Зачастую одинокие пожилые люди кажутся несчастными. Живешь, трудишься ради каких-то целей, заводишь семью, а в конце концов остаешься ни с чем. Разве это справедливо? Как оказалось, далеко не всем в тягость такая жизнь. Многие получают удовольствие от уединения на старости лет. От чего это зависит и в чём состоит философия одиночества, рассуждаем далее в статье.

одинокая женщина© Depositphotos

Одинокие пожилые люди

В этом году Ирине исполнится 60 лет, а ее единственному сыну — 28. Парень уже успел жениться и завести ребенка. Вместе со своей семьей он живет в другом городе. С матерью видится достаточно редко.

Ирина всё чаще задумывается, кто будет находиться рядом с ней, когда она еще больше постареет. Мужа нет в живых уже 5 лет. И вроде бы женщина научилась жить в уединении с самой собой. Но тревожные мысли то и дело посещают ее светлую голову.

мама и сын© Depositphotos

Героиня понимает, что сын не обязан быть с ней. У него своя жизнь и семья, за которую он в ответе. Она ценит, что он помогает ей время от времени, и большего не требует. Почему же тогда так тоскливо на душе?

Психологи утверждают, что в зрелом возрасте одиночество воспринимается человеком нормально, когда он полностью здоров в ментальном плане. За плечами серьезный жизненный багаж опыта. И он позволяет грамотно анализировать свои психоэмоциональные состояния.

телефонный разговор© Depositphotos

Тебе никогда не будет одиноко и скучно без компании других людей, если ты умеешь прислушиваться к своему внутреннему голосу и потребностям. Кроме того, к 60–70 годам круг общения человека окончательно сформирован. Зачастую у людей есть хотя бы один близкий друг. И порой с ним даже видеться необязательно. Достаточно одного телефонного звонка, чтобы на душе стало тепло и радостно.

Разница между одиночеством и уединением

Главная проблема одиночества заключается в том, что человеку не нравится собственная компания. И он пытается заполнить пустоту внутри себя общением с другими людьми. Старение лишь подсвечивает проблемы, начавшиеся в далекой юности или во время кризиса среднего возраста.

Я восхищаюсь бабушками и дедушками, которые не боятся пробовать что-то новое. Их рутина может состоять из множества интересных занятий. Кто-то с головой погружается в садоводство, кому-то нравится вязать или банально читать книги. Любое занятие подходит, когда мы получаем от этого удовольствие, правда?

бабушка вяжет© Depositphotos

Когда человек становится опорой для себя самого, ему легко справляться с одиночеством. Он не ищет эту опору в других людях. Однако часто мы находимся в созависимых отношениях с нашими родственниками или друзьями.

Нам жизненно необходимо быть в их компании, делиться с ними своими переживаниями да и банально рассказать, как прошел день. Когда всё это становится навязчивой идеей, уединение превращается в пытку и не воспринимается как способ качественно провести время наедине с собой.

чтение© Depositphotos

Не все видят разницу между уединением и одиночеством. В первом случае человек зачастую сам выбирает побыть наедине с собой. Каждому из нас это нужно, чтобы перезарядиться и порефлексировать. У слова «одиночество» более мрачная коннотация. Оно может служить психологической защитой, попыткой избежать какого-либо контакта с окружающим миром.

Счастливы те, кто балансирует между умением уединяться и находиться рядом с близкими сердцу людьми. А тем, кто называет себя одинокими, сложно найти опору в самих себе. Они привыкли полагаться на других. Потому и страдают от одиночества, когда эти опоры исчезают.

Как пожилые одинокие люди могут решить свою проблему

Обо всём этом Ирине рассказал ее психолог. Он посоветовал женщине найти дело для души. И она занялась вязанием. Женщина сделала для сына чудесный свитерок, а для своей невестки связала теплый шарф. Ирина знает, что глубокую старость встретит одна. Но она не чувствует себя одинокой. Пускай сын приезжает к ней редко, он всегда отвечает на телефонные звонки.

пожилые подруги© Depositphotos

А еще недавно у героини завязались очень теплые отношения с соседкой. Она старше Ирины на 5 лет и тоже живет одна. Больше всего женщине нравится приходить к соседке на чай, состряпав накануне домашнее печенье или рогалики с повидлом. Что это, если не счастливая старость?

Если тебе интересно то, о чём мы говорили сегодня, советую прочесть наши статьи на эту тему. Например, моя коллега Вероника Жмурко рассказывала, насколько характерно одиночество для молодых людей. А что об этом думаешь ты?

Запись Подруга называет свое одиночество в 55 лет благословением впервые появилась Так Просто!.

©