Мы составили понятную инструкцию для тех, кто хочет стать донором крови, но не знает с чего начать. Какие требования к донорам? Как подготовиться к сдачи крови? И где вообще можно сдать кровь? Ответы на все вопросы — ниже.

  1. Основные требования к донорам крови

    Донорами могут стать только граждане России, которые старше 18 лет. При этом вес должен быть не менее 50 кг.

  2. В каких случаях нельзя становиться донором крови?

    Если есть хронические или заразные заболевания. Иногда с донорством надо подождать: например, после гриппа или ОРВИ, пирсинга, татуировок, родов или операций.

    Полезная и понятная схема в хорошем качестве здесь.

  3. Как подготовиться к сдачи крови?

    Накануне и в день сдачи крови нельзя есть жирную, жареную, острую и копченую пищу. А также:

    — колбасы;

    — мясо;

    — рыбу;

    — молочные продукты;

    — яйца

    — масло (в том числе и растительное);

    — шоколад;

    — орехи;

    — финики;

    — авокадо;

    — свеклу;

    — бананы.

    Но и натощак кровь сдавать не нужно. Лучше есть вареные крупы и макароны (все без масла и на воде), овощи и фрукты (кроме тех, которые перечислены выше), сушки, сухари, хлеб. Пить лучше чай, компот, морс и минеральную воду.

    За 72 часа до визита в больницу нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. За 48 часов до сдачи крови нельзя пить алкоголь, а за час до процедуры — курить.

    Также не следует сдавать кровь после бессонной ночи и перед важными мероприятиями — экзаменами, соревнованиями и так далее.

  4. Как восстановиться после сдачи крови?

    Сразу после сдачи крови посидите 10-15 минут. В течение часа нельзя курить, в течение 3-4 часов — снимать или мочить повязку. В первые пару дней важно правильно питаться, пить много жидкости и лучше отказаться от физических нагрузок.

  5. Как часто можно сдавать кровь?

    Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

  6. За донорство положены выходные на работе

    Донорам положены два выходных (в день сдачи крови и в день медицинского осмотра) с сохранением заработной платы.

  7. Как стать почетным донором?

    Звание дают тем, кто сдал кровь 40 раз или 60 раз — кровь с компонентами. Почетные доноры получают ежегодную выплата (14 145 рублей в 2019 году). Также есть и другие приятности — скидки на лекарства по рецепту, облегченный уход в отпуск и региональные льготы.

  8. Где можно сдать кровь?

    Сначала нужно пройти медицинское обследование, а потом сдавать кровь. Найти ближайшее место можно здесь.

©




✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: