Есть предложение провести небольшой сравнительный анализ позиций людей, по-разному относящихся к себе, в смысле собственной ценности.
Одни говорят так о себе:
- я ничего интересного не представляю;
- у меня ужасная внешность, и нет денег на ее исправление;
- раньше были друзья, а теперь куда-то подевались;
- я не умею веселиться, мне скучно жить;
- я здоров, но все время боюсь заболеть;
- у меня хорошая работа, но меня окружают странные люди;
- мой начальник неплохо ко мне относится, но он неправильно руководит;
- мне часто улыбаются люди просто так, с чего бы это…;
- я умею ставить цели, умею их достигать, но мне быстро надоедает начатое дело, я и стараюсь быстрее закончить дела;
- в отношениях часто проблемы, стараюсь угодить всем, кто рядом, а мне не помогает никто, а только пользуются;
- я позволяю другим говорить и делать то в мой адрес, что мне не нравится, а потом мучаюсь и переживаю;
- бывает, что меня хвалят, награждают, а я не понимаю за что;
- я многого недостоин, мне кажется…
Другие говорят так:
- у меня есть достижения, большие и поменьше, и все они очень важны для меня;
- моя внешность дана природой, я научился ее корректировать и украшать – мне так комфортнее;
- со временем друзья разлетелись кто куда, но я стараюсь поддерживать с ними связь всеми возможными способами, это помогает мне возвращаться мыслями и переживаниями в юность:
- мне бывает и грустно и одиноко, но я стараюсь прожить эти периоды с наименьшими эмоциональными потерями для себя и близких, ищу для себя опоры и резервы;
- знаю, что хорошее здоровье необходимо беречь и укреплять, поэтому стараюсь поддерживать себя в форме;
- у меня хорошая работа, правда, немного тяжеловата периодами, и я стараюсь держать себя в рамках корпоративной этики, понимая, что и коллегам бывает нелегко в разнородном коллективе;
- я работаю по найму, поэтому «начальник всегда прав»;
- часто ловлю на себе взгляды людей, улыбаюсь им в ответ, и от этого теплее на душе;
- стараюсь ставить для себя только те цели, которые выполню, поэтому процесс достижения продуман и психологически экологичен для меня;
- в любых отношениях ценю тактичность, вежливость, уважение, сам умею считаться с другими, понимая, что это необходимое условие взаимодействия;
- могу указать «зарвавшемуся» на его поведение в отношении меня, не позволяю пользоваться и манипулировать собой – мне это не нравится;
- если похвала или благодарность в мой адрес идет от души, мне приятно;
- считаю себя достойным всего самого хорошего, жизнь того стоит…
Заметили разницу восприятия самоценности?
Вот так – одному и целого солнца мало, а другому и лучик на подоконнике в радость!