Родители в наше время сталкиваются с проблемой детей, которые проводят большую часть своего свободного времени, глядя на экраны различных электронных устройств.

Одна мать пришла к выводу, что ограничение времени, которое ее пятеро детей проводят перед электронными экранами, было лучшим способом действий, и семь месяцев спустя результаты были видны.
Среди детей в возрасте от 3 до 5 лет исследователи изучили их использование экрана и обнаружили несколько интересных и важных фактов. Было обнаружено, что дети в этом возрастном диапазоне, которые проводили более одного часа в день, используя экранные устройства, имели меньшее развитие белого вещества мозга, чем дети, которые проводили менее одного часа в день, используя устройства.

Эта область мозга отвечает за обработку речи и другие когнитивные функции. Это было первое исследование, указывающее на корреляцию между снижением структуры мозга и временем, проведенным детьми дошкольного возраста перед электронными экранами.  Будучи матерью, писателем и блоггером, Молли ДеФранк провела значительное количество исследований в Интернете о влиянии экранного времени детей на их развитие.

Она пришла к выводу, что проводить чрезмерное количество времени перед экраном вредно для здоровья, и в результате приняла решение установить в своей семье определенные правила, ограничивающие эту деятельность.

Она ввела политику, которая ограничивает детей не более чем одним часом экранного времени в день, что является максимальным количеством, рекомендованным несколькими авторитетами в области медицины.


Ее дети начали брать с собой книги, куда бы они ни пошли и как прямое следствие, ее дочь значительно улучшила свои способности к чтению в школе всего за семь месяцев. Она утверждала, что они продолжили экранный детокс, потому что «детям это нравилось» и следовательно, это было важно для них. Она возлагает большие надежды на то, что другие родители будут действовать так же ответственно ради своих детей.

Мама уверяет, что навыки ее детей улучшились после того, как она провела для них «экранную детоксикацию…».

©