Каким может быть максимальный возраст современного человека? Посмотрите, соответствует ли он вашим ожиданиям от жизни?
Многие из нас рассчитывают, что смогут пережить 80-летний рубеж. Но есть и такие, которые не ставят себе ограничений и живут больше 100 лет.
Если вы поедете в Японию или на Сардинию, не удивляйтесь, если окажетесь в компании какого-нибудь бодрого долгожителя – там таких много.
Старейший человек в истории
Cтарейшей жительницей на планете была француженка Жанна Кальмент, пережившая свое 122-летие на 165 дней.
Это немыслимый возраст, учитывая, что в 1875 году, когда она родилась, люди едва преодолевали порог в 40 лет.
Каковы были ее шансы превысить этот срок в 3 раза? Для таких людей, как Жанна, придуман даже специальный термин – суперцентенарий – человек, который доживет до 110 лет.
Этот термин охватывает очень небольшую группу людей, но есть шансы, что с каждым годом количество людей, с анормальной продолжительностью жизни будет увеличиваться. За последние 25 лет количество суперцентенариев увеличилось в 4 раза, а еще через 25 лет их будет 3,7 миллиона!
Ученые расширяют свой арсенал статистических методов расчета максимальной продолжительности жизни, и в разных теориях возраст варьируется от 120 до 150 лет. А в некоторых случаях утверждается, что верхней планки просто нет.
Факторы, учитывающие при расчете продолжительности жизни
Согласно уравнению Гомперца, с возрастом значительно увеличивается смертность от заболеваний сердца, онкологии и инфекций. Каждые 8 лет шанс летального исхода увеличивается вдвое. В уравнении учитываются пол, образ жизни и другие факторы.
Также есть подход, когда оценивали, как со временем деградируют жизненно важные органы, и вычисляли, в каком возрасте они перестанут функционировать. В расчетах учитывалась и взаимосвязь между вероятностью смерти и способностью человека быстро восстанавливаться после болезни и поддерживать гомеостаз (нормальное физиологическое состояние).
Исследования показывают, что органы среднестатистического современного человека не могут работать дольше 120 лет.
Появились и другие модели расчета, которые увеличили «срок годности» до 150 лет. В них учитывались образцы крови и рассмотрены возрастные изменения в составе клеток.
В исследованиях есть серьезный недочет – они не учитывают того, что в будущем возможно изобретение лекарств от перечисленных выше болезней, что, безусловно, повлияет на показатели смертности.
Поэтому эти расчеты могут быть релевантными для живущих сейчас взрослых людей, но для тех, кто только родился, цифры могут быть слегка пересмотрены.
Верхний предел продолжительности жизни человека
В 2017 году нидерландские исследователи использовали данные 285 000 жителей, доживших до 92 лет. По данным, 97% из них людей умерли в течение следующих 5 лет, а 99,5 % не дожили до 107 лет.
Они определили, что как только человек достигнет 110 лет, шансы, что он отметит следующий день рождения, составляют 50/50.
Последнее исследование, в котором использовались данные жителей Франции и Италии, хотели перепроверить предыдущие данные и расширить знания о суперцентенариях и о полусуперцентенариях (достигших 105 лет). Вот выводы: человек, который дожил до 110 лет, имеет примерно такую же вероятность достичь своего 130-летия, как и шансы выбить 20 раз орла при подкидывании монетки.
Шанс «примерно один на миллион, что очень маловероятно, но не невозможно».
В математической теории это предполагает отсутствие верхнего предела продолжительности жизни. Но исследования ограничивались теми, кто уже прожил чрезвычайно долгую жизнь. Поэтому у самих ученых возникли сомнения относительно актуальности этой теории по отношению к среднестатистическому человеку.
Как пережить 100 лет
Профессор Ольшанский из сферы общественного здравоохранения в Центре старения Чикагского университета дает свою оценку:
«За очень небольшим исключением современные Homo sapiens не живут больше 115 лет. Ученые полагают, что из-за растущего числа людей, живущих больше 100 лет, среди них и может появиться уникум, который доживет до 130, но это может случиться через столетие, и никак не в ближайшем будущем, и не в этих телах».
Люди, которые живут в «голубых зонах», ведут образ жизни и придерживаются питания, благодаря которым они предрасположены к долгожительству. Но вряд ли кто-то может встретить крайнюю старость, «не выиграв при рождении в генетическую лотерею».
Именно биологические данные движут человеческим долголетием, и нужно обязательно учитывать их, пытаясь определить границу долголетия. “Одна из причин заключается в том, что биологическое старение любого вида напрямую связано с его репродуктивным окном, — говорит Ольшанский. — В этих органах мы не планируем доживать до 150«.
Почему? Исследование, вышедшее в 2022, рассчитало прогрессирующую потерю жизнестойкости человеческого организма.
После примерно 120-150 лет жизни организм больше не сможет восстанавливаться после перенесенных нормальных стрессогенных факторов. По сути, он разрушится.
Что будет дальше? Ученые уже изобретают технологию биологического перепрограммирования, которая сможет замедлить старение человека.
Профессор Ольшанский находится среди группы ученых, которые пытаются понять механизмы, которые позволяют сперме и яйцеклетке с биологическим возрастом 20 или 30 лет сформировать новую клетку, которая не имеет следов возраста материнской и отцовской клеток. Феномен может объясняться тем, что биологический возраст репродуктивных клеток отличается от других клеток в организме или связан с перезагрузкой старения.
Большой вопрос заключается в том, сможем ли мы использовать эту функцию перезагрузки для замедления или перепрограммирования биологического старения.
Тем временем исследователи, изучающие сверхдолгожителей, пытаются выяснить, какие гены уникальны для этих людей, чтобы применить эту информацию для остального населения
Возможно, это не означает, что мы сможем прожить до 130 лет, но это может означать более долгую здоровую жизнь. Но, если вы хотите побить рекорд долголетия, то должны обладать определенным набором генов, придерживаться определенной диеты и выполнять физические упражнения, а также рассчитывать на прорыв в медицине, при котором появятся эффективные лекарства от «болезней пожилых людей» и науке, способной перепрограммировать старость.
