В сентябре 2024 Венера будетбольшую часть месяца идти по знаку Весов. Это ее родная обитель, а значит, всекачества планеты красоты будут усилены.Для различных бьюти-процедур этот период весьма удачен, особенно в дни, когдаЛуна будет гармоничной.
Так как 18 сентября 2024 насожидает лунное затмение, стоит бытьначеку: любые эксперименты с внешним видом не будут желательны 16-22 и 30 сентября 2024 из-за близостик затмениям и напряжению Венеры сПлутоном. В эти дни лучше планировать обычную рутину без серьезныхтрансформаций!
Читайте также: Астрологическийпрогноз на сентябрь 2024: советы по разным сферам жизни
Луна будет расти с 3 по 17 сентября2024: в эти дни будут более удачными процедуры, направленные на омоложение и разглаживание морщин, а вдни убывающей Луны (1, 2, 18-30 сентября2024) эффективно очищать кожу и избавляться от лишнего.
Все сложные процедуры, которые предполагают агрессивное воздействие итравмирование тканей, а также медицинские даты вы найдете в моем Лунном календаре операций, косметологии истоматологии 2024. Пишите «медкалендарь»: СЮДА, и вам придет подробнаяинформация о календаре (с примером прошлого года), а также о том, как его приобрести.
Фитнес календарь на сентябрь 2024:
Средние нагрузки: 12-16 сентября 2024
Сильные нагрузки: 5-10, 19-23 сентября 2024
Слабые нагрузки: 1, 4, 25-30 сентября 2024
Отдых от тренировок: 2, 3, 11, 17, 18, 24 сентября 2024
Другие полезные статьи рубрикиЛунный календарь на сентябрь 2024:
Лунный календарь стрижки волос на сентябрь 2024
Лунный календарь длярастений на сентябрь 2024
Лунный календарь для разных дел на сентябрь 2024
РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 3 СЕНТЯБРЯ (04:55) до 18 СЕНТЯБРЯ (05:34)
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: до 3 СЕНТЯБРЯ (04:55) и с 18 СЕНТЯБРЯ (05:34)
СТАРАЯ ЛУНА
♌ 1 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 02:58. Знак Луны: ЛЕВ
Бьюти-советы дня: хороший день, чтобы заняться красотой волос:Луна в знаке Льва подойдет для ухода в салонах или дома. Любые процедуры,которые направлены на улучшение внешнего вида волос (кроме окрашиваний), сейчасбудут эффективными. Хорошо также пройтись по магазинам или собрать интересующуюинформацию по тем или иным бьюти-процедурам.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. В начале месяца не стоитсразу же начинать активный спорт, в первые дни предлагаем замедлиться, так какноволуние 3 сентября будет довольно стрессовым. Сегодня лучше воздержаться отсерьезных нагрузок вообще, особенно кардио упражнений, так как сердце уязвимо.
Что может навредить: удаление нежелательных волос; воздействиеультрафиолета на кожу (загар, солярий); эксперименты с внешним видом после15:35.
ГармоничнаяЛуна: до 15:35.
♌♍ 2 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 04:20. Знак Луны: ЛЕВ,ДЕВАс 06:48
Луна без курса с 03:25 до 06:47
Бьюти-советы дня: Луна приближается к стрессовому новолунию,поэтому сегодня воздержитесь от сложных процедур. Энергию лучше экономить, нерасходовать впустую, чтобы потом не чувствовать себя разбитыми. В домашнихусловиях можно заняться волосами и кожей, например, эффективными будут маскидля очищения. Этот день совершенно не подойдет для любых начинаний: дело можетне принести желаемый результат, цели будут очень неопределенные, сложно будетподдерживать мотивацию.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры,любые эксперименты с внешним видом; удаление нежелательных волос.
ГармоничнаяЛуна: с 02:50 до 03:25.
Красота: календарь лунных дней
МОЛОДАЯЛУНА с 04:55
♍ 3 СЕНТЯБРЯ, вторник. 29-й, 1-й лунный день с 04:55, 2-й лунный день с 05:39. ЗнакЛуны: ДЕВА
НОВОЛУНИЕв 04:55 (11° ♍ 04′)
Бьюти-советы дня: сегодня Луна входит в новый лунный месяц,поэтому хорошо думать о будущем и представлять себе то, как вы хотели бывыглядеть. Также следует поразмышлять о том, что хотели бы изменить в своемвнешнем виде, и наметить шаги по реализации этих желаний. Начинать новые дела –плохая идея, к тому же Луна будет довольно напряженной весь день. Лучшезаниматься обычной рутиной: уходом за волосами и кожей, но без каких-либоэкспериментов.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок. Сегодня хорошопланировать фитнес программы на будущий месяц, с учетом фаз Луны: загляните внаш календарь и распределите нагрузку. Приступать к активным тренировкам можнобудет уже с четверга.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры,любые эксперименты с внешним видом; удаление нежелательных волос.
ГармоничнаяЛуна: с 22:55.
♍♎ 4 СЕНТЯБРЯ, среда. 2-й, 3-й лунный день с 06:55. Знак Луны: ДЕВА,ВЕСЫс 19:11
Луна без курса с 19:06 до 19:10 (4минуты)
Бьюти-советы дня: в первой половине дня — отличное время,чтобы посетить парикмахерскую или педикюрный салон. Можно попробовать что-тоновое для себя. Вечером после 19:10 хорошо пройтись по магазинам, если нужнокупить одежду, обувь или косметические продукты, да и вообще любые товары дляженщин.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. Начинайте медленно входитьв спортивный режим, без резких движений. Сегодня начинать новые программы нестоит: Марс ослаблен сменой знака и не даст вам должной мотивации. Поэтому вэтот день можно просто больше двигаться, отправиться на пешую прогулку иливыполнить несложные упражнения в домашних условиях.
Что может навредить: удаление нежелательных волос.
ГармоничнаяЛуна: до 13:35 или с 19:10.
♎ 5 СЕНТЯБРЯ, четверг. 3-й, 4-й лунный день с 08:10. Знак Луны: ВЕСЫ
Бьюти-советы дня: хороший день для того, чтобы посвятить егоомолаживающим процедурам в салонах или в домашних условиях. Тем более Лунавстретиться с Венерой в знаке Весы, что усилит положительные эффекты отпроцедур и оставит вас довольными результатами. Можно пройтись по магазинам,чтобы сделать приятные покупки. Побалуйте себя сегодня чем-то приятным,сделайте себе подарок. Хорошо посещать стилистов и визажистов, консультироватьсяс косметологами.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Сегодня можно начать скардио нагрузок, но пока не переходить к тяжелым силовым тренировкам сотягощениями. Не забывайте о том, что если вы уже давно не занимались, вам нестоит сразу загружать себя по полной. Входите в ритм постепенно.
Что может навредить: потакание своим слабостям, переедание;любая спешка и суета.
ГармоничнаяЛуна: все сутки.
♎ 6 СЕНТЯБРЯ, пятница. 4-й, 5-й лунный день с 09:25. Знак Луны: ВЕСЫ
Бьюти-советы дня: еще один очень удачный день, чтобы улучшитьвнешний вид, поэтому не пропустите его и обязательно используйте хотя бы длядомашних масок или обертываний. Можно записаться на массаж и посетить сауны ибани, сходить по магазинам, пойти к косметологу. Эффективными будут процедурыдля лица, а также против целлюлита и образования растяжек. Контролируйтепитание и не переедайте в этот день, так как на растущей Луне очень легконабрать лишнего.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Сегодня можнопопробовать новые упражнения и программытренировок, особенно если у вас давно уже было желание поменять свою привычнуюспортивную рутину. Есть шанс, что мотивация будет оставаться на высоком уровне.Это хороший день для плаванья и других водных видов спорта.
Что может навредить: потакание своим слабостям, переедание;любая спешка и суета.
ГармоничнаяЛуна: все сутки.
♎♏ 7 СЕНТЯБРЯ, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 10:42. Знак Луны: ВЕСЫ,СКОРПИОН с 08:18
Луна без курса с 08:08 до 08:17
Бьюти-советы дня: Луна сегодня окажется в знаке Скорпиона,знаке трансформаций и глубоких эмоций. Можно отправиться на прием к психологу,если чувствуете, что вам необходимо немного поправить ваше общее моральноесостояние. Допустимо иглоукалывание. Для ухода за собой особых преград нет,особенно хорошо заняться увлажнением кожи и питательными омолаживающими масками.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Сегодня хорошее времядля любых физических нагрузок, как кардио, так и силовых. Не пропустите этотдень, если хотите начать сложные программы тренировок, так как энергии будетуже достаточно, чтобы получить тот результат, который вы ожидаете. Лучшенаметить тренировку с 08:20 до 11:20: это самое активное время дня.
Что может навредить: кремы и мази на гормональной основе.
ГармоничнаяЛуна: до 02:10; с 08:20.
♏ 8 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 12:02. Знак Луны: СКОРПИОН
Бьюти-советы дня: сегодня по возможности откажитесь отпокупок бьюти-товаров, одежды, обуви и парфюма, так как имеется большой риск,что вы окажетесь не особо довольными покупками. В первой половине дня хорошопринимать решения, быть более напористыми для достижения своих целей. Интуициябудет достаточно сильна, чтобы подсказать лучшие варианты для вашего выбора.Допустим уход за кожей лица и тела в домашних условиях.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Этот день такжеподойдет для активного времяпровождения. Если вчера у вас была серьезнаятренировка, сегодня хорошо заняться растяжкой. Не проводите этот день дома вспокойной и расслабленной обстановке, лучше больше двигаться.
Что может навредить: кремы и мази на гормональной основе.
ГармоничнаяЛуна: до 17:30.
♏♐ 9 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 13:24. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦс 20:25
Луна без курса с 20:11 до 20:24
Бьюти-советы дня: сегодня рискованны любые эксперименты свнешним видом, по крайней мере, до 16:30, пока Луна будет в ссоре с Ураном. Лучшенаметить себе привычный рутинный уход в домашних условиях. С 16:30 до 18:05можно сделать любую питательную и разглаживающую морщины маску на основенатуральных компонентов, которые подходят вашему типу кожи.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Сегодня будьтеосторожнее с любыми нагрузками, хотя интенсивные занятия допустимы, но все жеболее удачное время – после 16:30, чтобы избежать напряженной Луны, повышающейтравмоопасность. Хорошее время для занятий восточными единоборствами илитрансформационными телесными практиками, включая йогу, пилатес, цигун идругие.
Что может навредить: любые эксперименты с внешним видом или призанятиях спортом.
ГармоничнаяЛуна: с 16:30 до 18:05; с 22:25.
♐ 10 СЕНТЯБРЯ, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 14:48. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
Бьюти-советы дня: этот день – один из наиболее удачных днейвсего месяца для работы с внешним видом, особенно если речь заходит о разныхомолаживающих процедурах (без травматизации), а также процедурах по улучшениюформ тела (борьба с жиром и целлюлитом). Можно также отправиться по магазинам,в том числе разместить заказы косметики или других женских товаров в онлайнмагазинах.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Хорошее время дляразличных силовых нагрузок, в том числе и высокого уровня сложности. Но лучше вэтот день делать упор на верхнюю часть тела и меньше уделять внимания ягодицами бедрам, которые приобретают уязвимость.
Что может навредить: агрессивное воздействие на область ягодиц ибедер.
ГармоничнаяЛуна: все сутки.
Лунный календарь красоты 2024 года
ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 09:05
♐ 11 СЕНТЯБРЯ, среда. 9-й, 10-й лунный день с 16:04. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
I четверть, Вторая фаза Луны с 09:05
Бьюти-советы дня: в этот день нет гармоничных аспектов Луны,поэтому ничего особо важного и ответственного лучше не планировать, чтобы ненавредить. Можно заняться привычным уходом в домашних условиях. Важно непереедать и не заедать стресс калорийными продуктами, особенно на ночь. Лишниекалории быстро отложатся в самых проблемных местах, так как Луна сейчас растет.Постарайтесь есть больше белка и меньше углеводов, особенно если сегодня выбудете отдыхать от спортивных нагрузок.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок. Когда Луна меняетфазу, это напряжение может негативно сказываться на общем состоянии, повышаетсяриск травм и неверных решений. Поэтому в эти дни постарайтесь не заниматьсяфизической работой и воздержаться от активного спорта.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры, любыеэксперименты с внешним видом; агрессивное воздействие на область ягодиц бедер; потаканиесвоим слабостям, переедание.
