Эта летняя закуска — настоящая находка для всех родителей! Ведь маленькие дети просто с ума сходят по популярному фастфуду — картофелю фри. Да и взрослые — тоже не исключение!

закуска из кабачков быстрого приготовления

Сегодня наша редакция подскажет, как приготовить полезную закуску, которая станет отличной альтернативой вредному картофелю из кафетерия. Важный момент: если готовишь закуску для детей, клади поменьше перца!

Закуска из кабачков

закуска из кабачков быстрого приготовления

Ингредиенты

  • 0,5 кг кабачков
  • 1 яйцо
  • 100 г панировочных сухарей
  • 50 г твердого сыра
  • 60 г муки
  • 1/4 ч. л. хлопьев перца чили
  • 1,5 ч. л. соли
  • 1/4 ч. л. черного перца
  • 20 г оливкового масла
  • 1 ч. л. сушеного чеснока
  • 1 ч. л. сладкой паприки
  • 1 ч. л. прованских трав


Приготовление

  1. Нарежь кабачки соломкой и включи разогреваться духовку до 220 градусов.
    закуска из кабачков быстрого приготовления
  2. Помести брусочки кабачка в глубокую миску, затем добавь пол чайной ложки соли и черный перец. Хорошенько перемешай всё.
    закуска из кабачков быстрого приготовления
  3. На этом этапе нужно подготовить панировочные сухари. Добавь в них тертый сыр, перец чили, чайную ложку соли, сушеный чеснок, паприку и прованские травы. Перемешай всё до получения однородной консистенции.
    закуска из кабачков быстрого приготовления
  4. Взбей яйцо в глубокой маске.
    закуска из кабачков быстрого приготовления
  5. Добавь в кабачки муку и перемешай так, чтобы каждый брусочек покрылся белым порошком.
    закуска из кабачков быстрого приготовления
  6. Помести кабачки в миску со взбитым яйцом, а затем в емкость с сухариками. Со всех сторон обваляй каждый ломтик.
    закуска из кабачков быстрого приготовления
  7. Подготовь противень: застели его пергаментом для запекания, а затем смажь оливковым маслом.
    как приготовить куриное филе на сковороде
  8. Выложи кабачковую соломку на противень и поставь в духовку выпекаться. Через 7 минут переверни их на другую сторону и выпекай такое же время.
    как приготовить куриное филе на сковороде

Закуску из кабачков необходимо подавать с пикантным соусом. Можно приобрести готовый продукт в магазине или же приготовить самому, смешав небольшое количество сметаны, зелени и специй.

как приготовить куриное филе на сковороде

А какие летние закуски готовишь ты? Обязательно делись своими кулинарными открытиями в комментариях!

©






✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: