Лунный календарь красоты по дням на июль 2024

В этом месяце планета красоты Венера будет идти по знаку Рака до 11 июля 2024,а затем перейдет во Льва. Первая декада месяца может быть отмечена желаниембольше времени посвятить заботе о себе:это время, когда не слишком хочется демонстрировать свои чувства в открытую, атакже искать одобрение и похвалу за свой внешний вид.

Но после 11 июля 2024 энергияменяется, и до конца месяца у вас может сохраняться желание больше бывать на людях, посещатьсалоны, более ярко одеваться и краситься.

Напряженные дни Венеры: 11-12 июля2024. В эти дни лучше не принимать серьезных решений по кардинальной сменеимиджа, и уж тем более не планировать никакихсерьезных процедур, так как результат вас мало обрадует.

Чтобы ваши бьюти-процедуры былиэффективными, начинать их стоит в лучшие дни по лунному календарю. В концеэтой статьи имеется таблица с перечислением основных процедур и лучших дней дляних в июле 2024.

Читайтетакже: Астрологический прогноз на июль 2024: советы поразным сферам жизни

В данном лунном календаре нет информации о медицинских процедурах, которыепредполагают серьезное вмешательство(пластика, уколы, пирсинг, татуаж и т.д.). Если вам нужны даты для подобныхпроцедур, вам стоит заказать Календарь операций 2024. Информацию о календаре с примером 2023 года можно найти ТУТ. Вопросы по личной работе с датами пишите сюда: WhatsApp.

Фитнес календарь на июль 2024:

Средние нагрузки: 14, 16-20 июля 2024
Сильные нагрузки: 7-12, 22-26июля 2024
Слабые нагрузки: 1-4, 15, 28-31 июля2024
Отдых от тренировок: 5, 6, 13, 21, 27июля 2024

Другие полезные статьи рубрики Лунныйкалендарь на июль 2024:

Лунный календарь стрижки волос наиюль 2024

Лунный календарь для растений на июль2024

Лунный календарь для разных дел на июль 2024

РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 6 ИЮЛЯ (01:57) до 21 ИЮЛЯ (13:17)

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: до 6 ИЮЛЯ (01:57) и с 21 ИЮЛЯ (13:17)

СТАРАЯ ЛУНА

♉ 1 ИЮЛЯ, понедельник. 24-й, 25-й лунный день с 00:29. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

Бьюти-советы: большая часть дня будет довольнонервной из-за сближения Марса с Луной,поэтому есть риск поддаться импульсу и принять неверное решение. Будьте сегодняосторожнее, не принимайте заманчивых предложений относительно своего имиджахотя бы до 20:15. Вечером можно выполнять различные домашние уходовые процедурыдля лица, кожи и волос, а также можно отправиться за покупками, в том числеонлайн.

Спорт: слабые нагрузки. Луна приближается кноволунию с каждым днем, поэтому сил становится все меньше. На этой неделелучше не перегружать себя физически. Выбирайте самые легкие тренировки, либопросто гуляйте на свежем воздухе. Можно начать выполнять гимнастику для лицаили делать утреннюю разминку для осанки. Это особенно касается тех, кто многовремени проводит в сидячем положении.

Лучше воздержаться от: агрессивноговоздействия на кожу нижней части лица, шеи и декольте; татуажа губ; лечения ипротезирования зубов; прокола ушей; после 18:50 — маникюра.

Гармоничная Луна: до 07:55; с 20:15.

♉♊ 2 ИЮЛЯ, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 00:40.Знак Луны: ТЕЛЕЦ,БЛИЗНЕЦЫс 18:50

Лунабез курса с 18:43 до 18:49

Бьюти-советы: в первой половине дня не стоитприбегать к экспериментам: едва ли вы останетесь довольными результатами. Лунав знаке Тельца хороша для уходовых процедур, а так как она убывает, будутнаиболее эффективными любые очищающие кожу или волосы мероприятия. Можно делатьпокупки, но только самое необходимое!

Спорт: слабые нагрузки. Сегодня можно включить впрограмму тренировок упражнения для мышц тазового дна, а также не забывайтеперед каждым занятием разминать мышцы с помощью массажных валиков.

Гармоничная Луна: до 00:25; с 11:50 до 18:40; с18:50.

♊ 3 ИЮЛЯ, среда. 26-й, 27-й лунный день с 00:58. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-советы: хорошо в этот день работать скожей рук: делать скрабы, ванночки, обертывания. Кожа этой части тела нуждаетсяв уходовых процедурах не меньше, чем кожа лица или шеи, поэтому не стоитзабывать о том, что пересушивание вредит молодости кожи рук. Пользуйтесьперчатками при уборке или мытье посуды, используйте увлажняющий крем для руквечером или в течение дня.

Спорт: слабые нагрузки. Постарайтесь наметитьсегодня занятия до 10:05, так как позже имеется риск травм. Особенно сегодняуязвимы руки и плечи, их лучше не тренировать. Например, не стоит делатьподтягивания, отжимания, поднимать штанги и тяжелые веса. Можно заняться бегом,но не в загазованных частях города!

Лучше воздержаться от: маникюра.

Гармоничная Луна: до 10:05.

♊♋ 4 ИЮЛЯ, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 01:26. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ,РАКс 23:51

Луна без курса с 23:43 до 23:50

Бьюти-советы: сегодня хорошее время для ухода заруками. Но также можно выполнить скрабы или очищающие кожу процедуры в домашнихусловиях. Не стоит пользоваться новой и не проверенной косметикой, так как естьриск аллергических реакций и других побочных эффектов.

Спорт: слабые нагрузки. Этот день можно посвятитьработе со средней частью тела, включая бедра и ягодицы. Но так как это почтиконец лунного месяца, не стоит сильно напрягаться и работать на пределе сил.Лучше не заниматься в этот день водными видами спорта.

Лучше воздержаться от: маникюра.

Гармоничная Луна: нет.

Красота: календарь лунных дней

♋ 5 ИЮЛЯ, пятница. 28-й, 29-й лунный день с 02:14. Знак Луны: РАК

Бьюти-советы: последний день лунного месяцаобычно довольно стрессовый и неудачный для начинаний, поэтому будьтеосторожнее. Не стоит сегодня намечать себе сложные задачи, по возможностивообще лучше взять отгул и спокойно расслабиться в спокойной обстановке,подумать о тех целях и делах, которые вам удалось выполнить в прошедшем месяце,сделать работу над ошибками, а уже с завтрашнего дня начинать планирование.

Спорт: отдых от тренировок.

Лучше воздержаться от: любого агрессивного воздействия натело, сложных бьюти-процедур; работы с волосами.

Гармоничная Луна: нет.

МОЛОДАЯЛУНА с 01:57

♋ 6 ИЮЛЯ,суббота. 29-й, 1-й лунный день с 01:57, 2-й лунный день с 03:22. Знак Луны: РАК

НОВОЛУНИЕв 01:57 (14° ♋ 23′)

Бьюти-советы: сегодня Луна начинает новый лунныймесяц, поэтому приготовьтесь к составлению планов и постановке целей. Вближайшие две недели Луна будет расти, а значит, можно укреплять, питать,увлажнять и омолаживать кожу. Смотрите удачные дни для разных процедур втаблице в конце данной статьи.

Спорт: отдых от тренировок. Этот день подойдет дляпланирования будущих тренировок на предстоящий лунный месяц. Посмотрите данныйлунный календарь до конца июля 2024 и поставьте себе в график тренировкис учетом фаз Луны (чередуя разные нагрузки в разные периоды месяца).

Лучше воздержаться от: любого агрессивного воздействияна тело, сложных бьюти-процедур; работы с волосами.

Гармоничная Луна: с 03:05.

♋♌ 7 ИЮЛЯ,воскресенье. 2-й, 3-й лунный день с 04:44. Знак Луны: РАК,ЛЕВс 06:55

Луна без курса с 06:47 до 06:54

Бьюти-советы: хороший день для работы с волосами:можно делать различные процедуры, чтобы укрепить или восстановить волосы. Такжесегодня неплохо пройтись по магазинам: неожиданно вы можете найти что-то оченькрасивое и по выгодной цене. Лучше все процедуры начинать после 10:40,тогда шансов на успех будет больше. Можно наращивать ресницы, в том числе есливы записываетесь на процедуру впервые.

Спорт: интенсивные тренировки. Сегодня и в ближайшуюнеделю можно перейти к более активным тренировкам: это позволит вам быстрее приближатьсяк вашим спортивным целям. В этот день хорошо поработать с весом. Мышцы будутхорошо расти и укрепляться, если вы включите в рацион достаточно белков.

Лучше воздержаться от: загара, посещения солярия;удаления нежелательных волос.

Гармоничная Луна: до 06:45; с 10:40.

♌ 8 ИЮЛЯ,понедельник. 3-й, 4-й лунный день с 06:10. Знак Луны: ЛЕВ

Бьюти-советы: сегодня будьте осторожнее с любымигорячими или острыми предметами, так как есть риск травм — ожогов, порезов,уколов. Также если вы пользуетесь горячими приборами для укладки, не стоитвключать очень высокую температуру.

Спорт: интенсивные тренировки. Сегодня естьвероятность травм, поэтому любые упражнения, особенно интенсивные, постарайтесьвыполнять с особым вниманием. Не пренебрегайте правильной техникой, а если выне уверены, правильно ли делаете упражнение, уточните у опытного коллеги илитренера.

Лучше воздержаться от: любого агрессивного воздействияи сложных бьюти-процедур; загара, посещения солярия; удаления нежелательныхволос.

Гармоничная Луна: до 01:20.

♌♍ 9 ИЮЛЯ,вторник. 4-й, 5-й лунный день с 07:33. Знак Луны: ЛЕВ,ДЕВАс 16:47

Луна без курса с 09:03 до 16:46

Бьюти-советы: сегодня Луна почти весь день будетбез курса, поэтому занимайтесь привычными рутинными делами, не начинайте ничегонового. Можно поработать с волосами, особенно если они тонкие и редкие: можноусилить пышность волос, приподнять у корней, накрутить волосы на бигуди.

Спорт: интенсивные тренировки. Сегодня можновыполнять программы, которые вы считаете нужными, но без сильного воздействияна мышцы пресса. Не стоит в этот день переоценивать свои силы. Любые нагрузкидолжны не превышать ваши возможности, особенно если вы находитесь напервоначальных этапах.

Лучше воздержаться от: любого агрессивного воздействияи сложных бьюти-процедур; удаления нежелательных волос.

Гармоничная Луна: нет.

Лунный календарь красоты 2024 года

♍ 10 ИЮЛЯ,среда. 5-й, 6-й лунный день с 08:53. Знак Луны: ДЕВА

Бьюти-советы: сложные и агрессивные процедурыдля волос лучше не делать, так как Луна сегодня будет довольно напряженной:результаты могут вас не удовлетворить. Обычная рутина не запрещается. Сегодняхорошо воздержаться от любых излишеств впитании: вам будет проще отказаться от вредной пищи и перейти на полезную.Хорошо ставить себе реальные цели по переходу на правильный образ жизни. Такжесегодня хорошее время, чтобы избавиться от лишних вещей и навести уборку вгардеробе или косметичке.

Спорт: интенсивные тренировки. Первая половина днябудет более удачной для тренировки, чем вторая. Есть риск травм костей, нестоит сегодня нагружать позвоночник и делать упражнения для укрепления пресса.

Гармоничная Луна: нет.

♍ 11 ИЮЛЯ,четверг. 6-й, 7-й лунный день с 10:09. Знак Луны: ДЕВА

Бьюти-советы: хорошее время для работы сволосами, но по возможности не ставьте никаких экспериментов. Сегодня Венерабудет в слабом положении из-заа сменызнака и приближения напряженного аспекта с Плутоном, поэтому любые сложныепроцедуры может оказаться малоэффективными, либо вообще принесут побочныеэффекты. Лучше сегодня обратиться к привычной рутине.

Спорт: интенсивные тренировки. День хорош дляактивного образа жизни, тем более можно в этот день наметить для себя самыесложные тренировки: они с большей вероятностью принесут пользу. Можно начатьновые программы, которые вы раньше не пробовали. Не стоит давать сильныхнагрузок на среднюю часть тела, включая пресс.

Гармоничная Луна: с 08:50 до 21:20.

♍♎ 12 ИЮЛЯ,пятница. 7-й, 8-й лунный день с 11:24. Знак Луны: ДЕВА,ВЕСЫс 05:06

Луна без курса с 04:55 до 05:05

Бьюти-советы: напряжение Венеры все еще говорито том, что пока рано начинать что-то новое и кардинально менять имидж.Займитесь сегодня простыми рутинными процедурами по питанию и увлажнению кожи.Хорошо также обратиться за массажем, особенно эффективным будет бодрящий ивосстанавливающий массаж. Также можно выполнить антицеллюлиттный массаж спомощью специальных щеток.

Спорт: интенсивные тренировки. Хороший день дляактивности, особенно сегодня стоит обратить внимание на водные виды спорта илиаэробные тренировки высокой интенсивности. Можно выполнить интервальнуютренировку, которая включает чередование сильных и более щадящих нагрузок, чтопомогает сократить общее время тренировки без потери эффективности.

Лучше воздержаться от: любого агрессивного воздействияи сложных бьюти-процедур.

Гармоничная Луна: с 05:05.

♎ 13 ИЮЛЯ, суббота. 8-й, 9-й лунный день с 12:39. ЗнакЛуны: ВЕСЫ

Бьюти-советы: в первой половине дня на пользупойдут водные процедуры в домашних условиях, либо можно отправиться в СПАсалон. После парной можно посетить массажный кабинет. Особенно эффективнымбудет восстанавливающий массаж, а также любые виды массажа для снятиянапряжения в мышцах. Если вы интенсивно тренировались всю неделю, то как разсегодня будет очень полезным посетить спа-салоны, либо выполнить любые водные ирасслабляющие процедуры в домашних условиях.

Спорт: отдых от тренировок. Перед сменой луннойфазы лучше отдохнуть и набраться сил.

Гармоничная Луна: до 15:20.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 01:48

♎♏ 14 ИЮЛЯ,воскресенье. 9-й, 10-й лунный день с 13:56. Знак Луны: ВЕСЫ,СКОРПИОН с 17:52

I четверть, Вторая фаза Луны с 01:48

Луна без курса с 01:48 до 17:51

Бьюти-советы: сегодня Луна будет не слишкомгармоничной, поэтому вам не стоит прибегать к новым и ответственным процедурам,но можно заняться лицом, кожей и волосами в домашних условиях. Любыеувлажняющие маски для кожи пойдут на пользу.

Спорт: средние нагрузки. В ближайшую неделю снижаеминтенсивность тренировок до среднего уровня, так как Луна переходит во вторуюфазу. Это позволит закрепить тот результат, который вы получили на предыдущейнеделе, если интенсивно тренировались. Выбирайте сегодня те программытренировок, которые вам хорошо знакомы.

Лучше воздержаться от: любого агрессивного воздействияи сложных бьюти-процедур.

Гармоничная Луна: нет.

♏ 15 ИЮЛЯ,понедельник. 10-й, 11-й лунный день с 15:16. Знак Луны: СКОРПИОН

Бьюти-советы: сегодня хорошо использоватьэфирные масла для разных целей, в том числе и косметических. Хорошо приниматьванны с аромаслами или использовать ароматические палочки в помещении для того,чтобы дышать испарениями. Эфирные масла следует применять очень осторожно: ихвысокая концентрация может вызывать различные побочные эффекты. Некоторые маслав больших количествах очень ядовиты.

Спорт: низкие нагрузки. Сегодня не слишком удачноевремя для экспериментов: планета активности Марс соединится с Ураном, что можетпритянуть разные неприятные эффекты и неожиданности. Поэтому стоит бытьвнимательнее и не перегружать себя физически.

Лучше воздержаться от: любого агрессивного воздействияи сложных бьюти-процедур, включая воздействия на кожу и волосы с помощьюгорячих процедур; покупки бьюти-товаров.

Гармоничная Луна: с 03:50.

♏ 16 ИЮЛЯ,вторник. 11-й, 12-й лунный день с 16:40. Знак Луны: СКОРПИОН

Бьюти-советы: этот день все еще не слишкомудачен для серьезных процедур, которые травмируют кожу: это может привести кнепредсказуемым результатам, а также побочным эффектам, которые вы совсем неожидаете. Сегодня важно соблюдать технику безопасности при работе с любымиострыми или горячими приборами. Важно также не переохлаждаться, например, неходить в промокшей обуви. Чтобы избежать отечности, не стоит употреблять оченьсоленые продукты, особенно перед сном.

Спорт: средние нагрузки. Более удачное время длятренировки: с 16:15 до 18:00, в эти часы риск получить травму немного ниже, чемв другое время дня. Сегодня неплохой день для гимнастики для мышц лица.

Гармоничная Луна: до 07:45; с 11:15 до 18:05.

Лунный календарь красоты: благоприятные дни

♏♐ 17 ИЮЛЯ,среда. 12-й, 13-й лунный день с 18:07. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 04:24

Луна без курса с 04:10 до 04:23

Бьюти-советы: сегодня и в ближайшие дни не стоитслишком долго ходить пешком, лучше не отправляться в пешие походы на большиерасстояния. Так как бедра приобретают уязвимость, стоит с осторожностью выполнять различныепроцедуры по избавлению от целлюлита в этой части тела, не прибегать кагрессивным мероприятиям. Этот день неплох для начала различных оздоровительныхпрограмм, но стоит выбирать часы гармоничной Луны.

Спорт: средние нагрузки. Луна переходит в знакСтрельца, что поможет получить хороший эффект от силовых тренировок. Можноиспользовать дополнительный вес, либо выполнить упражнения с весом собственноготела. Будьте осторожнее с мышцами бедер и ягодиц, лучше сегодня их не сильнонагружать.

Лучше воздержаться от: загара, посещения солярия; агрессивноговоздействия на область бедер и ягодиц.

Гармоничная Луна: с 00:35 до 04:10; с 04:25 до18:05.

♐ 18 ИЮЛЯ,четверг. 13-й, 14-й лунный день с 19:28. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ

Бьюти-советы: сегодня Луна будет большую частьдня довольно напряженной, поэтому лучше наметить начало косметических процедурна вечер — после 17:25. Это неплохое время также для прохождения любыхобучающих программ, которые дадут вам практические советы, как похудеть илиулучшить свой внешний вид. Если вы начнете обучение после 17:25, то с большейвероятностью получите хорошие и нужные знания и не бросите обучение наполовине.

Спорт: средние нагрузки. Хорошее время длятренировок — вечером, когда снижаются риски неудач. Сегодня можно поработать сверхней частью тела, особенно хорошо выполнить упражнения для рук, мышц груди.Можно использовать дополнительные веса.

Лучше воздержаться от: загара, посещения солярия;агрессивного воздействия на область бедер и ягодиц.

Гармоничная Луна: с 17:25 до 23:25.

♐♑ 19 ИЮЛЯ,пятница. 14-й, 15-й лунный день с 20:33. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГс 11:13

Луна без курса с 10:58 до 11:12

Бьюти-советы: первая половина дня связана снапряжением Луны от Нептуна, что может увеличить риски аллергий и отравлений.Будьте осторожнее с питанием, а также избавьтесь от всех просроченныхкосметических продуктов в своей коллекции. После 11:15 Луна перейдет взнак Козерога, а значит, вам предоставляется хороший период для ухода за кожей.Агрессивное воздействие на кожу противопоказано, а вот питание и увлажнениебудут очень эффективными в эти дни.

Спорт: средние нагрузки. Лучше наметить тренировкуво второй половине дня. В дни Луны в знаке Козерога усиливается уязвимостьколеней и суставов, поэтому планируйте занятия так, чтобы не сильно нагружатьэти области тела.

Лучше воздержаться от: до 11:00 — загара, посещениясолярия; после 11:15 — любых нагрузок на позвоночник, лечения и протезированиязубов.

Гармоничная Луна: с 11:15.

♑ 20 ИЮЛЯ,суббота. 15-й, 16-й лунный день с 21:16. Знак Луны: КОЗЕРОГ

Бьюти-советы: при Луне в знаке Козерога эмоциине мешают принимать решения, а значит, можно подойти серьезно и вдумчиво ктому, что вы хотите исправить в своей внешности и что действительно реальносделать уже в ближайшее время.

Лунаскоро начнет убывать, поэтому в ближайшие несколько недель лучше очищать кожу иизбавляться от лишнего. Сегодня все еще хорошее время для уходовых процедур, направленных на питание, увлажнение кожи,восстановление волос. Также сегодня хорошо переходить на правильное питание исокращать количество калорий в ежедневных рационах, но делать это стоитпостепенно.

Спорт: средние нагрузки. В этот день не стоитначинать ничего нового, а также не стоит ставить эксперименты, но можно обратиться к привычнойрутине. Можно выполнить тренировку на все тело, но лучше без прыжков и выпадов,чтобы не было сильной нагрузки на колени. Хорошо понимать тяжести, делатьотжимания или поработать с мышцами груди.

Лучше воздержаться от: любых нагрузок на позвоночник,лечения и протезирования зубов.

Гармоничная Луна: все сутки.

УБЫВАЮЩАЯЛУНА с 13:17

♑♒ 21 ИЮЛЯ, воскресенье. 16-й, 17-й лунный день с21:42. Знак Луны: КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с14:43

ПОЛНОЛУНИЕ в 13:17 (29° ♑ 09′)

Луна без курса с 14:26 до 14:42

Бьюти-советы: этот день довольно противоречивиз-за того, что Луна станет напротив Солнца, усиливая эмоциональность ибеспокойство. С другой стороны, гармоничные аспекты Луны и других планет будутпомогать получить хорошие результаты от работы с кожей и волосами, особенно впервой половине дня. Вечером, после 16:25 хорошо попробовать новый макияж илинадеть новое платье, которое вы не решались надеть ранее.

Спорт: отдых от тренировок.

Лучше воздержаться от: любых сложных бьюти-процедур,включая пластику и уколы; любых нагрузокна позвоночник; лечения и протезирования зубов.

Гармоничная Луна: до 08:50; с 14:45 до 15:30; с16:25.

♒ 22 ИЮЛЯ, понедельник. 17-й, 18-й лунный день с21:57. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ

Бьюти-советы: сегодня не самое лучшее время,чтобы обратиться за консультациями или посетить бьюти-специалистов. Есть риск,что вы можете получить неверную информацию, либо новая информация не будет вамполезна. Если вы уже знакомы с процедурами, то в первой половине дня (смотритечасы гармоничной Луны) хорошо обратиться к аппаратной косметологии за очищениемкожи. День хорош для водных процедур: сауны, бани, ванны. Можно записаться на разныевиды расслабляющего массажа, включая новые и экзотические виды массажа (такжелучше до 11:40).

Спорт: серьезные нагрузки. Этот день удачен длякардио нагрузки, но также можно отправиться в бассейн. Более удачное время длязанятий — до 11:40. Ближе к вечеру снижайте активность и лучше вообще ненагружайте себя физически из-за приближения кризисных аспектов Луны.

Лучше воздержаться от: посещения специалистов, сдачиважных анализов; после 11:40 — любых сложных бьюти-процедур.

Гармоничная Луна: до 11:40.

Дни красоты по лунному календарю

♒♓ 23 ИЮЛЯ, вторник. 18-й, 19-й лунный день с 22:08.Знак Луны: ВОДОЛЕЙ,РЫБЫ с16:23

Луна без курса с 12:58 до 16:22

Бьюти-советы: этот день не слишком удачен для вашихэкспериментов, так как результат может оказаться далек от совершенства. Естьриск получить неверный совет или неверную информацию, поэтому не стоит сегодняобращаться за консультациями к косметологам или другим специалистам. Эмоциитакже могут помешать принять верное решение, а также есть риск поддаться назаманчивую рекламу, которая не оправдает ожиданий. Допустим только рутинныйуход за кожей, либо лечение кожи уже знакомыми вам методами.

Спорт: серьезные нагрузки. Сегодня разрешены сложныеупражнения и тренировки на выносливость, однако из-за напряженной Луны естьриск травм, поэтому будьте внимательнее при выполнении упражнений и лучшеоткажитесь от совершенно новых для вас тренировок.

Лучше воздержаться от: любых экспериментов с внешнимвидом; после 16:20 — агрессивного воздействия на кожу (включая пластику, уколы,удаление новообразований, татуаж; удаление мозолей и т.д.); педикюра; обращенияк специалистам; принятия важных решений в отношении своей внешности; работы сволосами.

Гармоничная Луна: нет.

♓ 24 ИЮЛЯ,среда. 19-й, 20-й лунный день с 22:16. Знак Луны: РЫБЫ

Бьюти-советы: сегодня не стоит давать серьезныхнагрузок на кожу: например, глубокие пилинги противопоказаны, так как кожаприобретает уязвимость, а реакции могут быть весьма непредсказуемыми. Можноделать легкие скрабы в домашних условиях, если у вас нет каких-либо проблем скожей лица. Допустимо также удаление нежелательных волос в домашних условиях.

Спорт: серьезные нагрузки. Этот день также имеетриски травм, поэтому будьте осторожнее и не экспериментируйте. Если чувствуетенедомогание, лучше пропустить тренировку. Сегодня можно обратиться к воднымвидам спорта, либо выполнить различные упражнения на растяжку. Не стоит сильнонагружать спину и давать нагрузку на позвоночник.

Лучше воздержаться от: агрессивного воздействия на кожу(включая пластику, уколы, удаление новообразований, татуаж; удаление мозолей ит.д.); педикюра; работы с волосами (стрижки, завивки, окрашивания и т.д.)

Гармоничная Луна: с 23:40.

♓♈ 25 ИЮЛЯ,четверг. 20-й, 21-й лунный день с 22:22.

Знак Луны: РЫБЫ,ОВЕНс 17:52

Луна без курса с 17:31 до 17:51

Бьюти-советы: займитесь сегодня удалениемнежелательных волос с любых частей тела (включая зону бикини), особенно впервой половине дня для этого будет удачное время. Можно попробовать также иновые методы удаления волос. Посещать парикмахерские до 17:50 — плохая идея,так как есть риск навредить волосам. В целом день хорош для любых легкихочищающих процедур для кожи.

Спорт: серьезные нагрузки. Водные виды спорта:плаванье, аэробика, водное поло и т.д. сегодня будут как раз кстати, особенно впервой половине дня. Можно обучаться плаванью или заняться любыми видамиводного фитнеса с дополнительными нагрузками или без.

Лучше воздержаться от: до 17:30 — агрессивноговоздействия на кожу (включая пластику, уколы, удаление новообразований, татуаж;удаление мозолей и т.д.); педикюра; работы с волосами (стрижки, завивки,окрашивания и т.д.); после 17:50 — любых сложных процедур в районе головы илица; лечения, удаления и протезирования зубов; загара, посещения солярия.

Гармоничная Луна: до 12:20; с 17:50.

♈ 26 ИЮЛЯ,пятница. 21-й, 22-й лунный день с 22:29. Знак Луны: ОВЕН

Бьюти-советы: Луна в знаке Овна не слишком хорошадля серьезных процедур для лица, особенно травмирующих, но вы вполне можетезаняться уходовыми процедурами дома или в салоне, особенно после 16:15. Можносделать легкий скраб, очищающую маску, использовать любимые кремы и сыворотки.

Спорт: серьезные нагрузки. Хороший день для активнойтренировки на свежем воздухе, дома или в спортзале. Не пропускайте этот день,особенно хорошо обратиться к силовым тренировкам на все группы мышц. Можнотакже попробовать новую программу.

Лучше воздержаться от: любых сложных процедур в районеголовы и лица; лечения, удаления и протезирования зубов; загара, посещениясолярия.

Гармоничная Луна: все сутки.

♈♉ 27 ИЮЛЯ,суббота. 22-й, 23-й лунный день с 22:37. Знак Луны: ОВЕН,ТЕЛЕЦс 20:22

Луна без курса с 01:14 до 20:21

Бьюти-советы: Берегите сегодня глаза, не выходитена улицу без солнцезащитных очков и головных уборов, прячьте волосы и кожу лицаот попадания прямых солнечных лучей, наносите специальные солнцезащитные кремына кожу. Сегодня не стоит начинать ничего кардинально нового: Луна почти всесутки в «холостом» положении, а значит, вы едва ли можете получить хорошиерезультаты.

Спорт: отдых от тренировок. Сегодня сделайтеперерыв и наберитесь сил. После недели серьезных нагрузок это будет как разкстати. Так как Луна все еще будет идти по знаку Овна, то вы можете чувствоватьжелание больше двигаться, но все же сегодня лучше замедлиться.

Лучше воздержаться от: любой пластики в области головыи лица; агрессивного воздействия на кожу лица, шеи и декольте; татуажа губ;лечения и протезирования зубов; прокола ушей; загара, посещения солярия.

Гармоничная Луна: до 01:15; с 22:05 до 22:35.

СТАРАЯ ЛУНА с 05:51

♉ 28 ИЮЛЯ,воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 22:47. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 05:51

Бьюти-советы: сегодня отличный день для работы свнешним видом, так как Луна в Тельце помогает получить отличные результаты,особенно если вы займетесь различными омолаживающими процедурами. Впрочем,стоит быть осторожнее с пластикой и уколами: в дни Тельца уязвима нижняя частьлица, уши, шея, область декольте. На эти зоны не стоит воздействовать слишкомагрессивно.

Спорт: слабые нагрузки. Сегодня и до конца месяцастоит выбирать легкие и не выматывающие тренировки, чтобы организм смогвосстановиться после сложных дней. Луна в знаке Тельца обычно дает лень ирасслабление, хочется больше есть и меньше двигаться, но все же сегодня не стоитпренебрегать прогулками. Допустимы любые виды фитнеса для новичков.

Лучше воздержаться от: агрессивного воздействия на кожунижней части лица, шеи и декольте; татуажа губ; лечения и протезирования зубов;прокола ушей/носа.

Гармоничная Луна: с 06:40.

♉ 29 ИЮЛЯ,понедельник. 25-й, 26-й лунный день с 23:02. Знак Луны: ТЕЛЕЦ

Бьюти-советы: сегодня Луна будет довольнонапряженной до 19:10, поэтому в эти часы воздержитесь от начинаний и принятияважных решений относительно внешнего вида. Хорошее время для работы с кожейлица и тела — после 19:10. Особенно эффективно сейчас очищать и увлажнять кожу.Будьте осторожнее сегодня с кондиционерами в транспорте или помещениях: легкопростудить уши. Также тщательно выбирайте продукты питания в этот день, стоитотказаться от любых продуктов, которые считаются вредными: любой фаст-фуд,жирное, жареное, копченое и т.д.

Спорт: слабые нагрузки. Сегодня стоит воздержатьсяот новых и неизвестных вам фитнес программ. Лучше наметить тренировки вечером,а в течение дня не нагружать себя физически (высокий риск неожиданных травм). Можнопоплавать в бассейне, выполнить растяжку, либо упражнения из программ по йогеили пилатесу.

Гармоничная Луна: до 04:40; с 19:10.

♉♊ 30ИЮЛЯ, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 23:26. Знак Луны: ТЕЛЕЦ,БЛИЗНЕЦЫс 00:27

Лунабез курса с 00:00 до 00:26

Бьюти-советы: в дни Близнецов уязвимы руки ипальцы, поэтому по возможности не делайте сегодня маникюр: есть риск порезов,которые будут долго заживать. Можно заняться кожей рук: сделать легкие скрабы,нанести маску для рук или питательные кремы перед сном. Проведите большую частьдня на свежем воздухе, если это возможно.

Спорт: слабые нагрузки. В первой половине дняимеется небольшой риск травм по неосторожности, поэтому занятия спортом лучшезапланировать на вторую половину дня. Особенно сегодня хорошо занятьсяаэробикой, бегом, велоспортом. По возможности выходите заниматься на свежийвоздух, но если такой возможности нет, то занятия проводите в хорошопроветриваемых и не пыльных помещениях.

Лучше воздержаться от: маникюра.

Гармоничная Луна: с 00:25 до 01:40; с 12:50.

♊ 31 ИЮЛЯ, среда. 26-й лунный день. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-советы: сегодня по возможности ненапрягайте кисти и руки, например, не стоит поднимать тяжести или долго писатьот руки. Водные процедуры сегодня принесут максимум пользы. Можно посетитьсауны, бани, массажные кабинеты или устроить себе СПА-салон в домашнихусловиях.

Спорт: слабые нагрузки. Сегодня еще один неплохойдень для бега, а также допустимы упражнения для укрепления мышц ног, дляколеней, позвоночника и суставов, которые теряют уязвимость. Можно сделать легкуюгимнастику для лица, шеи, плеч и рук. Это особенно касается тех, кто долгопользуется компьютером и гаджетами в одной позе.

Лучше воздержаться от: маникюра.

Гармоничная Луна: до 01:45; с 10:20 до 20:35.

Лунный календарь косметологии на июль 2024

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	6-20
Очищающие маски:	1-5, 21-31
Скраб для лица (домашний):	1-5, 21-31
Лечение кожи:	5, 23-25
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	2-4, 21-23, 30, 31
Удаление зубного камня, отбеливание зубов:	5, 21, 22
Удаление мозолей и грибков на ступнях:	1, 2, 28, 29
Маски и обертывания для кожи рук:	2-4, 30, 31
Маникюр:	5, 19-21, 26
Педикюр:	5, 19, 20-21, 26
Загар, солярий:	2-4, 21, 22, 30, 31
Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь):	1, 2, 6, 7, 13, 17, 28, 29, 31
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги):	3, 4, 21-23, 30, 31
Массаж (восстанавливающий, бодрящий):	12-14
Массаж от растяжек:	12-13
Массаж (лимфодренажный):	5, 23-25
Стоун-терапия:	21, 22
Криосауна:	7, 8, 17, 18, 25-27
Ароматерапия:	5, 6, 14-16, 23-25
Депиляция, эпиляция:	5, 6, 23-25
Удаление нежелательных волос с лица:	25
Сокращение калорийности, переход на правильное питание:	9-14, 19, 20
Борьба с целлюлитом:	12-14, 17, 18
Сауна, баня, ванны, бассейн:	2-4, 12-14, 21-23, 30, 31
Наращивание ресниц, волос:	7, 19, 20
Окрашивание ресниц, бровей:	7-10
Омолаживающие процедуры без операций и уколов:	7, 13, 15-20
Посещение трихолога:	19, 20
Посещение визажиста, косметолога:	1, 13, 28, 29, 31
Травмоопасные дни:	2, 3, 9, 10, 14-16, 18, 22-24, 29, 31
Неблагоприятные дни для сложных процедур:	1, 5, 6, 8-12, 14, 15, 21, 27