Сейчас я читаю книгу Марка Аврелия «К самому себе», и он рассказывает о том, как справляться с неблагоприятными обстоятельствами. Я включу в эту статью несколько отрывков из книги и подробно остановлюсь на его мыслях. Надеюсь, это поможет вам справиться с несправедливостью мира.
«У вас есть власть над своим разумом — а не над внешними событиями. Осознайте это, и вы обретёте силу».
Хотя временами это кажется невероятно трудным, поймите, что вы обладаете силой преодолевать всё, что с вами происходит. Люди могут обрести невероятную силу, пережив события, которые кардинальным образом повлияли на их жизнь.
«Счастье в вашей жизни зависит от качества мыслей».
Мы можем взглянуть на людей, которым, кажется, повезло меньше, чем нам, и задаться вопросом, как они смогли обрести счастье и удовлетворение. Счастье связано с мышлением. Смысл и благодарность можно обрести разными способами.
«Я часто задавался вопросом, как это получается, что каждый человек любит себя больше, чем всех остальных людей, но всё же меньше ценит своё собственное мнение о себе, чем мнение других».
Когда мы принимаем всё на свой счёт, мы, по сути, соглашаемся с тем, что было сказано в наш адрес. Негативные замечания других людей могут задевать нас, даже если они не соответствуют действительности и не совпадают с нашим мнением о самих себе. Мы должны помнить, что замечания других людей, которые они делают в наш адрес, являются отражением их характера, а не нашего.
«Когда кто-то обвиняет вас, говорит о ненависти к вам или критикует, обратитесь к их душе, проникните внутрь, чтобы посмотреть, какие они люди. Вы осознаете, что нет необходимости беспокоиться о том, что они думают о вас».
Вы должны понять, что то, как люди относятся к вам, касается больше их самих, нежели вас. Почему вас должно волновать, что какой-то плохой человек говорит о вас неприятные вещи? Это их природа – поступать незрело, поэтому такое поведение не должно удивлять или беспокоить вас.
«Сколько времени экономит тот, кто не обращает внимания на то, что говорит, делает или думает его сосед, а заботится лишь о том, как поступает он сам».
