Вы заметили, что хруст в суставах проявляется подозрительно часто. Несет ли он потенциальную угрозу? Если мы детальнее разберемся, почему хрустят суставы, и начнем делать различия между физиологическим и патологическим явлением, станет понятнее, что с этим делать.

1. Причины здорового хруста в суставах

В процессе активности хруст случается практически у всех. Если при этом нет боли и каких-либо дискомфортных ощущений, а также не замечается тенденция к хрусту только в отдельных суставах, скорее всего, это не повод для беспокойства. Хруст может возникать из-за обилия физических нагрузок, если связки недостаточно сильные; из-за образования пузырьков в синовиальной жидкости при растяжении суставной сумки; по причине высокой концентрации протеина в межсуставном секрете. А также хруст может быть обусловлен генетически из-за выработки определенного типа коллагена или врожденной гипермобильности суставов. В этом случае никаких медикаментозных воздействий не требуется. Но необходимо учитывать эту особенность организма и лишний раз не подвергать себя перегрузкам.

2. Когда хруст может свидетельствовать о медицинских проблемах?

Тем не менее не всегда все так уж безобидно. Иногда суставы хрустят по причине расстройств в работе опорно-двигательного аппарата. Чаще всего речь идет о таких патологиях, как артрит, артроз и отложение солей. При артрозе хрящ становится тонким и уязвимым, поэтому, помимо характерного звука, наблюдается болезненность и скованность. Артрит проявляется воспалением. Поэтому здесь среди признаков присутствует болезненность, опухание сустава, локальное повышение температуры и покраснением кожи вокруг. Но однозначный диагноз поставит только врач. Воспаление может говорить также о тендините (воспаление сухожилий) или бурсите (воспаление суставной выемки). Хруст при избытке солей возникает из-за значительной плотности костей, что делает суставы менее мобильными.

3. Лечение лекарствами

Если проведены диагностические мероприятия и причина дискомфорта установлена, доктор выбирает лечебную программу. Чаще всего это лекарства с противоспалительным действием при бурситах, тендинитах и артритах. Могут применяться как в виде мазей, так и в таблетированной форме или в уколах. Хондропротекторы назначают в случае, если наблюдается повреждение хряща. В них основные составляющие — хондроитин и глюкоза, которые стимулируют возобновление ткани. А также в качестве поддерживающей терапии могут назначаться витаминно-минеральные комплексы, позволяющие восстановить нарушенный баланс в организме. Особенно это важно для спортсменов, где риск травм, растяжений и износа опорно-двигательного аппарата выше.

4. Физиотерапия

Большую роль в поддержке опорно-двигательного аппарата играют физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура под наблюдением инструктора с медицинским образованием. Из физиотерапии стоит выделить массаж, УВЧ-терапию, магнитотерапию, лечебные грязи и др. Иногда на ранних стадиях заболевания этого бывает достаточно, но чаще всего врачи выбирают сочетание методов.

5. В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Если вы заметили, что суставы хрустят в каком-то конкретном месте, хруст повторяется и имеет характерный, не похожий ни на что другое звук, это должно вас насторожить. А также однозначно стоит записаться к врачу, если хруст сопровождается болевыми или неприятными ощущениями. Если имеется покраснение или вы ощущаете, что движение дается нелегко (особенно после пробуждения), это уже явное свидетельство нарушения, которое необходимо срочно корректировать.

Читайте также:
5 упражнений, чтобы сохранить здоровье суставов

©