Большую часть месяца Венера будет идти познаку Овна, а это не самый уютный для нее знак. Часто при Венере в Овне нерекомендуют никаких серьезных процедур, направленных на изменение внешнеговида, хотя если все делать осторожно, продуманно, не принимать скоропалительныхрешений и выбирать более удачные дни по Лунному календарю, то процедуры будутэффективными и дадут хорошие результаты.
В конце статьи ищите таблицу, вкоторой перечислены основные бьюти-процедуры без серьезной травматизации илучшие дни для них в апреле 2024.
Читайте также: Астрологический прогноз на апрель 2024 советы по разным сферам жизни
Если вы хотите подобрать даты для пластической операции, уколов красоты,татуировок и татуажа или других сложных процедур, то вы можете заказатькалендарь операций 2024, составленный по положению не только Луны, то и Венерыи Марса.
Подробности о календаре косметологии и операций можно узнать, написав«медкалендарь24» сюда WhatsApp. И явышлю вам информацию об этом календаре и как его можно приобрести.
Фитнес нагрузки можнораспределить в этом месяце следующим образом:
Серьезные нагрузки и сложные тренировки на выносливость можно планировать впериод с 11 по 14 и с 24 по 27 апреля2024.
Средняя интенсивность тренировок принесет максимум пользы 9, 10, 16-22, 28-30 апреля 2024.
Выбирайте наименьшие нагрузки перед новолунием: со 2 по 7 апреля 2024.
Лучше отказаться от физической активности в следующее дни: 1, 8, 15, 23 апреля 2024.
Другие полезные статьи рубрикиЛунный календарь на апрель 2024:
Лунный календарь стрижкиволос на апрель 2024
Лунный календарь для растений на апрель2024
Лунный календарь для разных дел на апрель 2024
РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 8 АПРЕЛЯ (21:20) до 24 АПРЕЛЯ (02:49)
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: до 8 АПРЕЛЯ (21:20) и с 24 АПРЕЛЯ (02:49)
УБЫВАЮЩАЯЛУНА
♐♑ 1 АПРЕЛЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 03:13. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ,КОЗЕРОГс 07:05
Луна без курса с 03:15 до 07:04

Бьюти-советы дня: сегодня и в ближайшие дни лучше не братьконсультации специалистов, а также уточнять свои записи в салоны ипарикмахерские, чтобы ничего не перепутать. Есть риск, что вы можете перепутатьдату или специалист вас не примет по какой-то причине. Сейчас возможны переносывизитов и опоздания. Поэтому максимум внимания и концентрации, а такжетерпения, если что-то пойдет не так, как вы ожидали!
Фитнес и спорт: отдых от тренировок.
Что может навредить: большие нагрузки на кожу и ее травматизация(может долго заживать, есть риск рубцов и других проблем).
Гармоничная Луна: до 01:55; с 07:05 до 20:45.
Дни красоты по лунному календарю
СТАРАЯ ЛУНА с 06:14
♑ 2АПРЕЛЯ, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 04:09. Знак Луны: КОЗЕРОГ
III четверть,Четвертая фаза Луны с 06:14
Бьюти-советы дня: при Луне в Козероге кожа хорошо откликаетсяна лечение и неагрессивное воздействие без применения иглы и скальпеля, поэтомусегодня не забудьте позаботиться о коже. Так как Луна убывает, уместными будутдомашние маски для очищения и скрабы для кожи. Постарайтесь неэкспериментировать с новыми косметическими средствами, так как есть рискаллергий и других побочных эффектов.
Фитнес и спорт: начинается период замедления и экономии силперед новолунием, поэтому с этого дня идо конца недели лучше выбирать самые минимальные физические нагрузки и лучше неперетруждаться. Сегодня уязвимы колени, поэтому воздержитесь от бега, прыжковили выпадов.
Что может навредить: большие нагрузки на кожу и ее травматизация(может долго заживать, есть риск рубцов и других проблем); переохлаждение.
