бархатистым. Посещая солярий, не забывайте о мерахпредосторожности. Регулируйте время загара, учитывая тип кожи, используйтезащитные крема, не загорайте на голодный желудок, надевайте защитные очки ишапочку, прикрывайте грудь.

Если есть проблемы с давлением, повышеннымсахаром и нарушениями в работе щитовидной железы, перед посещением солярияпроконсультируйтесь с врачом. Для укрепления иммунитета в зимний период полезныпосещения бани и сауны, дляуспокоения нервной системы, улучшения состояния кожи сегодня актуальны сеансыклассического массажа и массажа горячими камнями.

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня актуальны умеренные физическиенагрузки, присмотритесь к скандинавской ходьбе, плаванию, йоге, настольномутеннису, беговым лыжам, пилатесу. По возможности больше находитесь на свежем воздухе,включите шагомер и пройдите минимум 8 000 шагов. Ходьба поможет нормализоватьсон, улучшит кровообращение, поможет сжечь лишние калории, окажет благотворноевлияние на пищеварение, суставы и позвоночник.

Что лучше не делать? покупать духи и ювелирные украшения.

Гармоничная Луна: нет. 

infoniac.ru

© RossHelen

Лунныйкалендарь косметологии на февраль 2022

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-16
Очищающие маски: 16-28
Скраб для лица (домашний): 19-28
Пиллинг лица (в салонах): 19, 20, 21
Омолаживающие процедуры без операций и уколов: 2, 3, 7, 12
Лечение кожи: 20, 21, 25-27
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 19-21, 28
Удаление зубного камня, отбеливание зубов: 19-22, 25-27
Удаление мозолей: 18
Маски и обертывания для кожи рук: 9-11
Маникюр: 4, 18, 25-27
Педикюр: 4, 18, 25-27
Загар, солярий: 19-21, 28
Пирсинг (лицо, голова): 19-21
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): 19-21, 28
Массаж (восстанавливающий, бодрящий): 9-11
Массаж от растяжек: 9-11
Массаж (лимфодренажный): 19-23
Стоун-терапия: 28
Криосауна: 4-6, 14, 15, 23-25
Ароматерапия: 2-4, 12-14, 21-23
Депиляция, эпиляция: 2-4, 12-14
Удаление нежелательных волос с лица: 12-14
Сокращение калорийности, переход на правильное питание: 19-21, 25-27
Борьба с целлюлитом: 23, 24
Сауна, баня, ванны, бассейн: 1-4, 9-11, 19-21, 28
Наращивание ресниц: 7, 8, 14, 18, 26, 27
Окрашивание ресниц, бровей: 7, 8
Перманентный макияж и татуировки на голове: 19-21
Посещение трихолога: 18
Посещение визажиста, косметолога: 19-21
Лечение грибка на ступнях: 18
Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь): 7, 18-20
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 1, 14-16
Травмоопасные дни: 1, 5, 8, 15, 22

Если вы планируетепластическую операцию или уколы красоты, а также вас интересуют удачные дни дляразных сложных косметических процедур, но вы сомневаетесь или боитесьосложнений, вам стоит заказать анализ личной прогностики, чтобы снизить всевозможные риски или понять, насколько сейчас это для вас актуально!

infoniac.ru

©