ГармоничнаяЛуна: до 01:45.
♐♑ 12 СЕНТЯБРЯ, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 17:04. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ,КОЗЕРОГс 05:37
Луна без курса с 03:20 до 05:36
Бьюти-советы дня: Луна в знаке Козерога фокусирует вниманиена коже, волосах и ногтях. Сегодня хорошо отправиться в маникюрный илипедикюрный салон, либо заняться волосами. Не стоит давать нагрузки на кожу ввиде сложных агрессивных процедур, например, пилингов. Восстановление будетболее болезненным и долгим. Учитывая то, что Луна будет в ссоре с Марсом до14:45, в первой половине дня опасно работать с любыми острыми и горячимиинструментами. Постарайтесь запланировать походы к специалистам во второйполовине дня.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Лучше наметить тренировкупосле 14:45, чтобы снизить риски травм. Сегодня хорошо тренировать областьгруди, верхнюю и среднюю часть спины и давать меньше нагрузок на ноги, особенноберегите колени!
Что может навредить: серьезные нагрузки на колени, связки,сухожилия; агрессивное воздействие на кожу (в том числе удаление родинок шрамови т.д.).
ГармоничнаяЛуна: с 14:45.
♑ 13 СЕНТЯБРЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 17:43. Знак Луны: КОЗЕРОГ
Бьюти-советы дня: с 09:50 до 15:50 лучше не заниматьсяважными бьюти-процедурами, так как результат может оказаться далек отсовершенства, либо вы не будете до конца им удовлетворены. В остальные часы,когда Луна гармонична, можно сделать питательные и омолаживающие маски для лицаили обертывания для тела. Любое воздействие на кожу должно быть мягким и неагрессивным.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Сегодня можно занятьсяупражнениями, улучшающими осанку, но без сильных нагрузок на позвоночник. Прискручиваниях старайтесь не доводить себя до болезненных ощущений. Лучше неприседать и не делать выпады в этот день, а вот отжимания и подтягивания вполнеможно включить в тренировки.
Что может навредить: серьезные нагрузки на колени, связки,сухожилия; агрессивное воздействие на кожу (в том числе удаление родинок шрамови т.д.).
ГармоничнаяЛуна: до 09:50; с 15:50.
♑♒ 14 СЕНТЯБРЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 18:07. Знак Луны: КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с10:53
Луна без курса с 10:34 до 10:52
Бьюти-советы дня: хорошо сегодня отправиться на бодрящий ивосстанавливающий массаж, записаться в сауну или посетить баню, либо устроитьСПА салон у себя дома. Сегодня вы можете прибегнуть к новым процедурам поомоложению, в том числе поэкспериментировать с новыми косметическими средствами(после 10:55). Это будет хорошим опытом для изменения вашего ухода в будущем, ктому же шансы получить отличный результат сегодня очень высоки!
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Луна в Водолее помогает слюбыми аэробными нагрузками, можно отправиться на пробежку или хотя бы занятьсябыстрой ходьбой. Единственное – берегите голени, так как они сегодня уязвимы.Например, не стоит бегать по твердым поверхностям, вроде асфальта.
ГармоничнаяЛуна: до 08:40; с 10:55.
♒ 15 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 18:22. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ
Бьюти-советы дня: сегодня Венера будет в гармонии не только сЛуной, но и с Юпитером, что будет укреплять удачу и давать везение. Этот деньподойдет для посещения сауны или бани. Можно попробовать новые для себя способыомоложения и ухода без травматизации, можно посетить магазины косметики, одеждыили аксессуаров.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Сегодня хорошоотправиться в бассейн, чтобы заняться водными видами спорта.
Что может навредить: потакание своим слабостям, переедание.
ГармоничнаяЛуна: до 22:10.
♒♓ 16 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 18:31. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ,РЫБЫ с12:39
Луна без курса с 08:04 до 12:38
Бьюти-советы дня: в первой половине дня можно занятьсяпривычной рутиной, либо вообще не заниматься красотой, так как Луна будетбольшую часть времени без курса. После 12:40, когда Луна окажется в знаке Рыбы,наступает время заботы о коже: агрессивные процедуры лучше не выбирать, а вот процедурыпо увлажнению и питанию кожи сейчас будут особенно эффективными. Также можноудалять нежелательные волосы.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Этот день подойдет длязанятий в бассейне, например, можно посетить тренировку по аквааэробике, либопросто поплавать. Для начала занятий лучше выбрать часы гармоничной Луны.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры, любыеэксперименты с внешним видом; работа с волосами (стрижка, окрашивание, завивкии другие процедуры); удаление мозолей, грибков; педикюр.
ГармоничнаяЛуна: с 12:40.
♓ 17 СЕНТЯБРЯ, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 18:39. Знак Луны: РЫБЫ
Бьюти-советы дня: приближается затмение и полнолуние, поэтомуотложите сложные и ответственные процедуры, так как результаты могут оказатьсявесьма непредсказуемыми. К тому же сегодня Луна будет крайне напряженной, чтоделает этот день непригодным для начинаний. Можно заняться уходовымипроцедурами для кожи в домашних условиях (но без фанатизма). Лучше неэкспериментировать с новыми косметическими продуктами.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок. Сегодня лучше отложитьзанятия спортом, так как Луна будет крайней неблагоприятной, есть риск травм,из-за того, что вы можете переоценить свои возможности.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры, любыеэксперименты с внешним видом; работа с волосами (стрижка, окрашивание, завивкии другие процедуры); удаление мозолей, грибков; педикюр.
ГармоничнаяЛуна: нет.
Лунный календарь красоты: благоприятные дни
УБЫВАЮЩАЯЛУНА с 05:34
♓♈ 18 СЕНТЯБРЯ, среда. 16-й, 17-й лунный день с 18:46. Знак Луны: РЫБЫ,ОВЕНс 12:24
ПОЛНОЛУНИЕ в 05:34. ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ (25° ♓ 41′).
Луна без курса с 12:02 до 12:23
Бьюти-советы дня: напряженная Луна в этот день не располагаетк бьюти-экспериментам и переутомлению. Лучше отложить любые стрессовые дела, ненагружать себя физической работой в этот день. Имеется риск отравлений илиаллергических реакций, будьте осторожнее с продуктами питания, а лучше вообщесделайте разгрузочный день, если позволяет здоровье. Сегодня лучше не посещатьспециалистов, не сдавать анализы.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры, любыеэксперименты с внешним видом; работа с волосами (стрижка, окрашивание, завивкии другие процедуры); удаление мозолей, грибков; педикюр.
ГармоничнаяЛуна: с 06:05 до 07:55; с 10:50 до 12:00.
♈ 19 СЕНТЯБРЯ, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 18:53. Знак Луны: ОВЕН
Бьюти-советы дня: при Луне в знаке Овна мы обычно принимаембыстрые и импульсивные решения, больше активничаем, однако если дело касаетсякрасоты, сегодня стоит быть с этим осторожнее. При Луне в Овне уязвима голова,поэтому лучше не планировать никаких серьезных процедур, которые могут нарушитьцелостность тканей. Например, сложные пиллинги лица или татуаж лучше перенести.Но это не значит, что лицом заниматься в этот день совсем нельзя. Легкиеочищающие процедуры или массаж будут как раз кстати.
Фитнес и спорт: сильные нагрузки. После полнолуния пришлапора приступить к более интенсивным занятиям, поэтому в ближайшую неделею приготовьтеськ хорошей работе, чтобы уже ближе к концу месяца замедлиться. Овен как разхороший знак, который помогает быстро принять решение и начать активности, безсомнений и прокрастинаций.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры, любыеэксперименты с внешним видом.
ГармоничнаяЛуна: с 02:35 до 21:10.
♈♉ 20 СЕНТЯБРЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 19:01. Знак Луны: ОВЕН,ТЕЛЕЦс 12:02
Луна без курса с 11:38 до 12:01
Бьюти-советы дня: в первой половине дня будьте внимательнее свыбором процедур для лица, так как далеко не все будут эффективными иполезными. Напряженная Луна в Овне часто стимулирует к необдуманным поступкам,поэтому заранее планируйте день и не принимайте сейчас слишком скоропалительныхрешений. Более удачное время дня – после 12:00, когда Луна уже окажется в знакеТельца. Это хорошее время для уходовых косметических процедур для лица, тела,волос. Не стоит сегодня посещать стоматологов.
Фитнес и спорт: сильные нагрузки. Более удачное время дляначала тренировок – после 12:00, но если вчера вы довольно серьезнотренировались, сегодня можно немного замедлиться, например, выполнитьупражнения на растяжку или обратиться к различным практикам, включая йогу,пилатес и другие.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры,любые эксперименты с внешним видом.
ГармоничнаяЛуна: с 12:00.
♉ 21 СЕНТЯБРЯ, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 19:12. Знак Луны: ТЕЛЕЦ
Бьюти-советы дня: вторая половина дня (лучше после 14:20)подойдет для посещения визажистов, косметологов и других специалистов покрасоте и внешнему виду. Вы сможете узнать много полезного для себя. Сегодня нестоит начинать диеты или переходить на резкое сокращение калорий, так как выможете быстро сойти с дистанции. Лучше сегодня побаловать себя чем-то вкусненьким,но помните: все хорошо в меру!
Фитнес и спорт: сильные нагрузки. Хорошее время, чтобыпопробовать танцевальные тренировки разных стилей и направлений: стрип-данс,зумба, латино-американские танцы и любые другие, которые вам по душе.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры,любые эксперименты с внешним видом.
ГармоничнаяЛуна: до 23:30.
♉♊ 22 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 19:30. Знак Луны: ТЕЛЕЦ,БЛИЗНЕЦЫс 13:24
Луна без курса с 13:14 до 13:23
Бьюти-советы дня: сегодня Венера будет в довольно слабом инапряженном положении, что не располагает к занятиям внешним видом и походам помагазинам. Не планируйте на этот день ничего серьезного и важного в том, чтокасается косметологии, так как результат от ваших усилий может оказатьсятщетным. Также имеется риск получить совершенно не тот результат, на который вырассчитывали.
Фитнес и спорт: сильные нагрузки. Сегодня лучше наметитьтренировку на первую половину дня (с 10:00 до 13:15), так как позже повышаетсяриск травматизма. В целом, можно выбирать тренировку на все основные группымышц, без упора на что-то конкретное.
Что может навредить: любые сложные и агрессивные процедуры,любые эксперименты с внешним видом.
ГармоничнаяЛуна: с 10:00 до 13:15.
♊ 23 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 20:00. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ
Бьюти-советы дня: сегодня хорошее время для того, чтобызаняться кожей рук: можно сделать увлажняющие ванночки с добавлением соли имасел. Это позволит коже рук избавиться от сухости, а если делать такиепроцедуры достаточно часто, это поможет замедлить старение кожи. Можно использоватьнатуральные ингредиенты, например, отвар картофеля или оливковое масло первогоотжима. Хорошо также зарекомендовали себя ванночки с растворенной морской сольюи содой.
Фитнес и спорт: сильные нагрузки. Сегодня опасно даватьнагрузку на руки и плечи, поэтому лучше тренировать нижнюю часть тела, избегаяотжиманий и подтягиваний. Теряют уязвимость бедра и ягодицы, поэтому можностроить тренировку так, чтобы дать нагрузку именно на эту зону, которая частоявляется проблемной.
Что может навредить: маникюр, а также любые сложные процедурыдля рук.
ГармоничнаяЛуна: с 15:10.
Дни красоты по лунному календарю
СТАРАЯ ЛУНА с 21:49
♊♋ 24 СЕНТЯБРЯ, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 20:49. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ,РАКс 17:50
Луна без курса с 14:59 до 17:49
III четверть, Четвертая фаза Луны с 21:49
Бьюти-советы дня: большую часть дня Луна будет не особенногармоничной, повышая риски аллергических реакций и отравлений, поэтому втечение дня постарайтесь не экспериментировать с новыми косметическимисредствами, особенно если у вас есть склонность к аллергиям. Более удачноевремя – вечером, после 17:50, когда Луна перейдет в знак Рака. Это неплохойпериод для покупок косметических средств, одежды, обуви или аксессуаров. Можнотакже заняться очищением и увлажнением кожи лица и тела.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок.
Что может навредить: маникюр, а также любые сложные процедурыдля рук; работа с волосами (стрижка, окрашивание, завивки и другие процедуры).
ГармоничнаяЛуна: до 01:40; с 17:50 до 21:30.
♋ 25 СЕНТЯБРЯ, среда. 23-й, 24-й лунный день с 21:58. Знак Луны: РАК
Бьюти-советы дня: сегодня по возможности не обращайтесь законсультациями и не начинайте собирать какую-либо важную информацию по темамкрасоты и здоровья, так как могут быть разочарования или вы можете что-то нетак понять.
В первой половине дня усиливаютсяраздражительность и нервозность, лучше держаться подальше от горячих приборов иострых предметов, повышаются риски бытового травматизма. После 15:50 хорошосоставлять промежуточные планы и заниматься красотой в домашней обстановке.Особенно хорошо сегодня избавляться от лишних волос на теле.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. Последние дни месяцапроведите в более расслабленном ритме. Не стоит нагружать себя тренировками,которые отнимают все силы. Эта фаза Луны предназначена для экономии энергии(перед новолунием ее мало).
Что может навредить: работа с волосами (стрижка, окрашивание,завивки и другие процедуры).
ГармоничнаяЛуна: с 15:50.
♋ 26СЕНТЯБРЯ, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 23:19. Знак Луны: РАК
Бьюти-советы дня: еще один хороший день для удаления нежелательныхволос с разных частей тела, в том числе можно попробовать новые методыдепиляции, либо записаться на первую процедуру по эпиляции (перманентноеудаление волос), тогда шансы, что вам понадобится меньше процедур, намноговыше. Если вам для начала нужна консультация, то лучше записаться кспециалистам после 11:10.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. Колени и сухожилия сегоднятеряют уязвимость, а значит, можно заняться приседаниями, выпадами, гимнастикойдля коленей. Допустимы фитнес программы с прыжками, например, можно попрыгатьчерез скакалку. Также это неплохой день для велосипедных прогулок.
Что может навредить: работа с волосами (стрижка, окрашивание,завивки и другие процедуры).
ГармоничнаяЛуна: до 22:40.
♋♌ 27 СЕНТЯБРЯ, пятница. 25-й лунный день. Знак Луны: РАК,ЛЕВс 01:47
Луна без курса с 01:12 до 01:46
Бьюти-советы дня: сегодня постарайтесь не заниматься внешнимвидом и не посещать магазины с 10:50 до 13:20 – в эти часы Луна и Венера будутв ссоре. В остальные часы хорошо работать с волосами: вы можете существенно улучшитьих здоровье и внешний вид. Будьте осторожнее сегодня с загаром, по возможностилучше не записываться в солярии.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. Кардио нагрузки навыносливость сегодня лучше отложить, но можно заняться танцами, которые вамбольше нравятся. Танцевальные тренировки также помогают сжигать калории, приэтом вы можете выбирать нагрузку, которая в данный период будет для васнаиболее оптимальной.
Что может навредить: удаление нежелательных волос; воздействиеультрафиолета на кожу (загар, солярий).
ГармоничнаяЛуна: с 01:50 до 10:50; с 13:20.
♌ 28 СЕНТЯБРЯ, суббота. 25-й, 26-й лунный день с 00:44. Знак Луны: ЛЕВ
Бьюти-советы дня: сегодня можно записаться на такуюпроцедуру, как «криосауна», которая использует низкие температуры длястимуляции поверхностного кровотока в коже, что обеспечит омолаживающий эффект.Посещение криосаун помогает похудеть, улучшить формы тела, а также их можетназначить врач как дополнение к основному лечению в случае некоторыхзаболеваний. Криосауна также облегчает симптомы менопаузы у женщин.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. Сегодня теряют уязвимостьноги, особенно голени, поэтому можно уделить внимание этой части тела притренировках. Хорошее время для катания на велосипеде, легких пробежек или прогулокна дальние расстояния. Слишком серьезные кардио нагрузки пока лучше невыбирать, чтобы не перегружать сердце.
Что может навредить: удаление нежелательных волос; воздействиеультрафиолета на кожу (загар, солярий).
ГармоничнаяЛуна: до 19:05.
♌♍ 29 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 02:07. Знак Луны: ЛЕВ,ДЕВАс 12:41
Луна без курса с 06:35 до 12:40
Бьюти-советы дня: вторая половина дня отлично подойдет дляразличных процедур, направленных на улучшение внешнего вида волос. Это один изнаиболее удачных дней всего месяца для работы с волосами. Также можно пройтисьпо магазинам, если есть необходимость обновить гардероб, но лучше выбирать вещидля базового гардероба, которые вы будете носить часто.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. Более удачное время дляспортивных занятий – после 12:40. Луна в знаке Девы хороша для бега, кардиоупражнений с прыжками, любых упражнений, направленных на развитие стопы (этичасти тела теряют уязвимость).
Что может навредить: удаление нежелательных волос.
ГармоничнаяЛуна: с 12:40.
♍ 30 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 03:26. Знак Луны: ДЕВА
Бьюти-советы дня: этот день менее удачен, чем предыдущий,поэтому не стоит сегодня планировать какие-либо серьезные процедуры. Домашнийуход за волосами и кожей не повредит, если вы не будете ставить эксперименты свнешним видом. Выбирайте сегодня не слишком изысканный рацион питания: пищадолжна быть простой и нежирной. Алкогольные напитки лучше не употреблять в этотдень.
Фитнес и спорт: слабые нагрузки. Сегодня имеется рисктравм, поэтому постарайтесь аккуратнее подходить к тренировкам и неперенапрягаться. При выборе программы для тренировки убедитесь, что она не даетсильной нагрузки на позвоночник, колени, пресс. Лучше работать с собственнымвесом тела, не брать дополнительные отягощения.
Что может навредить: удаление нежелательных волос; сложныеомолаживающие процедуры; большие физические нагрузки.
ГармоничнаяЛуна: до 05:50.
Лунный календарь косметологии на сентябрь 2024
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ | |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 3-17 | |
| Очищающие маски: | 1, 2, 18-30 | |
| Скраб для лица (домашний): | 1, 19-30 | |
| Лечение кожи: | 24-26 | |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 23 | |
| Удаление зубного камня, отбеливание зубов: | 24-26 | |
| Удаление мозолей и грибков на ступнях: | 29 | |
| Маски и обертывания для кожи рук: | 22-24 | |
| Маникюр: | 6, 12, 13, 20, 27 | |
| Педикюр: | 4, 6, 12, 13, 20, 27, 29 | |
| Загар, солярий: | 23 | |
| Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь): | 1, 4-6, 10, 14, 15, 20, 21, 24, 27-29 | |
| Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): | 22-24 | |
| Массаж (восстанавливающий, бодрящий): | 5, 6, 14, 15 | |
| Массаж от растяжек: | 5, 6, 22-24 | |
| Массаж (лимфодренажный): | 24-26 | |
| Стоун-терапия: | 14, 15 | |
| Криосауна: | 1, 10, 27, 28 | |
| Ароматерапия: | 7-9, 16-18, 24-26 | |
| Депиляция, эпиляция: | 16, 24-26 | |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 24-26 | |
| Сокращение калорийности, переход на правильное питание: | 5, 6, 12-14 | |
| Борьба с целлюлитом: | 5, 6, 10 | |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 4-6, 14-17, 22-24 | |
| Наращивание ресниц, волос: | 1, 27-29 | |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 5, 6, 12-14 | |
| Омолаживающие процедуры без операций и уколов: | 5-10, 12-16 | |
| Посещение трихолога: | 12-14, 29 | |
| Посещение визажиста, косметолога: | 1, 5, 6, 21, 27, 28 | |
| Травмоопасные дни: | 2-4, 9, 12, 17, 18, 23, 25, 30 | |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 2, 3, 11, 16-22, 30 |
