Кaк вepнуть увaжeниe людeй: 3 нecтaндapтныx coвeтa пcиxoлoгa
«Он уважать себя заставил и лучше выдумать не мог» — писал А.С.Пушкин. Мы, конечно, понимаем иронию поэта. Уважение не имеет ничего общего с подавлением воли за деньги. Или с попыткой давить на жалость.
Сидел бы Онегин у постели своего дядюшки просто так? Сомневаюсь.
Почему мы одних людей уважаем, а других — нет? Откуда берется авторитет? Можно ли уважение заслужить, если невозможно его потребовать?
Мне на глаза попалась статья психолога с весьма неожиданными советами. Настолько неожиданными, что они не вписываются в общепринятую модель отношений.
«Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе» — гласит золотое правило нравственности.
Значит, нужно любить, прощать, жалеть, сочувствовать и помогать. Тогда тебе ответят тем же. Но ведь не отвечают, вот в чем подвох.
«Если вы стали для человека плохим, значит, вы делали для него слишком много хорошего» — пишет Лев Толстой.
Люди неблагодарные? Или мы сами совершаем ошибки, которые принимаем за добродетель?
Совет № 1. Перестаньте помогать
Не кидайтесь со своей помощью, поддержкой и деньгами при малейших неприятностях ваших близких и друзей. Судьба хочет их чему-то научить, а вы пытаетесь помешать. Отойдите в сторону, с чего вы взяли, что человек сам не справится?
Помогайте, только если вас просят. Да и то, не всегда. Очень часто люди пытаются решить свои проблемы за счет других. Грубо говоря, поехать на том, кто везет. Ни о каком уважении тут не может быть и речи. Просто удобная спина, которая всегда рядом.
Занимайтесь своими делами, они не менее важные.
Вы не можете отказать в помощи, потому что считаете, что человек обидится? Это еще одна ловушка, которая лишает вас уважения.
Совет № 2. Не бойтесь чужих обид
Не так страшна обида, как чувство вины. «Я же дочь, я обязана это делать». «Я же отец, как я могу отказать родному сыну?». Если близкие на вас и обидятся, то не из-за отказа, а потому, что вы не соответствуете их личным ожиданиям.
Психолог пишет: «Люди интуитивно считают мягкость и податливость слабостью. Вы становитесь удобным, безотказным. Вас воспринимают как человека, которого можно гнуть в разные стороны.
Парадоксально, но факт: ваш отказ подчиняться чужой воле, безусловно вызовет недовольство. Но именно он и родит в человеке уважение к вам.
Нужно чувствовать тонкую грань — когда вы своими действиями улучшаете жизнь друг друга, облегчаете ее, а когда человек просто пользуется вашими ресурсами и добротой.
Совет № 3. Уважайте себя больше, чем других
Любить кого-то больше себя самого, зависеть от его чувств и решений — это самый верный способ потерять себя и превратиться в бесформенное нечто.
Людей, стоящих на страже своих интересов, называют эгоистами. Но не потому, что они дерзнули жить так, как им хочется. А потому, что не хотят жить так, как этого ожидают или диктуют другие.
Внутренний стержень и любовь к себе — самый важный фактор уважения со стороны.
Еще несколько важных правил:
Не позволяйте пренебрегать вашим временем или ресурсами. Не позволяйте выставлять вам счет за непрошенную помощь. Пресекайте насмешки над своим выбором, планами или мечтами. Блокируйте манипуляции: «Если ты любишь, значит, поможешь/сделаешь».
Писатель Роберт Шуллер рассматривает уважение как составляющую моральной зрелости:
Когда мы растём как уникальные личности, мы учимся уважать уникальность других.
А молодой боец Майкл Джонсон делится личным опытом:
Если вы действительно хотите, чтобы вас уважали люди, которых вы любите, вы должны доказать им, что можете выжить без них.
По материалам — Мадам Хельга