Гармоничная Луна: с 06:30 до 20:20.
♑♒ 3 АПРЕЛЯ, среда. 23-й, 24-й лунный день с 04:43. Знак Луны: КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с12:07
Луна без курса с 08:40 до 12:06
Бьюти-советы дня: Венера в соединении с Нептуном в этот деньусиливает чувствительность, в том числе к любым изменениям во внешнем виде. Выможете ожидать от сложной процедуры гораздо больше, чем получите в реальности,а также имеется риск столкнутся с откровенным обманом. Поэтому сегодня лучше неинициировать никаких бьюти-дел, особенно предполагающих серьезные финансовыевложения.
Фитнес и спорт: хорошее время для включения танцевальныхтренировок в свою фитнес-программу, если вы еще не сделали это ранее. Нагрузкулучше брать пока минимальную. Старайтесь выбрать такие танцы, которые будут васзаряжать и которые вам будут особенно по душе.
Что может навредить: переохлаждение; новая непровереннаякосметика; любые сложные процедуры для улучшения внешнего вида.
Гармоничная Луна: с 15:30.
♒ 4 АПРЕЛЯ, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 05:04. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ
Бьюти-советы дня: более удачное время дня для того, чтобызаняться внешним видом – до 11:35, пока Луна будет гармоничной, а Венера еще неперейдет к критическому градусу. Это позволит вам получить максимально удачныйрезультат при минимальных затратах. Не стоит использовать совершенно новые видыкосметики: большая чувствительность в этот день может привести к аллергиям илидругим неприятным последствиям.
Фитнес и спорт: сегодня есть небольшой риск получитьтравмы, особенно если действовать активно и брать большие нагрузки. Но если выначнете занятия в первой половине дня, то такой риск снижен до минимума.Хорошее время для легких кардио тренировок без какого-либо дополнительногоинвентаря.
Что может навредить: продукты подозрительного качества,просроченные продукты.
Гармоничная Луна: до 13:45 и с 23:25.
♒♓ 5 АПРЕЛЯ, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 05:17. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ,РЫБЫ с14:12
Луна без курса с 08:39 до 14:11
Бьюти-советы дня: Сегодня Венера перейдет в знак Овна,поэтому будьте осторожнее и не принимайте скоропалительных решений в отношениивнешнего вида, в ближайшие дни особенно! День не слишком удачен для серьезныхрешений, а больше подойдет для рутины.
Фитнес и спорт: минимальные нагрузки. Сегодня следует бытьосторожнее с тяжелыми весами, так как легко выйти за пределы своей нормы иповредить мышцы. Не стоит приступать к серьезным тренировкам, особенно послеперерыва. Начните занятия с самой минимальной для вас нагрузки, даже если вамкажется, что этого не достаточно. Уже на следующей неделе можно будет увеличитьнагрузку.
Что может навредить: импульсивные решения; большие физическиенагрузки, острые и горячие предметы.
Гармоничная Луна: до 08:40.
♓ 6 АПРЕЛЯ, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 05:26. Знак Луны: РЫБЫ
Бьюти-советы дня: Луна в знаке Рыбы притягивает внимание ккоже и ступням, поэтому важно не травмировать их никакими способами. Исключениесоставляет удаление лишних волос с различных областей тела. Если вы хотитезаписаться на перманентное удаление волос в салоне, убедитесь, что вы можетедоверять специалисту и у него имеются хорошие отзывы. Чтобы результат васпорадовал, лучше записываться на процедуру после 14:30.
Фитнес и спорт: минимальные нагрузки. Можно поплавать вбассейне или заняться другими водными видами спорта, особенно во второйполовине дня. Также можно выполнить упражнения на растяжку.
Что может навредить: большие нагрузки на кожу и ее травматизация(может долго заживать, есть риск рубцов и других проблем); стрижка и другиеманипуляции с волосами.
Гармоничная Луна: с 14:30.
♓♈ 7 АПРЕЛЯ, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 05:33. Знак Луны: РЫБЫ,ОВЕНс 14:24
Луна без курса с 11:27 до 14:23
Бьюти-советы дня: в первой половине дня будьте осторожнее слюбыми новыми косметическими средствами и продуктами питания, так какчувствительность усиливается, а влияние токсинов может быть особенно вредоносным.Поэтому на всякий случай лучше не экспериментировать. Вторая половина дняподойдет для покупок, в частности товаров для спорта, спортивной одежды и т.д.
Фитнес и спорт: минимальные нагрузки. В конце лунногомесяца не перетруждайтесь, а если чувствуете повышенную усталость, лучшесегодня вообще отказаться от нагрузок. Можно провести время на природе,погулять по парку.
Что может навредить: бьюти-процедуры в области лица стравматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения; серьезныестоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: до 00:10 и с 14:25 до 19:20.
Красота: календарь лунных дней
МОЛОДАЯЛУНА с 21:20
♈ 8 АПРЕЛЯ, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 05:40, 1-й лунный день с 21:20. Знак Луны:ОВЕН
НОВОЛУНИЕв 21:20 (19° ♈ 24′)
ПОЛНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:17
Бьюти-советы дня: Энергия в конце лунного месяца на нуле,поэтому сегодня включаем режим максимальной экономии и ничего важного непредпринимаем. Лучше не начинать новые процедуры, но можно заняться привычнойрутиной. Так как пока Луна убывает, хорошо делать очищающие маски. Можно такжесделать легкий массаж лица, если у вас нет для этого противопоказаний (акне,порезов и т.д.)
После 21:20, когда начнется новыйлунный месяц, можно загадать желания и составить планы. Предстоящая ночьоткрывает лунный месяц, поэтому закладка намерения в это время будет наиболееэффективной.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области лица) стравматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения; серьезныестоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: с 22:20.
♈♉ 9 АПРЕЛЯ, вторник. 1-й, 2-й лунный день с 05:47. Знак Луны: ОВЕН,ТЕЛЕЦс 14:23
Луна без курса с 05:38 до 14:22
Бьюти-советы дня: для ухода за внешним видом больше подойдетвечер, после 17:20. Луна в знаке Тельца может сделать вас ленивыми ибеззаботными, однако мотивация улучшать свой внешний вид, скорее всего, непропадет. Хорошо делать питательные и омолаживающие маски для лица и тела, атакже эффективным будет уход за волосами в домашних условиях или салонах.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Постепенно входим в ритми начинаем возвращаться к серьезным физическим нагрузкам. Сегодня и завтрапостарайтесь не слишком перетруждаться, есть риск травм.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области лица,шеи и декольте) с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения; серьезныестоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: до 05:35; с 17:40.
♉ 10 АПРЕЛЯ, среда. 2-й, 3-й лунный день с 05:57. Знак Луны: ТЕЛЕЦ
Бьюти-советы дня: хороший день для того, чтобы заняться кожейлица, но особенно шеи и области декольте, которая требует особо бережного уходав этот день. Если у вас закончились какие-то запасы косметических средств,можно отправиться сегодня за покупками, однако помните, что сейчас лучше непокупать что-то лишнее, а только самое необходимое. Идите по магазинам с четкимсписком покупок!
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Имеется риск травм из-занапряженного аспекта Марса, поэтому сегодня стоит быть осторожнее, особенно сновыми упражнениями и программами.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области шеи идекольте) с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения;серьезные стоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: до 22:20.
♉♊ 11 АПРЕЛЯ, четверг. 3-й, 4-й лунный день с 06:10. Знак Луны: ТЕЛЕЦ,БЛИЗНЕЦЫс 15:58
Луна без курса с13:04 до 15:57
Бьюти-советы дня: в первой половине дня Луна будет в знакеТельца, а значит, все еще хорошо уделить внимание области шеи. Помните, что этаобласть сейчас уязвима и требует только бережного ухода. Например, жесткиескрабы сегодня лучше не делать, а перенести эти процедуры на убывающую Луну (после 23 апреля 2024). Но можно делатьлегкие питательные маски и наносить сыворотки для вашего типа кожи. Вечерпосвятите уходу за руками.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Хорошее время дляинтенсивных тренировок, особенно аэробных. Можно также поплавать в бассейне илизаписаться на аквааэробику. Любые тренировки на выносливость, координациюдвижений и сжиганию лишнего жира будут как раз кстати, особенно после 16:00.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области шеи идекольте) с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: с 02:30 до 13:05; с 16:00.
♊ 12 АПРЕЛЯ, пятница. 4-й, 5-й лунный день с 06:30. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ
Бьюти-советы дня: при Луне в Близнецах удачными будутпроцедуры по уходу за кожей рук. Маникюр пока лучше не делать, так как руки ипальцы уязвимы, поэтому порезы будут долго заживать. Можно устроить ванночкидля рук с добавлением соли и других полезных веществ, чтобы сделать кожу болеемягкой.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Хотя в этот день полезнавысокая нагрузка, травматичность все еще на высоком уровне, поэтому выбирайте тенагрузки, которые вам по силам и не перегибайте палку. При малейшем дискомфортелучше остановиться и сделать паузу, либо перенести тренировку на следующийдень.
Что может навредить: маникюр.
Гармоничная Луна: до 06:45; с 21:25.
♊♋ 13 АПРЕЛЯ, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 07:03. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ,РАКс 20:44
Луна без курса с 17:14 до 23:41
Бьюти-советы дня: энергия Луны в этот день будет гармоничнойи более спокойной в первые часы рабочего дня. Но в это время можно многоеуспеть. Можно посетить сауну или записаться на бодрящий, восстанавливающиймассаж. После 09:35 Луна пойдет на напряжение с Нептуном, поэтому вода будет нестоль полезной. Вечером лучше отложить любые сложные бьюти-процедуры, чтобы небыть разочарованными результатами.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Хорошо использоватьвелосипед или велотренажер для кардио тренировок. Также вы можете выбрать любуюдругую кардио нагрузку, но без серьезной нагрузки на плечи и руки.
Что может навредить: маникюр.
Гармоничная Луна: до 09:35.
♋ 14 АПРЕЛЯ, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 07:56. Знак Луны: РАК
Бьюти-советы дня: Луна с Венерой в дисгармонии создают неслишком благоприятную атмосферу для начала любых ответственных косметическихпроцедур. Поэтому сегодня лучше вообще не заниматься ничем важным до 19:00. Особенноне стоит в этот день записываться в парикмахерские и салоны, так как есть рискнавредить волосам, либо быть разочарованными новой прической. Вечером можноудалять нежелательные волосы при необходимости.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Сегодня теряютуязвимость колени и ноги, поэтому можно нагружать эту часть тела. Хорошовключить в программу тренировок работы с дополнительным весом, прыжки илиприседания.
Что может навредить: стрижка и другие сложные процедуры дляволос.
Гармоничная Луна: с 19:00.
Лунный календарь красоты 2024 года
ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 22:13
♋ 15АПРЕЛЯ, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 09:07. Знак Луны: РАК
I четверть, Вторая фаза Луны с 22:13
Луна без курса с 18:16
Бьюти-советы дня: сегодня постарайтесь не слишком загружатьсебя делами, а медленно и спокойно начинать новую неделю. При необходимостиможно удалять нежелательные волосы, но пока лучше не записываться на сложнуюпроцедуру по перманентному удалению волос. Такие процедуры лучше все же делатьпри убывающей Луне.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок. Сегодня Луна меняетфазу, а значит, пришло время немного замедлиться и отдохнуть. В этот день можносделать перерыв от тренировок. Уже со вторника начинайте тренировки среднейинтенсивности, чтобы организм успел набраться сил перед новым этапом серьезныхнагрузок с 24 апреля.
Что может навредить: стрижка и другие сложные процедуры дляволос.
Гармоничная Луна: до 06:15; с 12:00 до 13:00.
♋♌ 16АПРЕЛЯ, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 10:28. Знак Луны: РАК,ЛЕВс 05:24
Лунабез курса с 02:22 до 05:23
Бьюти-советы дня: Луна во Льве – отличный повод поменять свойимидж на более яркий и заметный, тем более во второй половине дня будетпрекрасная поддержка от Венеры. Этот день также подойдет для уходовых процедурдля волос: волосы будут хорошо реагировать на любые маски и сыворотки, можно иххорошо оживить. Подробнее о том, когда лучше всего ухаживать за волосами,читайте в статье Лунный календарь стрижки на апрель 2024.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Хороший день для активныхтренировок, особенно на пользу пойдут силовые тренировки с дополнительным весомили собственным весом. При Луне во Льве уязвимо сердце, поэтому при каких-либосердечных заболеваниях лучше отложить в этот день серьезные кардио нагрузки.
Что может навредить: слишком высокие температуры.
Гармоничная Луна: до 02:20; с 11:15.
♌ 17 АПРЕЛЯ, среда. 9-й, 10-й лунный день с 11:50. Знак Луны: ЛЕВ
Бьюти-советы дня: отличный день, чтобы записаться впарикмахерскую или сходить по магазинам, если вам срочно нужны новыекосметические средства или предметы гардероба. Хотя Меркурий ретрограден,сегодня допустимы покупки, но лучше запланировать заранее, что именно вам надо,и не тратить деньги на лишнее.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Этот день также подойдетдля силовой тренировки, но лучше чередовать нагрузки на разные мышцы, чтобы уних было время на восстановление. Например, если вчера у вас была тренировка наверхнюю часть тела, то сегодня можно заняться ногами и ягодицами, если выхотите тренироваться каждый день.
Что может навредить: слишком высокие температуры.
Гармоничная Луна: до 18:00.
♌♍ 18 АПРЕЛЯ, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 13:11. Знак Луны: ЛЕВ,ДЕВАс 17:10
Лунабез курса с 15:02 до 17:09
Бьюти-советы дня: первая половина дня, пока Луна гармонична,можно посветить различным процедурам по омоложению и улучшению внешнего вида. Попробуйтеновый макияж или наденьте обнову, это привлечет к вашей персоне больше вниманияи восхищения. Это последний день Луны во Льве в этом месяце, поэтому неотказывайте себе в том, чтобы стать ярче и заметнее. Все еще удачное время дляухода за волосами, стрижки, завивки.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Выбирайте тренировкисогласно своему графику, чтобы у мышц было время на восстановление. Сегоднятакже допустимы силовые тренировки. Более удачное время для спорта – до 17:00,так как вечером повышается травматичность.
Что может навредить: слишком высокие температуры.
Гармоничная Луна: с 01:00 до 15:00.
♍ 19АПРЕЛЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 14:28. Знак Луны: ДЕВА
Бьюти-советы дня: Луна в знаке Девы хороша для ухода за кожейи волосами. Однако в этот день постарайтесь не планировать никаких особоопасных и рискованных процедур, так как повышен уровень травмоопасности. Будьтеосторожнее с продуктами питания, так как пищеварительная система сегодня уязвима.Если у вас имеются любые проблемы с кишечником, лучше сегодня отказаться отлюбых вредных продуктов.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Луна в этот день неслишком гармонична, есть риск травм, либо могут дать о себе знать хроническиезаболевания. Однако если все делать осторожно, то вы себе не навредите. Следитеза своим самочувствием и не тренируйтесь во время болезни!
Что может навредить: вредные или некачественные продукты.
Гармоничная Луна: нет.
♍ 20 АПРЕЛЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 15:44. Знак Луны: ДЕВА
Бьюти-советы дня: этот день более удачен, чем предыдущий, покрайней мере, первая его половина. В это время хорошо записаться на сложнуюпроцедуру для волос или отправиться к трихологу. В домашних условиях илисалонах можно сделать питательные и омолаживающие маски. Во второй половине днястоит воздержаться от использования любых химических веществ, так как можетдать о себе знать аллергия.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Этот день может оказатьсядовольно активным благодаря гармоничным аспектам Марса, поэтому лучше неотказываться сегодня от спортивных нагрузок. Можно выполнить высокоинтервальную тренировку на разные группы мышц, но без серьезных нагрузок.
Что может навредить: вредные или некачественные продукты.
Гармоничная Луна: с 01:40 до 13:30.
♍♎ 21 АПРЕЛЯ, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 16:59. Знак Луны: ДЕВА,ВЕСЫс 06:08
Луна без курса с 03:19 до 06:07
Бьюти-советы дня: при Луне в Весах неплохо отправиться помагазинам, к тому же сегодня воскресный день, однако лучше все же завершить всепокупки до 10:20, тогда больше шансов, что они окажутся удачными. Сегодня стоитбыть осторожнее с любой получаемой информацией. Лучше не записываться наконсультации к стилистам после 10:20, так как вам сложнее будет договориться ипонять друг друга. Хорошо в этот день делать различные маски для омоложения иувлажнения.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Сегодня можно переключитьвнимание на аэробные тренировки, которые направлены на сжигание лишнего жира и кардио выносливость,а также улучшение координации движений.
Что может навредить: неверная информация, некомпетентный совет специалиста.
Гармоничная Луна: с 06:10 до 10:20.
♎ 22 АПРЕЛЯ, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 18:15. Знак Луны: ВЕСЫ
Бьюти-советы дня: если у вас имеется цель сбросить лишнийвес, как раз сегодня и в ближайшие дни можно переходить на специальное питание,которое будет способствовать уменьшению объемов. Питание всегда являетсяосновной при снижении веса, потому что количество потребляемых калорий икачество продуктов питания отражается на внешнем виде очень быстро. Спортивныенагрузки являются дополнительным пунктом в вашем списке мер по похудению. Но невсегда это обязательно, иногда достаточно просто много ходить пешком, иправильно питаться, чтобы килограммы вас покидали.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Для тех, кто все жеуважает спорт и получает от него удовольствие, при похудении лучше его включитьв свою привычную рутину. Например, среди спортивных программ можно выбратьтанцы.
Что может навредить: неверная информация, некомпетентный советспециалиста.
Гармоничная Луна: нет.
♎♏ 23 АПРЕЛЯ, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 19:33. Знак Луны: ВЕСЫ,СКОРПИОН с 18:19
Луна без курса с 02:24 до 18:18
Бьюти-советы дня: прекрасный день, чтобы посетить сауны ибани, записаться на массаж или запланировать водные процедуры у себя дома. Лунане будет гармоничной, практически весь день будет без курса, поэтому началонового дела пока не планируйте. Сегодня лучше заняться простой рутиной и неслишком загружать себя.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок. Приближаетсяполнолуние, а вечером Луна будет делать напряженные аспекты, поэтому есть риск сложныхситуаций и травм. По возможности в этот день не планируйте никаких физическихнагрузок.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которыетребуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: нет.
Лунный календарь красоты: благоприятные дни
УБЫВАЮЩАЯЛУНА с 02:49
♏24 АПРЕЛЯ, среда. 16-й, 17-й лунный день с 20:55. ЗнакЛуны: СКОРПИОН
ПОЛНОЛУНИЕ в 02:49 (04° ♏ 18′)
Бьюти-советы дня: полнолуние начало расходится, а Луна — убывать,поэтому пришло время для очищающих процедур для кожи лица и тела, для волос. Можносделать пилинг лица и головы, а также любые очищающие маски, которые вы ужепробовали ранее. Для посещения специалистов и для консультаций день не особоподойдет, лучше подождать, пока Меркурий начнет набирать скорость (после 27 апреля 2024).
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. Сегодня и в ближайшиедни можно увеличить нагрузки по сравнению с предыдущей неделей и выбратьпрограммы для усиления выносливости, улучшения реакции и скорости. Например,для этой цели подойдут любые единоборства.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которыетребуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: с 04:15.
♏ 25 АПРЕЛЯ, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 22:21. Знак Луны: СКОРПИОН
Бьюти-советы дня: в первой половине дня есть риск навредитьсебе, если обратиться к сложным и ответственным процедурам, особенно новым инепроверенным. Поэтому лучше отложить дела на вторую половину дня. Это хорошеевремя для очищающих масок и скрабов, для борьбы с перхотью.
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. В дни Скорпионахорошо работать с подсознанием через физическую активность, поэтому сегодняможно выбирать занятия из программ йоги, пилатеса, цигуна и т.д. Но так какнагрузка сегодня может быть довольно сильной, то для начала можно обратиться ксложным программам на выносливость, а в конце выполнить упражнения на растяжку.
Что может навредить: новые и непроверенные процедуры, особенно вкачестве экспериментов.
Гармоничная Луна: до 01:50; с 15:15.
♏♐ 26 АПРЕЛЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 23:46. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦс 04:37
Луна без курса с 02:16 до 04:36
Бьюти-советы дня: сегодня можно заняться процедурам поизбавлению от целлюлита, включая обертывания, маски, специальные массажи и т.д.Дело пойдет куда быстрее, ведь Луна как раз убывает. Область бедер и ягодицсейчас уязвима, поэтому агрессивные процедуры с травмированием тканей и сосудовпока делать не стоит.
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. Сегодня и завтра –хорошие дни для интенсивных нагрузок, далее до конца месяца нагрузки можноснижать. День подойдет как для силовых, так и для аэробных нагрузок. Луна взнаке Огня обычно придает силы и помогает поддерживать мотивацию для занятийспортом.
Что может навредить: воздействие на кожу и волосы с помощьюгорячих температур.
Гармоничная Луна: до 02:15; с 04:40.
♐ 27 АПРЕЛЯ, суббота. 19-й лунный день. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
Бьюти-советы дня: до 11:00 гармоничная Луна поможет вамсосредоточиться и получить больше пользы от процедур. После 11:00 опасно любоеагрессивное воздействие, так как повышается риск травм. Сложнее будетконтролировать эмоции, а значит, принятые решения могут оказаться неверными.
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. Более удачное времядля тренировок – до 11:00, так как позже повышается риск травм. Например,сегодня можно выбрать высокоинтенсивную интервальную тренировку по системеHIIT, которая объединяет в себе как силовые нагрузки, так и аэробные. Впрочем,стоит быть аккуратнее с областью бедер, которые в этот день приобретаютуязвимость.
Что может навредить: воздействие на кожу и волосы с помощьюгорячих температур.
Гармоничная Луна: до 11:00.
♐♑ 28 АПРЕЛЯ, воскресенье. 19-й, 20-й лунный день с 01:05. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ,КОЗЕРОГс 12:37
Луна без курса с 10:30 до 12:36
Бьюти-советы дня: вторая половина дня хороша для работы скожей и волосами, но не начинайте важных и ответственных процедур после 19:00.Допустима привычная рутина в домашних условиях. Меркурий наконец-то с этого дняначинает набирать скорость, а значит, можно приступать к обучениям иконсультациям.
Фитнес и спорт: средняя нагрузка. Под конец месяца лучшенемного притормозить, к тому же Марс приближается к напряженному аспекту исобирается поменять знак. Энергии может не хватать для закрытия вашихспортивных целей. Можно выбрать сегодня любые программы из раздела Body & Mind, среди которых пилатес, йога, разные видырастяжки.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которыетребуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: с 12:40.
♑ 29 АПРЕЛЯ, понедельник. 20-й, 21-й лунный день с 02:06. Знак Луны: КОЗЕРОГ
Бьюти-советы дня: Луна в Козероге хороша для лечебногоголодания, если вы его практикуете, однако начинать это стоит очень осторожно илучше под наблюдением специалиста. Можно начать с интервального голодания,когда вы увеличиваете время между ужином в один день и завтраком на следующийдень. При Луне в знаке Козерога ограничивать себя в чем-либо легче, к тому жеэмоции не мешают на пути к вашим целям.
Фитнес и спорт: средняя нагрузка. Сегодня не стоитнапрягать колени и суставы, но можно выполнить несложные упражнения дляулучшения показателей гибкости. При желании можно поработать с осанкой или укреплениемглубоких мышц тела.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которыетребуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: до 18:30; с 19:20.
♑♒ 30 АПРЕЛЯ, вторник. 21-й, 22-й лунный день с 02:46. Знак Луны: КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с18:19
Луна без курса 18:18 (1 минута)
Бьюти-советы дня: в часы гармоничной Луны можно занятьсяуходом за волосами, ногтями и кожей, но без агрессивных воздействий. Можнообратиться к народным средствам, но также косметическим продуктам. Главное -чтобы они были подходящими для вас. На пользу пойдут средства на основелечебной соли. Также в этот день эффективным окажется закаливание, поэтомуможно начать с контрастного душа. Хорошо использовать крема с содержаниемколлагена.
Фитнес и спорт: средняя нагрузка. Последний день месяцаперед началом праздников должен быть в меру активным и приятным. К тому же Лунабудет гармоничной большую часть дня. Наметьте любые тренировки, которые вамбольше нравятся, но без серьезной нагрузки на колени и суставы. Например,хорошо поработать с верхней частью тела. Самое удачное время для тренировок: с16:30 до 18:20.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которыетребуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: до 18:20.
Лунный календарь косметологии на апрель 2024
ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ | |
Питательные и успокаивающие маски для лица: | 9-23 | |
Очищающие маски: | 1-8, 24-30 | |
Скраб для лица (домашний): | 24-27 | |
Лечение кожи: | 1-3, 6, 24, 25, 28-30 | |
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 3-5 | |
Удаление зубного камня, отбеливание зубов: | 1-3, 28-30 | |
Удаление мозолей и грибков на ступнях: | 26, 27 | |
Маски и обертывания для кожи рук: | 11-13 | |
Маникюр: | 1-3, 19, 26, 28, 29 | |
Педикюр: | 18-20 | |
Загар, солярий: | 3-5 | |
Покупки (в крайнем случае): | 9-11, 16-18, 21 | |
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): | 3-5 | |
Массаж (восстанавливающий, бодрящий): | 11-13, 21, 22 | |
Массаж от растяжек: | 11-13, 21, 22 | |
Массаж (лимфодренажный): | 5-7, 24, 25 | |
Стоун-терапия: | 3-5 | |
Криосауна: | 7, 16-18, 26, 27 | |
Ароматерапия: | 5-7, 14, 15, 23-25 | |
Депиляция, эпиляция: | 6, 7, 14, 15 | |
Удаление нежелательных волос с лица: | 6 | |
Сокращение калорийности, переход на правильное питание: | 1-3, 19-22, 28-30 | |
Борьба с целлюлитом: | 21, 22, 26, 27 | |
Сауна, баня, ванны, бассейн: | 3-7, 11-13, 21-23, 30 | |
Наращивание ресниц, волос: | 16-18, 20 | |
Окрашивание ресниц, бровей: | 16-20 | |
Омолаживающие процедуры без операций и уколов: | 11, 13, 16-18, 20, 21 | |
Посещение трихолога: | 18, 20 | |
Посещение визажиста, косметолога: | 10, 11, 21 | |
Травмоопасные дни: | 5, 6, 9, 10, 12, 19 | |
Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 6-10, 19, 22, 23 |
