Психолог Анна Кирьянова рассказывает о том, как важно следить за тем, что происходит в вашей голове, о чем думаете и с кем общаетесь. О том как это может отразиться на качестве вашей жизни и настроении.

 

Вот очень хорошая история про мудрого философа и его знакомого. Этот знакомый жаловался, что его одолевают плохие мысли. Что его мучают плохие воспоминания о плохих людях, о тех, кто причинил ему зло или обиду. Что бывает обида на жизнь, и зависть бывает иногда к счастливчикам. И тянет выпить от тоски и обиды. Много всего дурного приходит в голову, как избавиться от плохих мыслей и влечений?

Мы хозяева в нашем доме

Философ слушал-слушал эти жалобы, а потом пригласил этого знакомого к себе на обед. И приятель согласился пообедать у философа, погостить у него и как следует попортить ему кровь своим нытьем. Он приехал к дому философа, постучал, но ему никто не открыл. Слышно было, как звучит зурна, как поют девушки, вкусно пахло пловом и кебабом. Дом был полон жизни! Но ворота оставались запертыми.

Этот человек вернулся домой, исполненный досады и огорчения. А потом к нему пришёл этот философ. И спросил: «Ты получил ответ на свой вопрос?». Человек сердито ответил, что он даже в дом не смог войти, плова отведать, какие уж там ответы! Ты же меня не пустил! Я стучал, а потом ушёл. А сейчас ты ко мне припёрся без зазрения совести, нахально вошёл в мой дом!

Философ спокойно ответил: «Я хозяин в своём доме. И я решаю, пускать кого-то или нет. Открывать двери или не открывать. Я хозяин, поэтому я пускаю в дом тех, кого хочу. И я хозяин своему разуму, своей голове. Я психически нормален. И я решаю, какие мысли пускать в голову, а какие — не пускать. В твоём доме будут те, кого ты в него пустил!».

Это и был ответ на вопрос. Контроль на входе необходим. Можно напустить полный дом джиннов и шайтанов, а потом робко прятаться и сетовать на плохое настроение. А можно пустить хороших и полезных людей. И приятных. Двери надо держать закрытыми и не распахивать навстречу каждой постучавшей мысли или мрачному воспоминанию. Это вполне по силам психически нормальному человеку.

И можно прогнать тех, кого мы ошибочно впустили в дом раньше. Потому что мы хозяева в нашем доме. Это важно помнить всегда.

Автор Анна Кирьянова — https://econet.ru/articles/kto…

©