Posts in category: psiholog.mirtesen.ru
Яблоко от яблони…  

Распространенная поговорка «Яблоко от яблони недалеко падает», как выяснилось, справедлива и для брачных отношений. Недавно один из британских сайтов знакомств провел социологическое исследование, которое показало, что и женщины, и мужчины в большей степени склонны изменять своим партнерам, если аналогичным образом поступали их родители. В опросе приняли участие около 2000 британцев. Их анонимно расспросили о том, имели ли […]

4 способа снять стресс и заснуть спокойно

Стресс — одна из главных причин бессонницы. В то же время, когда вы плохо спите, сложно думать трезво и управлять своей жизнью, а это приводит к ещё большему напряжению. Воспользуйтесь нашими советами и разорвите, наконец, этот замкнутый круг! Осознанная медитация Суть осознанной медитации в наблюдении за умом и телом и принятии без осуждения всех мыслей […]