Какие характерные движения тела могут выдать то, о чем сам человек предпочитает молчать? Как понять, что слова собеседника противоречат действительности?

Каждому из нас есть что скрывать. О чем недоговаривать, что преувеличивать или преуменьшать – часто подобные вещи происходят из стремления не сделать больно близкому человеку. Но во время ведения бизнеса, на переговорах или в других серьезных ситуациях лучше точно знать, говорит ли собеседник правду. Помочь могут жесты – язык тела всегда точен и честен, тело не умеет обманывать – разве что перед вами гениальный мошенник или одаренный артист, которые сознательно учились играть и жестами тоже. Но такие встречи все же являются исключением из правил, а в прочих случаях можно положиться на методику расшифровки жестов, движений корпуса или характерных гримас.

Оговорки при чтении жестов

как читать чужие эмоции

Сразу стоит оговориться, что считывать жесты нужно комплексно, чаще всего вашу мысль о том, что собеседник лжет, подтверждает не один признак, а два-три. Всегда нужно делать поправки на физические или анатомические особенности человека, на ситуативность. Например, почесывание носа, которое может указывать на то, что собеседник говорит неправду, может быть вызвано раздражением кожи именно на этом участке тела, сезонной аллергией, недавно съеденными специями, которые раздражают слизистую.

Глаза человек может прикрывать рукой, если у него легкая форма косоглазия, которая его смущает, на ярком солнце, на ветру, при большом количестве пыли в помещении. Не стоит сразу спешить делать вывод, что ваш визави что-то скрывает, – лучше потратить немного больше времени, задать несколько наводящих, проверочных или уточняющих вопросов, которые позволят более однозначно трактовать его невербальное поведение в сторону искренности или лжи.

Дискомфорт или скука

как считать скуку по жестам

Эти эмоции проявляются в первую очередь закрытыми позами – перекрещиванием рук и ног, часто голова склоняется вбок, человек избегает смотреть прямо в глаза, невнятно разговаривает или вовсе бормочет. Если протокол встречи не позволяет слишком откровенно закрываться от собеседника или группы людей при разговоре, в ход могут идти характерные движения бровями – человек словно бы прогоняет надоедливое насекомое.



Перебирание пальцами либо игра ручкой или карандашом, почесывания подушечками пальцев ушей или лба, поигрывание полуснятой обувью, блуждающий взгляд по сторонам – человек может переставлять предметы, щелкать по столу костяшками, теребить кончик галстука или ремешок от сумки.

Иногда эти симптомы могут выдать и другой признак, который обычно не принято озвучивать вслух, – человеку нужно в уборную: возможно, ваша беседа подзатянулась, но ваш визави не может сообщить о своей проблеме. Тогда к перечисленному выше добавляются поерзывание на стуле и изменение цвета лица. Взгляд становится «стеклянным» и расфокусированным — словно человек смотрит внутрь себя, стараясь концентрироваться на удержании тела от естественного позыва.

Неуверенность в себе или своих словах

неуверенность в себе

Один из самых ярких признаков неуверенности в себе – движения, которые человек делает руками. Человек может прикрывать рот, словно сомневаясь в том, что он произносит, запрещая самому себе говорить слова, в которых он не уверен. Частое раскрывание ладоней с обратным сворачиванием пальцев внутрь, почесывание волос или шеи сзади, перебирание пряди волос у лица больше характерны для женщин.

Постоянная демонстрация ладоней с заплетанием пальцев один за другой вообще призвано убедить и собеседника, и самого говорящего в его словах – таким образом происходит своеобразное «уговаривание» в безопасности намерений и действий. Голая открытая ладонь безоружного человека всегда трактовалась однозначно – он пришел с миром. Другое дело, что навязчивое желание демонстрировать свою миролюбивость может скрывать страх разоблачения или обычную неуверенность в себе: видите, я «чист», не нужно проявлять агрессию в отношении меня.

Ложь

как распознать ложь

Человек, который говорит неправду, отчасти использует один или несколько жестов, которые описаны выше. Что такое ложь по своей сути? Обычно, если только ваш собеседник не является профессиональным вруном, ему дискомфортно и неприятно говорить неправду, ложь маскирует страх или неуверенность в себе. Поэтому сказавший ложь часто стремится трогать губы, прикрывать рукой глаза. У детей это очень характерный жест: сказав неправду, они широко раскрывают глаза, одновременно закрывая совравшие губы двумя ладошками. Взрослые более сдержанны в проявлении своих эмоций, но и они порой ведут себя подобным образом. Особенно это характерно для тех, кто не слишком привык лгать и изворачиваться.

Широко распахнутые глаза: человек, который стремится вас обмануть, почти не моргает, стараясь убедить в своих словах – так называемые «голубые глаза» очень быстро выдадут его истинные чувства.

Покашливания, попытка прочистить горло, вытирание или трогание носа, потирание переносицы, сморкание в платок или салфетку – тело отказывается говорить неправду в буквальном смысле, искажение информации идет на физиологическом уровне. Обычно подобный непроизвольный рефлекс возникает сразу после озвучивания ложного факта. Сказав неправду, человек слегка приподнимает плечи и смотрит исподлобья – а как только видит, что сомнения в его словах нет, выдыхает шумно с облегчением, опуская плечи вниз и одновременно поднимая подбородок.

Флирт или влюбленность

как распознать флирт и влюбленность

О том, что человек явно заинтересован в том, кто находится перед ним, говорят так называемые жесты прихорашивания. Взгляд редко бывает при этом прямым и открытым – помните, как мачеха в исполнении неподражаемой Фаины Раневской учила своих бестолковых дочек строить глазки? Подобным образом порой смотрит влюбленный или сексуально возбужденный человек.

Прищуренные глаза, облизывание губ, поигрывание туфлей на кончиках пальцев, поглаживание руки или колена – своих, разумеется: тело демонстрирует потребность в тактильных ощущениях, признается в своих фантазиях и мечтах.

Женщины часто поправляют волосы, демонстрируя запястья и делая характерный приглашающий к сближению жест кистью руки, медленно играют ручкой или поглаживают ножку бокала. Тембр голоса и у мужчин, и у женщин становится в такие моменты ниже, темп речи – спокойнее.

Злость или раздражение

как распознать злость или раздражение

Один из главных признаков того, что человек рассержен, – сжатые челюсти и напряженные руки. Раздраженный человек может тяжело и с шумом дышать, угрожающе раздувая ноздри. Признак ярости – ходящие под кожей желваки. В сочетании со сжатыми в кулак руками это стопроцентные знаки того, что лучше прекратить общение или поскорее сменить тему. Дыхание может стать прерывистым, взгляд – колючим и жестким, исподлобья.

Нижняя челюсть очень часто выдвигается вперед, плечи слегка отведены назад: вспомните, как выглядел герой Тома Сойера, когда он был сердит, наступая на своего недруга со сжатыми кулаками. Одновременно с этим производится резкое движение шеей, глаза могут быть прищурены или, напротив, выкачены из орбит.

Вся поза обычно выглядит очень напряженной, тело сгруппировано в ожидании возможного удара или в готовности бить первому. Животные, кстати, демонстрируют агрессию ровно таким же способом: достаточно сравнить мысленно разозлившегося человека с рассерженной собакой или крупной птицей – и сразу станет понятно, как он должен выглядеть.

Голос рассерженного человека обычно становится громче обычного, а у того, кто дошел до состояния сильной ярости, может быть приглушенным, подчеркнуто холодным и тихим – такой человек цедит слова будто бы против своей воли, произнося их сквозь зубы.

Прочие чувства и эмоции

как распознать чувства и эмоции

По большому счету все остальные проявления чувств являются суммой базовых пяти, которые описаны выше. Страх, любовь, искренность, ложь или скука – миром и людьми правят эмоции, и чем скорее мы научимся читать невербальные признаки, тем скорее будет получаться налаживать коммуникацию, искать выход их спорных или конфликтных ситуаций и заводить себе друзей.

©






✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: