Лунный календарь красоты по дням на июнь 2024

В этом месяце Венера, планета красоты, будет идти по знаку Близнецы, а уже после 17июня 2024 перейдет в Рака. Это значит, что в первой половине месяца хорошособирать информацию и советоваться со специалистами по поводу интересующих васповседневных процедур или методов косметической коррекции какой-либо проблемы.

Вторая половина месяца больше подойдет для более серьезных программ по уходу.В целом, атмосфера этого периода будет больше располагать к тому, чтобы позаботиться о себе, своем состоянии ивнешнем виде.

Читайте также: Астрологический прогноз на июнь 2024: советы по разнымсферам жизни

Вы можете выбирать для процедур и первую, и ворую половины месяца, но стоит учестьпри этом положение Луны и исключитьнапряженные периоды, когда Венера будет дисгармонична. Ниже вы найдете таблицус перечислением основных косметических процедур в салонах или дома и лучшие днидля них.

В данном лунном календаре вы найдете информацию о рутинных процедурах без травматизации. Календарь уколов,операций, стоматологии или сложной косметологии, составленный профессиональнымастрологом на основе показателей не только Луны, но и Венеры и Марса, можнозаказать отдельно. Пишите «медкалендарь» СЮДА: WhatsApp, чтобы узнать больше.

Спортивныйкалендарь:

Средние нагрузки: 10, 15-20 июня 2024

Сильные нагрузки: 7-9, 12, 13, 22-28 июня 2024

Слабые нагрузки: 1-5, 29, 30 июня 2024

Отдых от тренировок: 6, 11, 14, 21 июня 2024

Другиеполезные статьи рубрики Лунный календарь на июнь 2024:

Лунный календарь стрижки волос на июнь2024

Лунный календарь для растений на июнь2024

Лунный календарь дляразных дел на июнь 2024

РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 6 ИЮНЯ (15:37) до 22 ИЮНЯ (04:07)

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: до 6 ИЮНЯ (15:37) и с 22 ИЮНЯ (04:07)

СТАРАЯ ЛУНА

♓♈ 1 ИЮНЯ,суббота. 23-й, 24-й лунный день с 01:58. Знак Луны: РЫБЫ,ОВЕНс 06:28

Луна без курса с 05:54 до 06:27

Первый деньлета может стимулировать вас к активности и движению, но лучше сегодня нерисковать и не травмировать кожу лица. Любые очищающие процедуры, которые мягковоздействуют на кожу, будут вполне уместными. Можно выполнить легкие скрабы наоснове домашних средств или косметическихпродуктов, которые вы уже пробовали ранее. После 09:40 можно удачнопройтись по магазинам, но преимущество следует отдавать товарам для спортивныхзанятий или в спортивном стиле.

Спорт: слабыенагрузки. Сегодня отличный день для активных занятий, не пропустите его! Есливы не хотите посетить спортзал, можно просто прогуляться. Отличное время длятого, чтобы поработать с мышцами лица (но без сильных напряжений). Сегодня и вближайшие дни лучше снизить нагрузки и экономить силы, так как энергиистановится все меньше.

Нерекомендуется: агрессивно воздействовать на кожу лица, особенно еслипредполагается травматизация; посещать стоматолога.

ГармоничнаяЛуна: с 06:30.

♈ 2 ИЮНЯ,воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 02:04. Знак Луны: ОВЕН

При Луне в Овне лучше не воздействовать налицо агрессивными методами, не пробовать слишком активные косметическиесредства или жесткие скрабы: это может навредить или дать побочные эффекты.День не особенно удачен для косметологии, поэтому не начинайте сегодня никакихновых курсов процедур, так как результаты могут вас не особо обрадовать. Помагазинам в этот день лучше не ходить, неудачный день для покупки любыхбьюти-товаров.

Спорт: слабыенагрузки. Спортивные занятия в этот день позволят выплеснуть негативную энергию,раздражительность, но с условием, если вы не будете сильно перетруждаться,потому что риск мелких травм сохраняется.

Нерекомендуется: приступать к любым серьезным бьюти-процедурам; лечить,отбеливать, протезировать зубы.

ГармоничнаяЛуна: до 02:35.

♈♉ 3 ИЮНЯ,понедельник. 25-й, 26-й лунный день с 02:11. Знак Луны: ОВЕН,ТЕЛЕЦс 08:55

Луна без курса с 01:03 до 08:54

Лунапереходит в знак Тельца, что усиливает желание заняться внешним видом, поэтомуиспользуйте это время для того, чтобы улучшить себя и поднять свою самооценку.Однако не стоит пока предпринимать никаких серьезных шагов, лучше использоватьте методы ухода, которые вам уже хорошознакомы. Это более удачное время для очищающих процедур для лица, тела иволос.

Спорт: слабыенагрузки. При Луне в знаке Тельца активность снижается, поэтому сегодня на васможет накатиться лень и расслабленность, особенно если предыдущие несколькодней вы посветили физическим нагрузкам.

Нерекомендуется: любые сложные процедуры в районе лица, шеи и декольте;посещать стоматолога.

ГармоничнаяЛуна: с 12:20.

♉ 4 ИЮНЯ,вторник. 26-й, 27-й лунный день с 02:21. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

Неплохой день, чтобы заняться внешним видом, примерить новый образ или получитьважную информацию о косметических средствах или стиле. Если у вас естьнеобходимость пройтись по магазинам, это можно сделать сегодня. В том числедопустимы он-лайн покупки. Болееудачное время для работы с кожей и волосами – при гармоничной Луне. Вечеромпостарайтесь не использовать электроприборы, и лучше воздержаться от срочныхпокупок.

Спорт: слабыенагрузки. Экономьте энергию и силы, так как лунный месяц подходит к концу. Есливы все же наметили тренировку, то лучше выполнить ее в часы гармоничной Луны. Вечеромимеется риск мелких травм. Хорошее время для работы с мышцами тазовогодна.

Нерекомендуется: после 16:45 – начинать новые непроверенные процедуры (естьриск получить неожиданные результаты).

ГармоничнаяЛуна: до 16:45.

♉♊ 5 ИЮНЯ, среда. 27-й, 28-й лунный день с 02:34. Знак Луны: ТЕЛЕЦ,БЛИЗНЕЦЫс 11:36

Луна без курса с 11:08 до 11:35

День подойдетдля набора важной информации по уходу за лицом, телом или волосами, а такжедень подойдет для шопинга (лучше при гармоничной Луне). Эффективными будутмаски для лица, особенно с очищающимэффектом. Вторая половина дня хороша для уходовых процедур для кожи рук.Уязвимы руки, кисти, пальцы, поэтому в это время лучше не записываться наманикюр.

Спорт: слабыенагрузки. Сегодня можно заняться йогой или растяжкой, а также другимипрактиками, которые не дают серьезных силовых или аэробных нагрузок, нопомогают держать мышцы в тонусе и лучше себя чувствовать.

Нерекомендуется: начинать важные дела, принимать важные решения относительновнешнего вида; делать маникюр.

ГармоничнаяЛуна: с 03:05 до 11:10; с 11:35 до 19:45.

Красота: календарь лунных дней

МОЛОДАЯЛУНА с 15:37

♊ 6 ИЮНЯ, четверг. 28-й, 29-й лунный день с 02:56, 1-й лунный день с 15:37. ЗнакЛуны: БЛИЗНЕЦЫ

НОВОЛУНИЕв 15:37 (16° ♊ 18′)

В день новолуния часто эмоциисложнее контролировать, могут быть перепады настроения, ощущение беспокойства,поэтому сегодня лучше не принимать никаких важных решений, особеннокоторые требуют серьезных действий и влияют на здоровье! Сегодня хорошоподводить итоги предыдущего месяца и начинать строить планы на новый. Поставьтеновые цели по улучшению внешнего вида после 15:37, сконцентрируйте своевнимание на том, какой результат вы хотите получить с помощью своих действий,представьте себе свои ощущения.

Спорт: отдых оттренировок. Сегодня по возможности отложите все физические активности иотдохните. Этот день создан для расслабления и накопления энергии перед новымрывком. Если вы все делали правильно в течение всего предыдущего лунногомесяца, то у вас будет достаточно сил, чтобы уже с завтрашнего дня начатьактивные занятия.

ГармоничнаяЛуна: с 15:50 до 16:35; с 20:20.

♊♋ 7 ИЮНЯ,пятница. 1-й, 2-й лунный день с 03:31. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ,РАКс 15:41

Луна без курса с 15:15 до 15:40

В первой половине дня – хорошеевремя, чтобы позаботиться о красоте рук. Можно сделать увлажняющие маски иливанночки для смягчения кожи. Вечер можно посвятить рутинным уходовым процедурамдля лица и тела, к тому же Луна будет весьма гармонична и будетусиливать положительный эффект. Используйте любимые средства ухода. А вот уходза волосами лучше отложить, как и походы в парикмахерские, так как при Луне вРаке есть риск навредить волосам.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня и в ближайшие дни можно наметить себе активные занятияспортом, так как Луна начинает расти. Помните, что интенсивность занятий зависитот вашего уровня подготовки. Никогда не начинайте с очень серьезных нагрузок,если вы давно не занимались, так как это может привести к неприятнымпоследствиям, включая растяжения и травмы. Не забывайте сделать хорошуюразминку.

Нерекомендуется: посещать парикмахерские (стрижки, окрашивания, завивки илюбые другие сложные процедуры).

ГармоничнаяЛуна: до 13:20; с 15:40.

♋ 8 ИЮНЯ, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 04:28. Знак Луны: РАК

При Луне в знаке Рака повышается внимание к питанию, так как организм можетбыть сейчас довольно чувствителен. Если у вас имеются какие-либо заболевания,лучше в это время воздержаться от вреднойпищи (жареное, копченое, фэст фуд и т.д.). Обращайте внимание на составпродуктов и на их срок годности, сегодня это будет особенно важно!

Луна в Раке будет в гармонии сСатурном, что дает хороший стимул для составления рациона питания напредстоящий лунный месяц, если вы, к примеру, хотите похудеть. Сегодня можнозаняться этим, учитывая, что при растущей Луне лишние килограммы набратьгораздо быстрее.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня слабый Марс, поэтому новые тренировки лучше пока не начинать,но можно продолжать те программы, которые вы уже начали ранее. Делайте перерывымежду тренировками хотя бы сутки, чтобы мышцы успели восстановиться.

Нерекомендуется: посещать парикмахерские (стрижки, окрашивания, завивки и любыедругие сложные процедуры); делать любые сложные процедуры, включая уколыкрасоты или операции.

ГармоничнаяЛуна: все сутки.

♋♌ 9ИЮНЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 05:43. Знак Луны: РАК,ЛЕВс 22:28

Луна без курса с 22:05 до 22:27

Сегодня еще один вполне удачный деньдля уходовых процедур для тела, а вот волосы пока лучше не трогать, разве чтоесли вы хотели бы их удалить. Допустима депиляция, но учитывайте то, чтоЛуна сейчас растет, а значит, волосы будут отрастать вновь довольно быстро.Если вы хотели бы записаться на процедуру по перманентному удалению волос,лучше начать процедуру на убывающей Луне, например, 26, 27 июня 2024.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня все еще допускаются интенсивные занятия спортом, однакоучитывайте свое состояние и не перетруждайтесь, если чувствуете что энергиинедостаточно. Хорошее время для силовых нагрузок на ноги и колени, если вампозволяет здоровье. Можно выполнить суставную гимнастику. На пользу пойдуттакже водные виды спорта.

ГармоничнаяЛуна: до 22:05.

♌ 10 ИЮНЯ,понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 07:07. Знак Луны: ЛЕВ

Сегодня хороший день для того, чтобызаняться, наконец, красотой волос, так как любые процедуры, в том числелечебные, пойдут на пользу. Постарайтесь соблюдать меры предосторожностипри работе с горячими приборами или химическими веществами.

Спорт: средниенагрузки. Сегодня снижайте нагрузку, так как повышается риск травм. Хорошозаняться несложными силовыми тренировками, например, направленными напроработку проблемных зон. Лучше не нагружать сердце интенсивными кардиозанятиями.

Нерекомендуется: удалять нежелательные волосы.

ГармоничнаяЛуна: с 02:15.

♌ 11 ИЮНЯ,вторник. 5-й, 6-й лунный день с 08:32. Знак Луны: ЛЕВ

Луна без курса с 22:16

Неблагоприятныйдень для стрессовых процедур и воздействия на кожу с помощью горячихтемператур. Это также относится к солнечнымваннам: есть риск перегреться и получить солнечные ожоги. Поэтому сегодняпостарайтесь использовать средства солнцезащиты на открытых участках кожи, есливы, к примеру, долгое время должны находиться на улице в ясный день. Сегодняхорошо пройтись по магазинам в поисках ценных бьюти-товаров.

Спорт: отдых. Лучшесегодня оставить все физические нагрузки, так как есть риск травм и переоценкисвоих возможностей.

Нерекомендуется: удалять нежелательные волосы; посещать солярий, загорать.

ГармоничнаяЛуна: до 19:00.

♌♍ 12 ИЮНЯ,среда. 6-й, 7-й лунный день с 09:53. Знак Луны: ЛЕВ,ДЕВАс 08:38

Луна без курса до 08:37

Луна переходитв знак Девы, а значит, энергияприземляется и у вас появляется больше усидчивости и терпения для мелких задач.Это время больше подойдет для работы с волосами, в том числе можно планироватьсложные виды работ. Также сегодня можно посетить мастера по педикюру.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня можно выбрать программу, которая будет направлена на выносливость,работу с основными группами мышц. Например, можно выбрать HIIT тренировки,которые состоят из серии интенсивных упражнений, которые сменяют друг друга снедолгими перерывами, включая в работу разные группы мышц. Позитивным эффектомэтой тренировки является развитие выносливости и ускорение метаболизма.

Нерекомендуется: удалять нежелательные волосы; обращаться за консультациямик специалистам.

ГармоничнаяЛуна: с 08:40 до 13:25.

♍ 13 ИЮНЯ,четверг. 7-й, 8-й лунный день с 11:11. Знак Луны: ДЕВА

Уход за здоровьем в этот день будет задачейномер один, поэтому обратите внимание на симптомы и состояния. Впрочем,из-за напряженной Луны сегодня могут возникнуть тревожные состояния иипохондрия, поэтому постарайтесь заняться приятными для вас делами и держитесьподальше от источника стресса, чтобы не усугубить ситуацию. Можно наметить наэтот день самые простые процедуры по уходу за волосами и кожей.

Спорт: сильныенагрузки. Если вы пропустили предыдущий день, то самое время занятьсяактивностями сегодня. Если вчера вы хорошо позанимались, то сегодня можновыполнить растяжку или обратиться к релаксирующим программам. Будьте осторожнеесегодня при планировании интенсивных нагрузок, так как есть риск травм. Лучшене давать серьезных нагрузок на позвоночник, суставы, колени.

Нерекомендуется: удалять нежелательные волосы.

ГармоничнаяЛуна: нет.

Лунный календарь красоты 2024 года

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:18

♍♎ 14 ИЮНЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 12:27. Знак Луны: ДЕВА,ВЕСЫс 21:12

I четверть, Вторая фаза Луны с 08:18

Луна без курса с 20:53 до 21:11

День неслишком располагает к различным сложным процедурам из-за напряжения Луны, но в утренние часы вы можете успеть посетитьспециалистов по волосам или педикюру. В эти часы можно также начать приемвитаминов для волос и ногтей. В целом, сегодня хорошо заниматься волосами вдомашних условиях

Спорт: отдых. Сегоднялучше отложить тренировки, особенно если в предыдущий период вы активно занимались.Также это не самое удачное время для посещения бассейна.

Нерекомендуется: удалять нежелательные волосы.

ГармоничнаяЛуна: с 09:00 до 10:50; с 21:15.

♎ 15 ИЮНЯ, суббота, 9-й, 10-й лунный день с 13:41. ЗнакЛуны: ВЕСЫ

Сегодня изавтра – гармоничная Луна в Весахпоможет получить неплохой результат от различных омолаживающих процедур всалонах или дома. Сложные и ответственные дела лучше отложить на потом, так какВенера приближается к напряженному аспекту с Нептуном. Лучше не ставить на себеэксперименты и не пользоваться новой непроверенной косметикой.

Спорт: средниенагрузки. Отличный день для танцевальных тренировок или тренировок с аэробныминагрузками. Можно выбрать банальный бег, а можно записаться на стрип-дансзанятия. Если времени на посещения спортивных заведений у вас нет, можнопровести занятия в домашних условиях.

ГармоничнаяЛуна: все сутки.

♎ 16 ИЮНЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 14:57.Знак Луны: ВЕСЫ

Сегодня допустимы различныепроцедуры по омоложению без травматизаций и с помощью проверенных и надежных средств,которые не вызывали у вас аллергических реакций в прошлом. Хорошее время длясокращения калорий и для перехода на правильное питание, однако, помните о том,что сегодня имеется риск аллергий, поэтому лучше не экспериментировать с продуктами. Хорошо делать различные маскидля лица и волос, для увлажнения и питания.

Спорт: средниенагрузки. Этот день также подойдет для аэробики и любых кардио тренировок,направленных на сжигание жира и развития выносливости. Можно выполнитьтренировки, позволяющие улучшить осанку или сердечно-сосудистую выносливость.Не проводите этот день пассивно, можно отправиться на пешую прогулку, еслиспорт сегодня не входит в ваши планы.

Нерекомендуется: экспериментировать с косметикой и продуктами питания;начинать новые сложные косметические программы, особенно с травмирующимэффектом; ходить по магазинам.

ГармоничнаяЛуна: все сутки.

♎♏ 17 ИЮНЯ,понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 16:16. Знак Луны: ВЕСЫ,СКОРПИОН с 09:37

Луна без курса с 09:05 до 09:36

Этот день не слишкомхорош для сложных процедур, но может быть использован для рутины: маски для питанияи увлажнения кожи не должны содержать сильнодействующих средств, все еще сохраняетсяриск аллергий, кожа может быть довольно чувствительна. Интуиция в этот деньможет работать хорошо, но с условием, что вы ею не пренебрегаете. Не стоитпринимать быстрых решений относительно своего внешнего вида, лучше незаписываться в этот день к специалистам. Более удачное время для ухода за кожей– до 09:05.

Спорт: средниенагрузки. Хорошее время для занятий йогой, пилатесом и другими видамиактивности, которые развивают гибкость и успокаивают беспокойный ум.

Нерекомендуется: начинать сложные процедуры.

ГармоничнаяЛуна: до 09:05; с 23:25.

♏ 18 ИЮНЯ,вторник. 12-й, 13-й лунный день с 17:38. Знак Луны: СКОРПИОН

Сегодня можно заняться массажем лицаили любыми упражнениями, которые помогают привести в тонус мышцы лица,поддерживая молодость и замедляя старение. Можно использовать для этой целисобственные пальцы, либо специальные скребки и массажеры. Конечно, от однойпроцедуры особого эффекта не будет, но сегодня можно начать программутренировок, предварительно изучив все детали и противопоказания.

Спорт: средниенагрузки. Не пропускайте занятия спортом в период Луны в знаке Марса, так каксейчас будет особенно много энергии, а результат окажется лучше, чем выдумаете. Сегодня стоит распределить всю нагрузку заранее, следовать плану будетнесложно.

Нерекомендуется: загорать, посещать солярий; использовать косметическиесредства на гормональной основе; удалять волосы в зоне бикини; покупать одежду,обувь, косметику и другие бьюти-товары.

Гармоничная Луна: до 23:20.

Лунный календарь красоты: благоприятные дни

♏♐ 19 ИЮНЯ,среда. 13-й, 14-й лунный день с 19:05. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦс 19:31

Луна без курса с 19:19 до 19:30

День хорош для различных водных процедур, а также сегодня будет особеннополезным использование увлажняющихсредств для кожи или волос. В часы гармоничной Луны можно начать курсомолаживающих процедур для лица, которые помогают увлажнить кожу, наполнить еепитательными веществами, разгладить морщины.

Спорт: средниенагрузки. Этот день подойдет для различных тренировок, которые есть в вашемсписке задач, днем можно поплавать в бассейне, вечером заняться силовымитренировками с весом. Не стоит нагружать сегодня бедра, ягодицы, а также делатьупражнения для тазового дна. Более эффективными будут нагрузки на верхнюю частьтела.

ГармоничнаяЛуна: с 12:00 до 19:20; с 19:30 до 22:30.

♐ 20 ИЮНЯ,четверг. 14-й, 15-й лунный день с 20:31. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ

Сегодня Луна будет довольно напряженной, что может помешать вам получитьхороший результат от новых дел, связанных с красотой и здоровьем, однакопростые рутинные процедуры, включая антицеллюлитныепрограммы, не принесут вреда, если они являются частью системного подхода.

Помните, что устранение некоторых косметических дефектов часто требует неодного, а множества определенных действий, которые будут работать только в совокупности. В частности, дляустранения «апельсиновой корки», например, недостаточно только исправитьпитание или намазывать проблемные места антицеллюлитными кремами. Необходимотакже увеличить физическую нагрузку, делать специальные массажи, восполнитьдефициты витаминов и микроэлементов и т.д.

Спорт: средниенагрузки. Так как бедра и ягодицы сегодня уязвимы, будьте осторожнее при работес этими зонами. Лучше сегодня уделить внимание верхней части спины, плечам,рукам. Можно делать отжимания или подтягиваться, поднимать вес.

Нерекомендуется: посещать сауны, солярии, загорать, подвергать кожу сильномуперегреву.

ГармоничнаяЛуна: нет.

♐ 21 ИЮНЯ,пятница. 15-й, 16-й лунный день с 21:47. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ

Напряженныйтранзит Луны в этот день предупреждает о том, что стоит быть внимательнее свыбором продуктов питания или косметикив этот день. Будьте осторожнее, так как имеются риски аллергий и отравлений. Незабывайте о водном балансе, стоит пить достаточно чистой воды в течение дня,особенно если у вас идет процесс похудения. Перед полнолунием берегите своинервы и следите за эмоциональным состоянием. Если чувствуете повышеннуютревожность или плохое настроение, обратитесь к тем занятиям, которые помогаютвам справиться с этими эмоциями.

Спорт: отдых оттренировок.

Нерекомендуется: посещать сауны, солярии, загорать, подвергать кожу сильномуперегреву.

ГармоничнаяЛуна: нет.

УБЫВАЮЩАЯЛУНА с 04:07

♐♑ 22 ИЮНЯ,суббота. 16-й, 17-й лунный день с 22:43. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ,КОЗЕРОГс 02:08

Луна без курса с 01:58 до 02:07

ПОЛНОЛУНИЕ в 04:07 (01° ♑ 07′)

В первойполовине дня (до 14:30) по возможности не начинайте никаких дел, которыесвязаны с косметологией, а также это время не подойдет для консультацийстилистов, визажистов и косметологов или посещения магазинов.

Луна станет напротив Венеры в знаке Рака, усиливаяпотребность в эмоциях, но начинания в это время не будут успешными, а покупкимогут впоследствии разочаровать. В часы гармоничной Луны хорошо делать любыеочищающие кожу маски, легкие скрабы на основе натуральных продуктов. Сильнодействующие препараты на коже лучше не применять в этот день.

Спорт: сильныенагрузки. Можно начать более интенсивную неделю тренировок, так как Лунапереходит точку полнолуния и вступает в 3 фазу. Луна попадает в знак Козерога,предупреждая о том, что колени и суставы сейчас особенно уязвимы. Не стоитпланировать приседания с тяжелыми весами, например. Сегодня хорошо поработать сверхней частью тела.

Нерекомендуется: делать любые процедуры с травмотизацией кожи; лечить ипротезировать зубы.

ГармоничнаяЛуна: с 14:30 до 19:35; с 23:15.

♑ 23 ИЮНЯ,воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 23:17. Знак Луны: КОЗЕРОГ

Этот день более удачен, чем предыдущий, так как Луна будет гармоничной всесутки. Сегодня также полезно поработать с кожей, но без сильно травмирующих манипуляций. Для лечениязубов этот день не слишком подойдет, но можно записаться на избавление отзубного камня или отбеливания. Перед процедурами внимательно изучите всепобочные эффекты и как ухаживать за зубами после процедур. Есть способыотбеливания зубов в домашних условиях без вреда для эмали.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня можно попробовать новые программы тренировок, особенно есливы чувствуете, что ваши мышцы адаптировались к старым программам и вы чувствуетепотребность в переменах. Можно использовать это время для аэробных или силовыхтренировок. Если вы активно занимались в предыдущий день, можно обратиться красслабляющим и растягивающим упражнениям, поработать над балансом и растяжкой.

Нерекомендуется: делать любые процедуры с травмотизацией кожи; лечить ипротезировать зубы.

ГармоничнаяЛуна: все сутки.

♑♒ 24 ИЮНЯ,понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 23:38. Знак Луны: КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с06:14

Луна без курса с 06:05 до 06:13

Луна переходитв знак Водолея, поэтому сегодня и завтра вы можете почувствовать желание попробоватьчто-то новое в своем привычном уходе. Можнозаписаться на новые косметические процедуры. Также этот день подойдет для сбораинформации и советов специалистов по разным вопросам. Прежде, чем приступать ккаким-либо процедурам, тщательно изучите побочные эффекты и насколько этапроцедура может быть безопасной лично для вас. Если необходимо, стоит проверитьздоровье.

Спорт: сильные нагрузки.День хорош для кардио активностей, которые помогают укреплятьсердечно-сосудистую систему. Но будьте осторожнее с коленями и суставами: лучшене давать нагрузки на нижние конечности.

Нерекомендуется: после 17:50 — пробовать новые процедуры и косметическиесредства, покупать парфюмерию.

ГармоничнаяЛуна: до 06:05; с 09:40 до 17:50.

♒ 25 ИЮНЯ,вторник. 19-й, 20-й лунный день с 23:51. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ

Сегодня можно продолжить процедуры, начатые в прошлом, но крайненежелательно ставить эксперименты. Хорошо посещать сауны и бани (лучше, если используются дрова, а не электричество). Можноотбеливать пигментные пятна или веснушки в домашних условиях. Например,используйте специальные осветляющие сыворотки, крема, эмульсии. Но лучше, есливы уже пробовали данную косметику ранее и она не имела для вас побочныхэффектов, например, в виде аллергических реакций.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня будут особенно эффективными любые водные тренировки,например, занятия из программ аква аэробики с использованием специальногооборудования, включая водные велотренажеры или специальные водные гантели.Можно также заняться обычным плаваньем.

Не рекомендуется: пробоватьновые процедуры и косметические средства, покупать парфюмерию.

ГармоничнаяЛуна: нет.

Дни красоты по лунному календарю

♒♓ 26 ИЮНЯ,среда. 20-й лунный день. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ,РЫБЫ с09:07

Луна без курса с 01:29 до 09:06

Сегодня можно заняться очищением и увлажнением кожи. Хотя дни Рыб крайненежелательны для очень агрессивных процедур, бережная забота в салоне или вдомашних условиях пойдет коже на пользу. Этот день хорошо подойдет для удалениянежелательных волос, и хотя кожауязвима, используйте те методы, которые зарекомендовали себя как более щадящие,или те, которые вам уже хорошо знакомы. Помните, что лучше начинать любые процедурыв часы гармоничной Луны.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня можно также посетить бассейн и заняться разными воднымивидами спорта, включая аква фитнес или плаванье. Физические нагрузки в этотдень можно также совместить с медитациями в конце дня. Это хорошая профилактиканервозных состояний и тревожностей. Медитации будут особенно эффективными в дниРыб.

ГармоничнаяЛуна: с 09:05 до 18:25; с 22:40.

♓ 27 ИЮНЯ,четверг. 21-й лунный день. Знак Луны: РЫБЫ

Более удачноевремя дня – после 18:55. Сегодня можно записаться на перманентное удалениеволос с разных частей тела, либо выполнить депиляцию в домашних условиях.Хорошее время для сбора информациипо интересующим вас косметическим вопросам. Можно записаться на массажрефлекторных зон стопы, либо выполнить его самостоятельно.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня можно заняться растяжкой или обратиться к йоге, пилатесу другим программам для гибкости и баланса. Этоособенно актуально, если вы были очень активны в предыдущие дни. Растяжка теладает пользу для развития гибкости ума, поэтому регулярные практики могут даватьвозможность видеть и принимать новое.

ГармоничнаяЛуна: до 07:25; с 18:55.

♓♈ 28 ИЮНЯ,пятница. 21-й, 22-й лунный день с 00:07. Знак Луны: РЫБЫ,ОВЕНс 11:52

Луна без курса с 11:44 до 11:51

В первой половине дня стоит бытьособенно осторожными с применением любых новых косметических средств. Также стоитобратить внимание на питание. Есть риск аллергических реакций и отравлений,организм становится более чувствителен к аллергенам, любой химии. В часыгармоничной Луны можно сделать очищающие кожу и волосы маски и обертывания.После 14:20 энергия Луны не будет гармоничной для начинаний и покупок.

Спорт: сильныенагрузки. Сегодня еще один день, когда допускаются более интенсивныетренировки, с завтрашнего дня можно снижать нагрузки и переходить в болеерасслабленное состояние, чтобы набираться сил в конце лунного месяца. Сегодняподойдут любые упражнения из разных видов тренировок.

Нерекомендуется: начинать любые сложные процедуры для лица, особеннотравмирующие ткани; посещать стоматолога.

ГармоничнаяЛуна: до 04:20; с 11:55 до 14:20.

СТАРАЯ ЛУНА с 00:53

♈ 29 ИЮНЯ,суббота. 22-й, 23-й лунный день с 00:13. Знак Луны: ОВЕН

III четверть, Четвертая фаза Луны с 00:53

Неудачный деньдля посещения магазинов. Если вы решили оставить покупки на выходные, то лучшевсе же сделать это завтра после 18:25. Сегодня любые косметические процедурымогут оказаться не слишком удачными, либо результат будет хуже, чем выожидаете. Допустим рутинный уход, но начинать что-либо новое не стоит.

Спорт: слабыенагрузки. Сегодня снижайте интенсивность физической активности, но не проводитедень совершенно пассивно. Можно отправиться на пешую прогулку, либо занятьсялюбимыми танцами.

ГармоничнаяЛуна: нет.

♈♉ 30 ИЮНЯ,воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 00:20. Знак Луны: ОВЕН,ТЕЛЕЦс 15:00

Луна без курса с 07:56 до 14:59

День подойдетдля рутинного ухода за волосами, телом, кожей лица и шеи, но сложныеагрессивные процедуры лучше не планировать. Особенно хорошее время, чтобызаняться внешним видом – после 18:25,когда Луна станет приближаться к гармоничным аспектам. Этот день можетоказаться стрессовым и загруженным делами, поэтому вечером важно позаботиться освоем состоянии, например, сделать расслабляющий массаж лица и снимающиестрессы маски.

Спорт: слабыенагрузки. Сегодня можно больше отдыхать и расслабляться. Если все-такитренировка входит в ваши планы, то лучше наметить ее после 18:25. Хорошопоработать с внутренней частью бедра, мышцами тазового дня, ягодицами ибедрами.

Нерекомендуется: начинать любые сложные процедуры для лица и шеи, особеннотравмирующие ткани; посещать стоматолога.

ГармоничнаяЛуна: с 18:25.

Лунный календарь косметологии на июнь 2024

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	6-21
Очищающие маски:	1-5, 22-30
Скраб для лица (домашний):	1-5, 22-30
Лечение кожи:	22, 23, 26, 27
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	24
Удаление зубного камня, отбеливание зубов:	22, 23
Удаление мозолей и грибков на ступнях:	3-5, 30
Маски и обертывания для кожи рук:	5-7
Маникюр:	7, 14, 22, 23, 21, 28
Педикюр:	12-14
Загар, солярий:	5, 24, 25
Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь):	3-5, 10, 11, 15, 30
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги):	5, 24, 25
Массаж (восстанавливающий, бодрящий):	6, 7, 15-17
Массаж от растяжек:	6, 7, 15-17
Массаж (лимфодренажный):	26-28
Стоун-терапия:	24
Криосауна:	1, 2, 10, 11, 19, 28
Ароматерапия:	7-9, 17-19, 26-28
Депиляция, эпиляция:	7-9, 26, 27
Удаление нежелательных волос с лица:	26, 27
Сокращение калорийности, переход на правильное питание:	12-16, 19, 22, 23
Борьба с целлюлитом:	15, 16, 19-21
Сауна, баня, ванны, бассейн:	5-7, 15, 16, 24-28
Наращивание ресниц, волос:	10-12, 14
Окрашивание ресниц, бровей:	10-12, 14
Омолаживающие процедуры без операций и уколов:	12, 15, 18, 19
Посещение трихолога:	14
Посещение визажиста, косметолога:	3-5, 15, 30
Травмоопасные дни:	2, 6, 11, 13, 19, 20, 25, 27
Неблагоприятные дни для сложных процедур:	2, 6, 8-11, 14, 16, 17, 22, 25, 29