Последниймесяц года обычно бывает очень загруженным у мастеров и косметологов, поэтомулучше заранее записаться ко всем специалистам, чтобы не откладывать напоследний день. Выбрать самые лучшие даты вам поможет лунный календарь,составленный на основе положения Луны, а также планеты красоты Венеры.
В этоммесяце Луна будет расти с 13 по 26 декабря 2023: именно в это времялучше питать и омолаживать кожу без каких-либо серьезных травмирующих процедур.Волосы, постриженный в дни растущей Луны, будут расти быстрее, а также вэти дни лучше заняться окрашиванием волос, тогда краска будет дольше держатьсяи дольше сохранит насыщенность цвета.
В дни убывающейЛуны стоит заняться очищающими процедурами: с 1 по 12 или с 27 по 31декабря 2023, избегая неудачных дней. Основные процедуры по уходу завнешним видом перечислены в таблицах, которые вы найдете в конце этой статьиили в закрепах в моих соцсетях. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить, исохраняйте себе таблицы на месяц: Телеграм илиВК Астространицы.
Данныйлунный календарь с описанием каждого дня и советами поможет вам лучшеориентироваться при выборе процедур. Также в течение дня имеются болеегармоничные и менее гармоничные часы Луны, поэтому если есть выбор, лучшеначинать ваши процедуры в часы, когда Луна обещает более гармоничную атмосферу,тогда дело имеет больше шансов на успех.
В декабренаибольшую физическую активность лучше планировать 1-4, 14-18, 30 и 31декабря 2023. Снижайте нагрузки до минимума в дни старой Луны – с6 по 11 декабря 2023 и в дни напряженийМарса 27-29 декабря, а с 20 по 25 декабря 2023 можно выбирать среднююнагрузку. В следующие дни лучше сделать отдых от тренировок: 5, 12, 13, 19,26 декабря 2023.
Лунныйкалендарь красоты и стрижки будет пока выходить вместе, но отдельнаятаблица по стрижкам приложена в конце этой статьи после таблицы косметологии.
В лунных календаряхна сайте вы не найдете информацию о пластике, уколах красоты и другихмедицинских процедурах. Медкалендарь на 2024 я составила отдельно, и сдекабря он появится в продаже. Если у вас есть вопросы, что включает календарьи как он выглядит, пишите «медкалендарь24» сюда WhatsApp, и я вышлю всюинформацию.
РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 13 ДЕКАБРЯ (02:32) до 27 ДЕКАБРЯ (03:33)
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: до 13 ДЕКАБРЯ (02:32) или с 27 ДЕКАБРЯ(03:33)
УБЫВАЮЩАЯЛУНА
♋♌ 1 ДЕКАБРЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 19:19. Знак Луны: РАК,ЛЕВс 19:00
Луна без курса с 16:07 до 18:59
Луна в знаке Рака – хорошее время для ухода за кожей и избавленияот нежелательных волос с разных частей тела. Сегодня Луна будет гармоничнойстолько утром, поэтому если вы все же наметите на этот день какие-либобьюти-процедуры, лучше начать их до09:05. После этого Луна начнет приближаться к напряжению с Венерой, а этоне самое удачное время для экспериментов, так как вы можете быть не слишкомдовольны результатами.
Волосы: займитесь волосами только после 19:00, когда Лунаокажется в знаке Льва. Хорошее время для стрижек, мелкой завивки, уходовыхпроцедур для того, чтобы сделать вашу прическу более пышной.
Спорт: серьезные нагрузки. В первые дни месяца – хороший поводкак следует нагрузить себя физической активностью, чтобы уже к праздникам бытьв отличной форме. Сегодня можно выполнять различные упражнения на развитие силыи выносливости.
ГармоничнаяЛуна: до 09:05 или с 19:00.
♌ 2 ДЕКАБРЯ, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 20:39. Знак Луны: ЛЕВ
Волосы: хорошее время для уходовых процедур для волос, особенноесли у вас тонкие, редкие или поврежденные волосы. Можно использовать маски длявашего типа волос или записаться на салонную процедуру.
Спорт: серьезные нагрузки. Если у вас имеются какие-либосерьезные сердечные заболевания, то стоит все же с осторожностью нагружать себяи лучше не выполнять аэробные упражнения, которые дают большие нагрузки насердце (например, бег на дальние дистанции или кардио тренировки в зале). Хорошосделать силовые упражнения с нагрузкой на нижнюю часть ног.
ГармоничнаяЛуна: до 05:45 или с 08:45 до 14:45.
♌ 3 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 21:58. Знак Луны: ЛЕВ
Венера в напряженном аспекте в этот день советует отложитьлюбые сложные процедуры, особенно если они направлены на кардинальные перемены во внешнем виде. Это может касаться не толькопластики и уколов, но и прически. Будьте осторожнее с применением любыхсильнодействующих косметических средств, особенно если вы чувствительны кхимии. День не слишком удачен также для покупок: вы можете бытьразочарованы.
Спорт:серьезные нагрузки. Сегодня также рекомендована умеренная нагрузка на сердце.Отдайте предпочтение силовым тренировкам, если не успели позаниматься вчера.Более удачное время – вторая половина дня, так как до 12:40 сохраняется высокийриск травмотизации.
ГармоничнаяЛуна: с 12:40.
♌♍ 4 ДЕКАБРЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 23:15. Знак Луны: ЛЕВ,ДЕВАс 06:50
Луна без курса с 05:11 до 06:49
Венера подходит к смене знака, поэтому весь день будетдовольно слабой. Планируйте на сегодня только привычный уход, без экспериментов. Это же касается как кожи, так иволос. Покупки также могут оказаться не слишком удачными, поэтому перенеситепоходы по магазинам хотя бы на четверг.
Спорт:серьезные нагрузки. Еще один день, который подойдет для серьезных нагрузок, носердце сегодня уже теряет уязвимость. Не забудьте сегодня поработать с нижнейчасти ног, особенно ступнями. Вообще перед каждой тренировкой, особенно если выбегаете или прыгаете, лучше как следует размять ступни. Можно использоватьтеннисные мячики или специальные массажные валики для ступней.
ГармоничнаяЛуна: до 05:10 или с 10:55 до 20:30.
Дни стрижки по лунному календарю
СТАРАЯ ЛУНА с 08:49
♍ 5 ДЕКАБРЯ, вторник. 22-й лунный день. Знак Луны: ДЕВА
III четверть,Четвертая фаза Луны с 08:49
Хорошее время для того, чтобы поработать со ступнями,которые как раз теряют уязвимость. Можно заняться удалением мозолей, а также записаться на классический педикюр.Сегодня хорошо переходить на здоровое питание, а также составить себе подробноеменю на ближайшее время, если у вас есть желание похудеть к праздникам.
Волосы: сегодня Луна будет вполне гармоничной, чтобы записатьсяна сложную процедуру по лечению волос, либо изменению их внешнего вида (завивкиили выпрямления). Более того, можно использовать даже новые процедуры ипоэкспериментировать (в часы гармоничной Луны). А вот окрашивать волосы пока нестоит, так как краска быстрее смоется и потеряет первоначальный цвет.
Спорт:отдых от тренировок. После несколько довольно активных дней пришла пора немногорасслабиться, а затем замедлиться, чтобы поднабрать энергии для будущего рывкапосле новолуния.
ГармоничнаяЛуна: с 09:10 до 23:45.
♍♎ 6 ДЕКАБРЯ, среда. 22-й, 23-й лунный день с 00:31. Знак Луны: ДЕВА,ВЕСЫс 19:34
Луна без курса с 16:50 до 19:33
Этот день хорош для работы с кожей, например, можно занятьсяее очищением, а также можно воспользоваться скрабом для лица, который подходит вашему типу кожи. Гармоничныйаспект Венеры в этот день как раз будет кстати, чтобы получить самые лучшиерезультаты от процедур. Также это прекрасное время для педикюра или маникюра.
Волосы: еще один удачный день для работы с волосами, можнозаписаться на стрижки, если нет желания отращивать длинные волосы, постричьчелку. Также это один из самых удачных дней месяца для завивок, выпрямления илилечения волос разными способами. Лучше начинать все процедуры в часы, когдаЛуна гармонична, тогда шансов получить желаемый результат гораздо больше.
Спорт:минимальные нагрузки. Все еще неуязвимы ноги и стопы, поэтому допустимынагрузки на эту часть тела. Лучше не трогать пресс. Постарайтесь в ближайшиедни, когда Луна завершает месяц, не перетруждаться.
ГармоничнаяЛуна: с 09:30 до 16:50.
♎ 7 ДЕКАБРЯ, четверг. 23-й, 24-й лунный день с 01:46. Знак Луны: ВЕСЫ
Хороший день для работы с кожей, особенно в области лица.Можно делать различные скрабы и очищающие процедуры. К тому же при Луне в Весах область головы неуязвима, поэтому этот день как нельзя лучше подойдет для посещениякосметологов, либо для различных процедур в домашних условиях. Также этонеплохое время для начала перестройки своего рациона на более полезный и менеекалорийный, чтобы ближе к праздникам быть в хорошей форме.
Спорт:минимальные нагрузки. Луна в знаке Весы хороша для любых танцевальныхтренировок или водных видов спорта. Сегодня Луна довольно гармонична и будетсоздавать приятную атмосферу для спорта и активностей, поэтому не пропуститеэтот день и обязательно включите его в свой график тренировок!
ГармоничнаяЛуна: с 07:35.
♎ 8 ДЕКАБРЯ, пятница. 24-й, 25-й лунный день с 03:03. Знак Луны: ВЕСЫ
Луна все еще продолжает свой путь по знаку Весы, поэтому можно также уделить больше внимания внешнемувиду. Так как Луна не слишком гармонична, то сегодня лучше выбрать болеещадящие процедуры и не особо экспериментировать. По магазинам пройтись можно,если вы четко знаете, что вам нужно. Хорошо записаться на массаж илиотправиться в сауну. Хорошо делать маски и укладки для увеличения объема волос.
Спорт:минимальные нагрузки. Этот день менее удачен, чем предыдущий, но спортивныезанятия все же не запрещаются. Любые кардио тренировки, тренировки в бассейнеили в домашних условиях пойдут на пользу. Можно выполнить комплекс фитнеса длялица.
ГармоничнаяЛуна: до 02:37.
♎♏ 9 ДЕКАБРЯ, суббота. 25-й, 26-й лунный день с 04:23. Знак Луны: ВЕСЫ,СКОРПИОН с 06:35
Луна без курса с 04:05 до 06:34
Луна приближается к соединениюс Венерой, а это неплохое время, чтобы уделить своей внешности максимумвнимания! Сейчас важно соблюдать меру во всем и не переусердствовать с уходом,потому что Юпитер, который становится ровно напротив этого соединения, можетраздувать из мухи слона. Принимать серьезные решения в отношении своейвнешности пока не стоит. Постарайтесь закончить все намеченные на сегоднябьюти-процедуры до 17:25. Эффективными будут процедуры для волос по избавлениюот перхоти.
Спорт:минимальные нагрузки. Луна в знаке Скорпиона хороша для различныхэнергетических практик, которые комбинируются с физической нагрузкой. Можнотакже заняться растяжкой, особенно если в предыдущие дни вы хорошо поработали смышцами.
ГармоничнаяЛуна: с 06:35 до 17:25 или с 19:50 до 20:45.
♏ 10 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 05:48. Знак Луны: СКОРПИОН
Напряженный аспект Венерыи Юпитера делает этот день не слишком удачным для любых бьюти-процедур, разныхэкспериментов и верного выбора. Сейчас вам могут предложить что-то заманчивое инедорогое, например, вас может привлечь реклама каких-то процедур со скидкой.Однако принимать решение о покупке в этот день точно не стоит. Также не стоитзаписываться на процедуру, так как риск разочарования очень велик!
Спорт:минимальные нагрузки. Сегодня будьте осторожнее, выбирая физические нагрузки,лучше не ставьте над собой эксперименты, так как повышена вероятность травм.
ГармоничнаяЛуна: с 21:55.
♏♐ 11 ДЕКАБРЯ, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 07:18. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦс 14:11
Луна без курса с 11:57 до 14:10
В первой половине дня можно заняться очищающими процедурами для кожи лица и тела. Хорошо сделать скрабили использовать скатку для того, чтобы очистить верхние слои кожи от слоямертвых клеток и обновить кожу. В течение следующих пары недель, когда Лунабудет расти, можно будет питать и увлажнять кожу. Помните, что зимний уходотличатся от летнего, и сейчас вам может понадобиться более плотный крем ибольше увлажнения.
Помните, что с 11 по15 декабря 2023 Меркурий будетстатичен, поэтому в эти дни лучше не договариваться о консультациях иуслугах, так как риск переноса времени, опозданий, неточностей и недоразуменийнамного выше.
Спорт:минимальные нагрузки. Лучше наметить тренировки на первую половину дня, еслиэто возможно, так как после 12:00 повышается вероятность травм. Не стоитнагружать бедра и ягодицы, отложите бег или ходьбу на дальние дистанции.
ГармоничнаяЛуна: до 11:55.
♐ 12 ДЕКАБРЯ, вторник. 28-й, 29-й лунный день с 08:51. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
Последний день лунного месяца считается неудачным дляначинаний, поэтому сегодня отложите все важные дела и займитесь рутиной. Сегодня не стоит записываться на консультацииили искать важную информацию, есть риск, что вы что-то неверно поймете, либоваша консультация будет перенесена.
Спорт:отдых от тренировок. Перед самым новолунием энергии мало, поэтому стоит на парудней взять паузу и не слишком нагружать себя физическими упражнениями.
ГармоничнаяЛуна: нет.
МОЛОДАЯЛУНА с 02:32
♐♑ 13 ДЕКАБРЯ, среда. 29-й, 1-й лунный день с 02:32, 2-й лунный день с 10:17. ЗнакЛуны: СТРЕЛЕЦ,КОЗЕРОГс 18:31
НОВОЛУНИЕв 02:32 (20° ♐41′)
Луна без курса с 09:48 до 18:30
Новолуние в этот день дает вам возможность начатьпланировать дела на предстоящий лунный месяц, а в утренние часы хорошо загадывать желания и представлять себе,каким вы хотели бы видеть свое отражение в зеркале. Так как большая часть дняпройдет при Луне без курса, начало новых дел пока лучше перенести, хотя бы довечера.
Волосы: удачное время для ухода за волосами – после 18:30,когда Луна перейдет в знак Козерога. Можно записаться на стрижку, окрашивание,лечебные процедуры.
Спорт:отдых от тренировок. Еще один день, который лучше посвятить отдыху ирасслаблению, чем серьезной физической активности. Уже с завтрашнего дняначинается более интенсивная неделя, когда Луна начнет прибывать. Если впоследнюю фазу Луны вы выбирали щадящие тренировки, то с четверга у вас будетдостаточно энергии, чтобы активнее поработать.
ГармоничнаяЛуна: с 18:30.
♑ 14 ДЕКАБРЯ, четверг. 2-й, 3-й лунный день с 11:22. Знак Луны: КОЗЕРОГ
В дни Козерога кожастановится уязвимой, поэтому сложные и агрессивные процедуры сегодня будутлишними. Однако мягкое воздействие на кожу, омолаживающие и питающие процедуры,любые процедуры по разглаживанию морщин в домашних условиях или в салонах могутбыть в этот день очень эффективными.
Волосы: хороший день для работы с волосами, особенно в первойполовине дня, до 14:00. У вас будет возможность восстановить и укрепить слабыеволосы, а также сделать так, чтобы они меньше выпадали. Не пропустите этот деньдля ухода, если у вас проблемные волосы!
Спорт:серьезные нагрузки. Хорошее время, чтобы заняться верхней частью тела, особеннообластью груди и верхней части спины. Также можно уделить больше вниманияплечам и животу. Бег на дальние дистанции, выпады или приседания стоитотложить, так как в дни Козерога усиливается уязвимость суставов и коленей.Впрочем, сегодня риски травм минимальны.
ГармоничнаяЛуна: все сутки.
♑♒ 15 ДЕКАБРЯ, пятница. 3-й, 4-й лунный день с 12:01. Знак Луны: КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с20:56
Луна без курса с 19:03 до 20:55
Этот день отлично подойдет для уходовых процедур для кожи,ее восстановления и лечения в случае необходимости. Особенно хорошо начатьразличные процедуры в первой половине дня, тогда они с большей вероятностьюбудут успешнее. Так как кожа уязвима, лучше исключить любое агрессивное воздействие,например, с травмотизацией тканей (уколы, удаление новообразований, шрамов,тату и т.д.), так как риски себе навредить довольно высоки.
Волосы: хороший день для уходовых процедур для проблемныхволос: эффективны будут различные процедуры, а также можно окрашивать иламинировать волосы.
Спорт:серьезные нагрузки. В начале лунного месяца можно ускоряться, поэтому на этидни можно запланировать самые сложные программы тренировок. Помните, что есливы давно не занимались, следует начинать осторожно и не давать себе сразубольшую нагрузку. Постепенно увеличивайте сложность ваших занятий и их время,чтобы ваши мышцы привыкли и после тренировок не оставались неприятные ощущенияв теле, которые снижают мотивацию заниматься спортом.
ГармоничнаяЛуна: до 12:25.
♒ 16 ДЕКАБРЯ, суббота. 4-й, 5-й лунный день с 12:24. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ
Луна и Венера практическивесь день будут в дисгармонии, создавая неуютную атмосферу и отвлекая вашевнимание от действительно важных тем. Вы можете сделать неверный выбор, принятьневерное решение, поддавшись эмоциям, поэтому сегодня лучше вообще отложитекакие-либо вопросы, связанные с красотой. Стричь или окрашивать волосы сегоднятакже не стоит (прическа с большой вероятностью оставит васнеудовлетворенными). Допустим домашний ежедневный уход без экспериментов.
Спорт:серьезные нагрузки. При Луне в знаке Водолея уязвимы голени, поэтому любаяактивность, которая предполагает нагрузки на нижнюю часть ног, может сегодняпривести к травме, если действовать импульсивно и как следует не разогретьмышцы ног перед тренировкой. Поэтому не пренебрегайте разминкой.
ГармоничнаяЛуна: с 21:55 до 23:50.
♒♓ 17 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 5-й, 6-й лунный день с 12:37. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ,РЫБЫ с22:58
Луна без курса с 15:03 до 22:57
Сегодня Луна будет более гармоничной, чем в предыдущий день, поэтому большешансов получить хороший результат отпроцедур. Сейчас у вас может появиться желание попробовать что-то совершенноновое, поэкспериментировать с макияжем или стилем, попробовать новые продукты.Так как Луна растет, лучше использовать продукты для питания, увлажнения иомоложения кожи. Этот день также подойдет для посещения сауны, бани и длябодрящего и восстанавливающего массажа.
Спорт:серьезные нагрузки. Хорошо выбрать сегодня аэробную нагрузку, сердце теряетуязвимость, поэтому тренировки на выносливость будут как раз кстати. Можнотакже заняться водными видами спорта.
ГармоничнаяЛуна: с 06:15 до 15:00.
♓ 18 ДЕКАБРЯ, понедельник. 6-й, 7-й лунный день с 12:46. Знак Луны: РЫБЫ
Луна переходит в знак Рыбы и дает возможность обучиться чему-то новому, открыть новыегоризонты. Хотя Меркурий все еще ретро, сегодня хорошее время для сбораинформации или для повторения пройденных материалов по теме красоты и здоровья.Вы можете записаться на повторную консультацию к специалистам или снова поднятьтемы, которые вас волновали ранее. Хорошо также вернуться в уходовым процедурам,которые ранее давали хорошие результаты. Увлажнение и питание кожи будет в этотдень особенно эффективным.
Волосы в этот день лучше не трогать и лучше вообще не мытьголову. Стрижка может нанести волосам вред, они могут стать слабее, большебудут выпадать. А вот удаление нежелательных волос не запрещается.
Спорт:серьезные нагрузки. Хороший день не только для физической активности, но и дляинтеллектуальной. Сегодня можно собирать информацию по фитнесу или питанию,записываться на консультацию к специалистам, обмениваться опытом сединомышленниками. Хорошо поработать со средней частью тела, например, прессом.
ГармоничнаяЛуна: с 04:00.
ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:39
♓ 19 ДЕКАБРЯ, вторник. 7-й, 8-й лунный день с 12:54. Знак Луны: РЫБЫ
I четверть, Вторая фаза Луны с 21:39
Сегодня довольно напряженный день,поэтому лучше посвятить его отдыху и расслаблению, не предпринимать никакихсерьезных шагов по изменению внешнего вида. Также сегодня опасно воздействоватьна кожу с помощью агрессивных процедур, так как есть риск травм. Лучшене используйте сегодня новые и непроверенные косметические средства, так какповышен риск аллергических реакций и отравлений.
Это хороший повод для избавления отстарой косметики, особенно старых неиспользованных кремов. В среднем кремыиспользуются около 3 лет, а все, что старше этого возраста, можно смелоотправлять в мусор. Волосами лучше не заниматься в этот день вообще.
Спорт:отдых от тренировок.
ГармоничнаяЛуна: до 03:30 или с 05:20 до 08:15 или с 22:10.
♓♈ 20 ДЕКАБРЯ, среда. 8-й, 9-й лунный день с 13:00. Знак Луны: РЫБЫ,ОВЕНс 01:47
Луна без курса с 00:03 до 01:46
Луна в знаке Овна усиливает внимание к лицу и голове, но также эта частьтела приобретает уязвимость, поэтому чтобы не навредить себе, лучше сегодня непланировать никаких серьезных процедурдля лица, и уж тем более агрессивных. Сегодня сходятся сразу нескольконегативных факторов, которые советуют не начинать ничего серьезного. Также этоне самый удачный день для покупки косметических товаров, одежды, обуви,украшений. Стрижки и окрашивания волос не будут удачными.
Спорт:средние нагрузки. Луна перешла во вторую фазу, поэтому после сложной иинтенсивной недели можно немного снизить темпы и выбирать более щадящиенагрузки. Луна в знаке Овна обычно дает много энергии для спорта и активности,поэтому не проводите этот день пассивно. Можно выбрать любые тренировки,которые вам больше нравятся.
ГармоничнаяЛуна: с 10:20.
♈ 21 ДЕКАБРЯ, четверг. 9-й, 10-й лунный день с 13:07. Знак Луны: ОВЕН
Венера и Уран сегодня встретятсяв напряженном аспекте, а этот транзит предупреждает о неожиданностях инеприятных сюрпризах, поэтому вблизи него любые бьюти риски не будут оправданы.Ну и к тому же Луна в знаке Овна делает лицо очень уязвимым, поэтому советуемотложить любые сложные процедуры сегодня и заняться только привычным уходом.Для волос допустимы только привычные уходовые процедуры, а вечером можносделать маску для улучшения внешнего вида волос.
Спорт:средние нагрузки. Еще один хороший день для физической активности. Можновыполнить упражнения с весами, либо использовать вес собственного тела. Болееудачное время для занятий – первая половина дня.
ГармоничнаяЛуна: до 11:20.
Самые лучшие лунныедни для стрижки волос
♈♉ 22 ДЕКАБРЯ, пятница. 10-й, 11-й лунный день с 13:16. Знак Луны: ОВЕН,ТЕЛЕЦс 05:50
Луна без курса с 05:47 до 05:49
Хорошее время для различных процедур, направленных на омоложение кожи лица, шеи, декольте. Так как эта областьприобретает уязвимость, агрессивные процедуры выбирать не стоит, ноомолаживающие и разглаживающие морщины маски, а также домашние маски на основенатуральных продуктов не навредят.
Волосы:Хороший день для ухода за волосами: как раз сегодня будут особенно эффективныразличные лечебные процедуры по восстановлению поврежденных волос. Можноиспользовать лечебные сыворотки и маски, кремы и масла для кончиков волос,отвары лечебных трав для ополаскиваний.
Спорт:средние нагрузки. Когда Луна переходит в знак Тельца, появляется больше лени,поэтому если предыдущие дни у вас были довольно активными, сегодня можно большевнимания уделить расслаблению. Хорошо выполнять различные упражнения нарастяжку на все тело, а также упражнения для лица и шеи.
ГармоничнаяЛуна: с 05:50 до 15:55.
♉ 23 ДЕКАБРЯ, суббота. 11-й, 12-й лунный день с 13:27. Знак Луны: ТЕЛЕЦ
Сегодня Луна будет довольно напряженной, поэтому сложные процедуры для лица,тела, волос с меньшей вероятностью вас удовлетворят. Постарайтесь не перенапрягаться,а также сократите потребление калорийнойпищи, сладкого и мучного. Чтобы поднять себе настроение, сделайте приятныеупражнения для лица или используйте любимую маску для питания и увлажнениякожи. Также сегодня могут потребовать особого внимания проблемные волосы.
Спорт:средние нагрузки. Сегодня можно поработать со средней частью тела, ягодицами ивнутренними мышцами бедер. Перед тренировкой полезно выполнить легкий массаж спомощью массажных валиков, а затем сделать несложные упражнения на разминку.Так вы существенно сократите риски травм.
ГармоничнаяЛуна: с 22:40.
♉♊ 24 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 12-й, 13-й лунный день с 13:43.Знак Луны: ТЕЛЕЦ,БЛИЗНЕЦЫс 11:15
Луна без курса с 09:40 до 11:14
В утренние часы, когда Луна будет гармонична, можно многое успеть для улучшениявнешнего вида, а также в это время можно оформить покупки любых бьюти-товаров,обуви, одежды, косметики и т.д. Вечером можно записаться на восстанавливающий массаж или массаж дляпрофилактики растяжек, либо выполнить такой массаж в домашних условиях с помощьюбаночек или массажеров. Но будьте осторожнее, так как имеется риск травм исиняков.
Спорт:средние нагрузки. Сегодня повышается травмотичность, поэтому если у вас естьвозможность, запланируйте тренировки на утро.
ГармоничнаяЛуна: до 09:40.
♊ 25 ДЕКАБРЯ, понедельник. 13-й, 14-й лунный день с 14:09.Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ
Луна в этот день будет довольнонапряженной, что повышает уровень травмотичности. Лучше не подвергать кожу иволосы воздействию горячих температур. Например, лучше воздержаться отпохода в сауны, бани или солярии, не пользоваться горячими приборами дляукладок и перенести эти процедуры хотя бы на завтра. Можно посетить массажныйкабинет, но лучше выбирать более щадящие виды массажа.
Спорт:средние нагрузки. Высокий уровень травмотичности, поэтому постарайтесь хорошоразогреть мышцы перед тренировкой, а если вы чувствуете себя не слишком хорошо,лучше вообще отменить любые физические нагрузки и восстановиться. Сегодняповышается уязвимость рук, плеч, поэтому лучше эту область тела вообще нетрогать. Можно поработать над бедрами и ягодицами.
ГармоничнаяЛуна: нет.
♊♋26 ДЕКАБРЯ, вторник. 14-й, 15-й лунный день с 14:49. ЗнакЛуны: БЛИЗНЕЦЫ,РАКс 18:15
Луна без курса с 10:55 до 18:14
Сегодня имеется риск появления аллергических реакций, а также возможныотравления, поэтому стоит с осторожностью использовать новые косметические продукты. Постарайтесь избавиться от всехпросроченных продуктов, а также с осторожностью принимайте любые добавки илекарства. Сегодня лучше держаться подальше от пыльных помещений, а также лучшене гулять вдоль трасс. Так как уязвимы легкие, на них не стоит даватьдополнительную нагрузку.
Волосы:Сегодня можно заняться тонкими и редкими волосами: любые маски для объема будутособенно эффективны. Для укладок можно воспользоваться бигуди или любымигорячими приборами для волос. Вечером, после 18:15, можно выделить себе времядля удаления нежелательных волос.
Спорт:отдых от тренировок. Перед самым полнолунием лучше сделать себе день отдыха.Хорошо отправиться на прогулку в парки или за город.
ГармоничнаяЛуна: с 18:15 до 23:30.
УБЫВАЮЩАЯЛУНА с 03:33
♋ 27ДЕКАБРЯ, среда. 15-й, 16-й лунный день с 15:46. Знак Луны: РАК
ПОЛНОЛУНИЕ в 03:33 (04° ♋58′)
Этот день в целом довольно удачен, так как Луна будет от полнолуниядвигаться к гармоничным аспектам. УбывающаяЛуна хороша для очищающих процедур для кожи, поэтому сегодня можно сделатьлегкие скрабы или скатки для обновления верхних слоев кожи. Очищение будетболее эффективным сейчас, а правильно подобранные косметические продукты ненавредят. При желании можно попробовать поэкспериментировать с новымипродуктами, но если у вас нет повышенной чувствительности и склонности каллергиям.
Волосы:Можно удалять нежелательные волосы в домашних условиях или в салонах. Дляпосещения парикмахерских этот день не подходит.
Спорт:минимальные нагрузки. Так как приближается напряженный аспект Марса, сегодня ив ближайшие дни лучше выбирать тренировки с минимальным уровнем нагрузки, чтобыизбежать любых травм. Сегодня и в ближайшие дни лучше не заниматься воднымивидами спорта.
ГармоничнаяЛуна: с 03:40.
♋ 28ДЕКАБРЯ, четверг. 16-й, 17-й лунный день с 16:59. Знак Луны: РАК
Сегодня гармоничная Луна в знаке Рака поможет вам получить максимум пользыот любых процедур, направленных на очищениекожи. Можно воспользоваться любимыми скрабами или попробовать что-то новое.Хорошо обратиться сегодня к ароматерапии, особенно хорошо будут работать запахирозмарина, вербены, мелиссы, розы, ладана.Нежные ароматы помогут расслабиться и почувствовать, как усталость уходит самасобой, а нервная система успокаивается.
Волосы:Сегодня лучше не стричь волосы, не красить их и уж тем более не делать никакихсложных процедур, вроде завивки или выпрямлений. При Луне в Раке лучше удалятьнежелательные волосы, тогда они будут расти вновь более слабыми и тонкими.
Спорт:минимальные нагрузки. Сегодня можно выполнить несложную утреннюю зарядку на всетело, сделать несколько десятков приседаний или выпадов. Не стоит нагружатьверхнюю часть тела, особенно мышцы груди, которые сейчас особенно уязвимы.
ГармоничнаяЛуна: все сутки.
♋♌ 29 ДЕКАБРЯ, пятница. 17-й, 18-й лунный день с 18:18. Знак Луны: РАК,ЛЕВс 03:23
Луна без курса с 01:57 до 03:22
Так как Венера приближается к смене знака, она будет весь день слабой.Поэтому сегодня лучше отказаться от любых новых процедур, особенно сложных. Луна в знаке Льва подойдет дляпривычного ухода за волосами. Можно сделать очищающую волосы маску или скрабдля кожи головы. Экспериментировать с новым имиджем или макияжем сегодня нестоит: ваши попытки кому-то понравиться могут вызвать противоположнуюреакцию.
Спорт:минимальные нагрузки. Сегодня не стоит выбирать сложные тренировки, так как выможете неправильно рассчитать свои силы. Лучше ограничиться легкимиупражнениями из комплекса разминок или просто погулять на свежем воздухе.
ГармоничнаяЛуна: до 01:10.
♌ 30 ДЕКАБРЯ, суббота. 18-й, 19-й лунный день с 19:39. Знак Луны: ЛЕВ
Сегодня стоит с большой осторожностью пользоваться любыми электрическимиприборами, лучше отказаться от процедур аппаратной косметологии, а также любыхэкспериментов! Не стоит рисковать перед праздниками. Выбирайте только тепроцедуры для кожи, которые вы хорошознаете, но без травмотизаций.
Волосы:День подойдет для посещения парикмахерских, но по возможности не обращайтесь кновому мастеру и не экспериментируйте. Если есть возможность, лучшеотправляться за нужными процедурами после 18:50. Если в другое время ваш мастерне работает, то лучше вообще отказаться от процедур в последние дни года,потому что риски получить не слишком удачный результат будут высокими.
Спорт:серьезные нагрузки. Сегодня и завтра допускаются сложные тренировки, но всезависит от вашей формы. Если вы давно не занимались, лучше не рисковать, чтобына праздники не испытывать неприятную боль в мышцах. Если же вы привыкли кнагрузкам, то можно воспользоваться моментом и как следует потренироваться впоследние дни года. Осторожнее с аэробными нагрузками, так как сердце сегодняуязвимо.
ГармоничнаяЛуна: с 18:50.
♌♍ 31 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 19-й, 20-й лунный день с 20:57. Знак Луны: ЛЕВ,ДЕВАс 14:53
Луна без курса с 08:18 до 14:52
Последний день года не будет слишком удачен для косметических процедур,сложных манипуляций с волосами и любых экспериментов. К тому же Венера в знаке Стрельца встретится внапряженном аспекте с Луной, и практически весь день будет действовать этоттранзит.
Это значит, что ваши попытки запрыгнуть в последний вагон и что-то улучшитьво внешнем виде перед праздником с большей вероятностью может привести кразочарованиям. Поэтому сегодня не планируйте ничего нового и экспериментального, а заранее продумайте ваш образ.Допустим привычный домашний уход: легкие очищающие маски, освежающие сыворотки,макияж и прическа, которые вы уже пробовали на себе ранее.
Спорт:серьезные нагрузки. Можно начать утро с хорошей разминки, особенно до 08:15,когда Луна и Марс будут в гармоничном аспекте. Не слишком нагружайте сердцевыматывающими кардио тренировками, так как сегодня оно все еще уязвимо.
ГармоничнаяЛуна: до 08:15 или с 23:00.
Лунный календарь операций, стоматологии и уколов красоты 2024 можнозаказать, тут: WhatsApp. Пишите: «хочукалендарь операций 24», и я вышлю вам подробную информацию о календаре икак его можно приобрести.
Лунный календарь косметологии на декабрь 2023
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ | |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 13-26 | |
| Очищающие маски: | 1-12, 27-31 | |
| Скраб для лица (домашний): | 6-11, 27, 28 | |
| Лечение кожи: | 11, 14, 27, 28 | |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 6-8 | |
| Удаление зубного камня, отбеливание зубов: | 27, 28 | |
| Удаление мозолей и грибков на ступнях: | 5, 6 | |
| Маски и обертывания для кожи рук: | 24-26 | |
| Маникюр: | 1, 8, 14, 15, 22 | |
| Педикюр: | 1, 5, 6, 8, 14, 15, 22 | |
| Загар, солярий: | 6-8 | |
| Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь): | 1, 2, 7, 8, 22, 24, 30 | |
| Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): | 6-8 | |
| Массаж (восстанавливающий, бодрящий): | 16, 17, 24-26 | |
| Массаж от растяжек: | 24-26 | |
| Массаж (лимфодренажный): | 6-11, 27, 28 | |
| Стоун-терапия: | 16, 17 | |
| Криосауна: | 1, 2, 11 | |
| Ароматерапия: | 9-11, 18, 19, 26-28 | |
| Депиляция, эпиляция: | 18, 19, 27, 28 | |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 27, 28 | |
| Сокращение калорийности, переход на правильное питание: | 4-8, 25 | |
| Борьба с целлюлитом: | 7, 8 | |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 6-8, 16-19, 26 | |
| Наращивание ресниц, волос: | 5, 6 | |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 14, 15, 22, 24 | |
| Омолаживающие процедуры без операций и уколов: | 14, 15, 17, 18, 22, 24 | |
| Посещение трихолога: | 5, 6 | |
| Посещение визажиста, косметолога: | 7, 8, 22, 24 | |
| Травмоопасные дни: | 3, 10, 11, 17, 23-25, 29-31 | |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 3, 4, 9, 10, 12, 13, 16, 20, 21, 29, 30 |
Таблица лучших дней по лунному календарю дляволос на декабрь 2023
| Стрижки для ускоренного роста волос: | 13-15, 17, 21-26 |
| Стрижки для укрепления волос: | 1, 2, 5, 6, 13-15, 22, 23, 30, 31 |
| Термострижки: | 5-9, 13-15, 17, 22-24, 26, 31 |
| Мужские стрижки: | 1, 2, 5-12, 30, 31 |
| Стрижка кончиков волос: | 13-15, 17, 21-26 |
| Стрижка челки: | 1, 2, 5-12, 30, 31 |
| Исключить укладку горячими приборами: | 25, 27-29 |
| Бигуди: | 1-3, 6-9, 16, 17, 24-26, 29-31 |
| Массаж головы: | 6-11, 20-26 |
| Окрашивание: | 13-15, 22, 24 |
| Мелирование, блондирование, тонирование, колорирование: | 13-15, 22, 24 |
| Депиляция, эпиляция: | 1, 18, 19, 26-28 |
| Завивка: | 5, 6 |
| Выпрямление волос: | 5, 6, 13-15, 22, 24 |
| Ламинирование, экранирование волос: | 13-15, 22, 24 |
| Плетение кос: | 5, 6, 13-15, 22-24 |
| Наращивание волос: | 5, 6, 14, 22 |
| Глазирование, питательные маски: | 13-17, 20-26 |
| Маски для объема: | 1-3, 6-8, 16, 17, 24-26, 29-31 |
| Очищающие маски: | 1-12, 29-31 |
| Пилинг кожи головы: | 5-11 |
| Покупки: | 1, 2, 7, 8, 22, 24, 30 |
| Избавление от перхоти: | 9-11 |
| Лечение волос неагрессивными методами: | 5, 6, 13-15, 22-24 |
| Полоскания травами: | 13-15, 22-24 |
| Консультация трихолога: | 5, 6 |
| Компьютерный подбор причесок: | 17 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 3, 4, 10, 12, 13, 20, 29 |
| Самые благоприятные дни для работы с волосами: | 5, 6, 14, 15, 22 |
